Alpes Face au Mont-Blanc à raquettes

Hébergement :
L'hôtel est un chalet de charme et de caractère situé au coeur du village, entre la fontaine et l'église. Il offre une belle terrasse, un bar avec apéritifs et tisanes maison, un salon de détente et télévision avec vidéo, salle de jeux, bibliothèque, garage privé, un local à ski et un séchoir à vêtements. L'établissement dispose de 14 chambres, avec douche ou bain et WC (2 ont un WC privatif sur le palier), téléphone direct. Accès internet gratuit.

Repas :
Les dîners sont pris en table d'hôtes. Cuisine soignée et équilibrée, élaborée avec un maximum de produits frais.
Petits-déjeuners copieux sous forme de buffet avec confiture maison.
Le panier repas est composé d'une salade maison + 1 ou 2 sandwichs ou cake salé + fruits à volonté + barre de céréales.

Groupe :
Groupe de 5 à 14 personnes. Si effectif plus important, 2 groupes de niveaux différents sont mis en place.

Nombre de jours d'activité : 5 jours d'activités

Niveau : Initiés ou débutants, pas de difficulté technique particulière, mais l'activité raquettes nécessite un minimum de condition physique. 4 à 5 h de marche par jour, avec des dénivelés variant de 200 à 400 m par jour, jusqu'à 800 m en cas de 2 groupes de niveau différent. Un deuxième groupe de niveau équivalent ou supérieur pourra être mis en place en cas de nombre important de participants. Les randonnées se déroulent entre 1000 et 2000 m d'altitude.

Climat : Le Val d'Arly se situe dans les Alpes du Nord, la proximité du massif du Mont-Blanc donne un climat plutôt de type continental et de montagne, froid et sec sous anticyclone, avec de fortes chutes de neige sous dépression. Très bon enneigement et très bon ensoleillement en général.

En train :
Gare SNCF d'Albertville (TGV) puis bus régulier pour Flumet où l'hôtelier vient vous chercher. (Trajet total : 45 min) Si problème de réservation, possibilité d''arrivée par gare SNCF de Sallanches puis bus pour Praz-sur-Arly, où l'hôtelier vient vous chercher. N'oubliez pas de lui en faire la demande une semaine à l'avance.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Depuis Albertville pour rejoindre Flumet : lignes de bus A3 ou A4 ou A5
Pour vérifier les horaires et les lignes: www.altibus.com/index.aspx
ou par teléphone au 0 820 320 368

En voiture :
Depuis le nord : accès par A40, sortie Sallanches (24 km) puis direction Albertville. Traverser Flumet puis prendre direction St Nicolas (1 km de Flumet).
Depuis le sud : accès par l'autoroute Grenoble-Albertville, puis direction Ugine et Megève. Direction Saint-Nicolas 1 km avant Flumet.
Carte Michelin n° 244 Rhône Alpes, pli 20

Lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement. L'hiver avec la neige, les détritus, même organiques, se détruisent moins vite, on rapporte donc tous nos détritus dans les poubelles de la vallée... L'hôtel met en place une démarche environnementale : tri des déchets - compostage - sacs pique-nique réutilisables - ampoules à basse consommation - économiseurs d'eau - économie de papiers - contrat électrique garantissant 21% d'énergies renouvelables - sensibilisation de la clientèle aux gestes éco-citoyens, etc...

Vêtements :
Pour l'activité raquettes :
- privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne avec membrane type « gore tex » ou équivalent
- 1 pantalon du même type que la veste ci-dessus, simplement « déperlant » mais respirant ou complètement imperméable pour une protection maximale en cas de mauvaises conditions météo
- vêtements adaptés à la pratique du ski nordique (idem course à pied ou vélo), en fibres creuses séchant vite, légers, respirants, un peu coupe vent.
- guêtres (facultatif si vous possédez un bon pantalon, permet d'éviter l'intrusion de neige dans les chaussures)
- 4 à 5 paires de chaussettes chaudes à bouclettes et fibres creuses
- 1 paire de gants et 1 paire de moufles chauds et solides
- 1 bonnet ou casquette couvrant les oreilles, 1 foulard (pour se protéger du soleil et/ou du vent)

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables et chaudes
- affaires de toilette minimum
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"

Matériel divers :
Pour l'activité raquettes :
- 1 ou 2 paires de chaussures de randonnée chaudes et étanches (avec membrane type « gore tex » ou équivalent). De bonnes chaussures de randonnée conviennent pour les raquettes, complétées éventuellement par une paire de sur bottes si vos chaussures ne sont pas étanches.
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum et/ou 1 bouteille thermos
- petite pharmacie personnelle (médicaments personnels, élastoplaste, double peau, tricostéril, crème protectrice pour la peau et stick à lèvres, Arnica Montana en granules 9 CH ou Sporténine pour éviter les courbatures, paracétamol....)
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- carte d'identité, carte vitale et contrat d'assurance
- 1 petit coussin isotherme pour s'asseoir dans la neige

Bagages :
1 sac à dos de 30 à 35 L à armature souple et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo...

MATÉRIEL FOURNI
- 1 paire de raquettes à neige avec cale de montée
- 1 paire de bâtons télescopiques
- nécessaire pour les pique-niques

POUR L'ACCÈS AU CENTRE DE REMISE EN FORME
N'oubliez pas d'amener (non fourni) 1 maillot de bain.

Extension de séjour :
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