Espagne Bien-être en Cerdagne

Serra del Cadi
Nouveauté
Accompagné
5 jours et 4 nuits Du dimanche au vendredi
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fiche technique
À partir
de
840 €
Code voyage : RCUY05F
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Votre voyage dans les Pyrénées Espagnoles

Les points forts
Le Parc Naturel du Cadi-Moixero et la vallée de la Cerdagne
Les points de vue spectaculaires et les lacs d'altitude
L'Eco-Hôtel **** et sa situation idéale
Le circuit SPA après la randonnée
ActivitéRandonnée pédestre
TypeEn étoile
NiveauNiveau 3 : modéré
ConfortConfort +

Venez découvrir la Cerdagne au coeur des Pyrénées espagnoles, une vraie station climatique profitant d'un ensoleillement exceptionnel de près de 3000 heures de soleil par an ainsi que d'un faible taux d'hygrométrie qui offre un air sain et sec. Un territoire transfrontalier franco-espagnol chargé d'histoire, de traditions et de légendes juste de l'autre côté des Pyrénées-Orientales. Profitez pleinement du cadre exceptionnel en séjournant au sein d'un Eco-hôtel **** vous garantissant confort et convivialité.

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*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
890 € Assuré à partir de 6 personnes
890 € Assuré à partir de 6 personnes
940 € Assuré à partir de 6 personnes
890 € Assuré à partir de 6 personnes
840 € Assuré à partir de 6 personnes

Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : 185 €

LE PRIX COMPREND :

- L'hébergement en chambre double, twin ou triple
- Les repas, du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 5
- L'encadrement
- Les transferts prévus au programme
- Les taxes de séjour
- Les visites prévues au programme
- L'accès illimité à la piscine, au circuit SPA, à la salle de sport

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les boissons et dépenses personnelles
- Les déjeuners des jours 1 et 5
- Les soins personnalisés du centre bien-être
- L'assurance
- Les frais d'inscription

Votre itinéraire

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/5
ARRIVÉE À PERPIGNAN
Jour 2/5
PRAT DU CADÍ
Jour 3/5
VILLAGES ET PONT DU DIABLE
Jour 4/5
LACS D'ALTITUDE ET REFUGE D'ENGORGS
Jour 5/5
RETOUR PERPIGNAN

Jour 1  |  ARRIVÉE À PERPIGNAN

Rendez-vous à 15 h 00 en gare de de Perpignan, transfert de 2 h 15 environ vers les Pyrénées et la vallée de la Cerdagne. Pot d'accueil à l'hôtel et présentation de votre séjour par votre guide francophone.

Transfert : en minibus (environ 2 h)

Jour 2  |  PRAT DU CADÍ

distance8 km
durée d'activitéenviron 3 h 30
montée400 m
descente400 m
altitude max1840 m

Après le petit déjeuner, un court trajet en autocar vous permet de rejoindre le départ du chemin pour une journée en montagne. Au programme, le sentier le plus spectaculaire du Parc Naturel du Cadí, qui vous mène aux pieds de grands murs rocheux. Au départ de cet itinéraire, une vue imprenable sur les montagnes du Parc, de quoi se sentir tout petit. Retour à l'hôtel, visite du potager et du jardin écologiques de l'hôtel, et détente garantie grâce à l'accès au circuit SPA de l'hôtel.

Jour 3  |  VILLAGES ET PONT DU DIABLE

distance14.5 km
durée d'activitéentre 5 h et 6 h
montée560 m
descente500 m
altitude max1510 m

Aujourd'hui vous empruntez un sentier circulaire qui traverse 3 des plus beaux villages de la Cerdagne occidentale. Le départ de la randonnée se fait depuis le village de Músser, l'itinéraire traverse le charmant village d'Arànser, puis rejoint le village de Lles de Cerdanya, qui offre un point de vue impressionnant sur le massif du Cadi. Découverte du pont du diable, histoires, cultures et légendes sont au rendez-vous ! En fin d'après-midi, visite d'un musée à ciel ouvert de sculptures dans la roche. Pour parfaire cette journée, soirée Paella et dîner sur la terrasse, face au massif montagneux.

