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> Marche nordique sur l'Estérel

Randonnée accompagnée - Provence et Côte d'Azur - Maures
Marche nordique sur l'Estérel
au pays du mimosa en fleur

Randonnée best-of
NIVEAU FACILE
Randonnée en étoile
5 jours / 4 nuits
4,5 jours de rando
Du lundi au vendredi
Confort standard

Code RX2P05E
À partir de 630TTC
Notes voyage (12 notes)
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Votre voyage dans les Maures :

La marche nordique est un sport santé de pleine nature accessible, aux bienfaits immédiats. Vous découvrirez le massif de l'Estérel, morceau de Côte d'Azur à part où alternent plages, criques et calanques aux rochers colorés. L'intérieur des terres est préservé par un immense domaine forestier.

Vous apprécierez au cours de cette randonnée :

  • Les plus grands massifs de mimosa d'Europe, en pleine floraison (février - mars)
  • La douceur du climat méditerranéen hors saison et les journées ensoleillées de la côte d'Azur
  • Un savant mélange de marche nordique et d'échappées vers des points de vue colorés
  • Les bienfaits immédiats de la marche nordique, en petit groupe
PDFVoir la fiche technique

PRIVATISEZ CE VOYAGE :

Partez entre amis ou en famille aux dates de votre choix en constituant votre groupe.
DépartRetourPrix adulteDépart assuréInscription
19/02/201823/02/2018630 €Dès 4 personnesS'INSCRIRE
26/02/201802/03/2018630 €Dès 4 personnesS'INSCRIRE
05/03/201809/03/2018630 €Dès 4 personnesS'INSCRIRE
Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : 94 €
LE PRIX COMPREND :
- L'hébergement
- Les repas du dîner du jour 1 au pique-nique du jour 5
- L'encadrement
- Les transferts prévus
- Les taxes de séjour
- Le prêt des bâtons de Marche Nordique
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- Les boissons et dépenses personnelles
- La visite libre du fort Royal ( environ 7 €)
- L'assurance
- Les frais d'inscription
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous

Votre séjour :
Depuis un hôtel *** avec accès direct à la plage de Saint-Aygulf, vous découvrirez le massif de l'Estérel, morceau de Côte d'Azur à part où alternent plages, criques et calanques aux rochers colorés. L'intérieur des terres est préservé par un immense domaine forestier. Nos randonnées se déroulent entre les chemins de crêtes et les sentiers de la côte dentelée.

Accueil - dispersion :
Rendez-vous à 13 h 20 à Saint-Raphaël.
Fin de séjour à la gare avant 16 h 30.


L'itinéraire en détail :

La journée commence par un déverrouillage des articulations, échauffement progressif et se termine par des mouvements d'étirements et de bien être.

JOUR 1 : Rendez-vous à 13 h 20 devant la gare de Saint-Raphaël. Transfert à l'hôtel. Si vous venez en voiture, rendez-vous à 13 h 50 directement à l' hôtel à Saint Aygulf. Nous préciser à l'inscription votre lieu de rendez vous. Après s'être équipé, balade vers les Étangs de Villepey et la plage de Saint-Aygulf. Prise en mains des bâtons et initiation pour acquérir les bons gestes.
2 h de marche - montée : 10 m - descente : 10 m
Pour le plaisir et la beauté du site, boucle sans bâtons, vers le Cap Dramont et l'Île d'Or.
1 h de marche - montée : 80 m

JOUR 2 : Depuis Tanneron, dans les collines boisées de plantations de mimosas, symbole de luminosité : alternance de pistes forestières et chemins variés, au sein de véritables forêts jaunes et or, vers la plus grande forêt de mimosas de France. Éveil musculaire, les différents pas pour trouver son style ; être à l'aise dans les obstacles. Étirements.
5 h de marche - montée : 500 m - descente : 500 m

JOUR 3 : Les Îles de Lérins : transfert à Cannes et embarquement (15 min) pour l'île boisée et chargée d'histoires de Sainte Marguerite. Marche Nordique, découvertes historiques et journée bucolique ; initiation à la marche rapide, sans bâtons ; visite libre du Fort Royal, où fût emprisonné l'énigmatique Masque de Fer.
3 à 4 h de marche - montée : 20 m - descente : 20 m

JOUR 4 : Au coeur du massif de l'Estérel, spectacle géologique entre le lac de l'Écureuil et la Baisse de Petite Vache. Petite grimpette vers la chapelle de la Sainte Baume ou le Pic du Cap Roux. Étirements. Transfert (selon le temps) sur le site du barrage de Malpasset. Retour à l'hôtel.
3 h de marche - montée : 300 m - descente : 300 m

JOUR 5 : Depuis Théoule-sur-Mer : boucle vers le Rocher des Saumes, au départ de la plage de la Petite Fontaine. Superbes points de vue sur les criques et les îles de Lérins, dans une végétation méditerranéenne. Optimisation de la marche nordique. Récupération des bagages à l'hôtel et transfert à la gare avant 16 h 30.
3 h de marche - montée : 250 m - descente : 250 m

Détail du voyage|Accès|Environnement|Équipement

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle. L'hôtel "Saint Aygulf" classé *** est situé en face de la mer, avec accès direct à la plage. Tél : 04 94 52 74 84.

Repas :
Dîners et petits-déjeuners pris au restaurant, pique-niques tirés du sac à midi.

Groupe : De 4 à 8 participants.

Durée du voyage : 5 jours / 4 nuits

Nombre de jours de marche : 4,5 jours de rando

Niveau : Étapes de 8 à 15 km par jour, 3 à 5 h de marche en moyenne, sans difficultés techniques.
Faibles dénivellations, seulement une journée avec 500 m de montée. La marche nordique est à la portée de tous.

Climat : Méditerranéen bien sûr ! Très doux et ensoleillé en dehors de l'été. Le printemps et l'automne étant de loin les meilleures périodes. Beaucoup trop chaud en été avec interdiction de randonner dans le massif.

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Chamina Voyages est membre fondateur de l’association Agir pour un tourisme responsable
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