Jour 4  |  LACS D'ALTITUDE ET REFUGE D'ENGORGS

distance15 km
durée d'activitéentre 7 h et 8 h
montée790 m
descente400 m
altitude max2385 m

L'itinéraire commence à proximité de la ville de Meranges, plus exactement dans le village de Girul à 24 km de l'hôtel. Un sentier balisé de haute montagne traverse la vallée jusqu'à atteindre le cirque d'Engorgs. Vous marchez autour des lacs d'altitude, couleurs et contrastes agrémentent les paysages. Vous passez également par le refuge (non gardé) d'Engorgs. Une fois de retour au village de Meranges, visite d'une petite ferme de production artisanale de fromages de brebis et dégustation des fromages produits sur place. Retour à l'hôtel pour profiter une dernière fois de ce cadre unique.

Jour 5  |  RETOUR PERPIGNAN

Transfert à la gare de Perpignan après le petit déjeuner, et dispersion.

Transfert : en minibus (environ 2 h)

Hébergement :
Il s'agit d'un Eco-hôtel ****, qui est situé au coeur du petit village de Prullans. La piscine et le circuit SPA sont accessibles au coeur même de l'établissement.Vous êtes logés en chambre de 2 ou 3 personnes avec salle de bains et WC. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle.
Après les randonnées vous pouvez profiter et vous détendre dans le circuit SPA bien-être du complexe qui comprend : sauna aux arômes, hammam oriental, fontaine de glace, douche froide au seau, jacuzzi extérieur avec vue 360° sur les montagnes ainsi que d'une piscine chauffée et couverte à toit coulissant.

Repas :
Dîners et petits-déjeuners pris dans le restaurant de l'hôtel avec vue sur la chaîne du Cadi-Moixero.
Repas composés de buffets de spécialités locales et essentiellement bio. Pique-niques tirés du sac à midi.

Groupe :
De 6 à 12 participants.

Nombre de jours d'activité : 3 jours de rando.

Niveau : Étapes de 8 à 15 km par jour, 3 h 30 à 8 h de marche en moyenne, sans difficultés techniques.

Climat : Climat montagnard de type méditerranéen, bénéficiant d'environ 300 jours de soleil par an, d'un climat relativement sec et d'un air pur et peu pollué.

Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant. Pour vos préacheminements en véhicule personnel, pensez au covoiturage, par exemple avec www.blablacar.fr

Si vous venez en train :
Rendez-vous à 15 H 00 à la gare de Perpignan, et prise en charge par notre partenaire local pour un transfert privatif d'environ 2 h 00 jusqu'à l'hôtel.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com

Si vous venez en voiture :
Rendez-vous directement à l'hôtel dans le petit village de Prullans, au coeur des Pyrénées, parking gratuit près de l'hôtel dans le village. Pour connaître votre itinéraire consulter les sites internet : www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr

La Cerdagne est une région naturelle située dans l'est du massif des Pyrénées, partagée entre l'Espagne et la France. On y trouve tous les avantages de la haute montagne comme des stations de ski, des sources d'eau chaude, de quoi faire des balades en forêts, des randonnées de tout niveau et même des treks ! Et tout ça au sein d'un paysage grandiose. Ce séjour vous permet de découvrir plus spécialement la partie espagnole.

Lors de votre randonnée "Prat des Cadi" vous partez à la découverte du Parc Naturel du Cadí-Moixeró. Le Parc Naturel Cadí-Moixeró est situé dans les contreforts des Pyrénées, et est le deuxième plus grand parc de la Catalogne. Les amoureux de la montagne et de la nature y trouveront une terre où le calcaire et l'eau ont créé un relief raide et accidenté. Le Cadí et Moixeró, le massif du Pedraforca (2.497 m), le Tossa (2.531 m) et Puigllançada (2.406 m) sont les plus importantes unités montagneuses du parc.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Pour le SPA :
- prévoir 1 ou 2 maillots de bain (les shorts de bain sont acceptés dans le piscine et le SPA)
- pas de bonnet de bain obligatoire
- sandales de piscine, claquettes ou chaussons de bain
- des serviettes de bains seront disponibles dans les chambres, mais vous pouvez si vous le souhaitez prévoir votre propre serviette de bain et/ou peignoir (pas de peignoir fourni)

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type " gore tex " ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos et sur sac, d'environ 30 L aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les en-cas de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple pour contenir les affaires de rechange pour la semaine.

Extension de séjour :
Si vous souhaitez réserver une nuit supplémentaire à l'hébergement de votre séjour, nous consulter.

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