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Randonnée liberté - Cap Vert
Trail du Cap-Vert
São Vicente et Santo Antão

NIVEAU TREK
Randonnée semi-itinérante
7 jours / 6 nuits
5 jours de rando et visites
Confort standard

Code CCAV07Q
À partir de 505TTC
Note voyage : pas de note actuellement

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  • Trail, volcan du Cap-Vert
  • Trail, montagne du Cap-Vert
  • Trail, bord de mer Cap-Vert
  • Trail, village du cap-Vert


Votre voyage Cap Vert :

Un trail dans les îles du Cap-Vert offre des paysages incroyables et variés, avec des étapes alternant bords de mer, sentiers de roches volcaniques au milieu des montagnes ou chemins muletiers. La traversée des cultures en terrasse et des villages apporte leur lot de rencontres, toujours chaleureuses. Ici, pas de chrono mais le plaisir de courir et marcher dans le respect des paysages et des habitants.

Vous apprécierez au cours de cette randonnée :

  • Côtes escarpées et plages de sable
  • Déserts, volcans, oasis et vallées tropicales
  • Étapes en bord de mer
  • Bons hébergements et nourriture adaptée aux besoins des sportifs
  • Traces GPS disponibles
PDFVoir la fiche technique

PERSONNALISEZ CE VOYAGE :

Modifiez l'itinéraire selon votre rythme et vos envies.

PARTEZ EN GROUPE :

À partir de 9 personnes, entre amis, en famille ou entre collègues aux dates de votre choix.

Période de départ :
Toute l'année


Tarifs saisons 2017 et 2018 :

 
2 personnes 665 €
3 personnes 585 €
4 personnes545 €
5 personnes520 €
6 personnes505 €


Tarifs indiqués par personne

Option disponible :
> Chambre individuelle (supplément obligatoire pour les personnes seules)

LE PRIX COMPREND :
- L'hébergement et les repas comme mentionnés dans le programme
- Tous les transports prévus au programme (bateaux et taxi ou minibus)
- Le Carnet de Route, 1 exemplaire par dossier d'inscription
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- Le transport aérien (nous consulter)
- Les repas autres que ceux mentionnés dans le programme
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les visites
- L'assurance
- Les frais de visa
- Les frais d'inscription

Jour 1 : Accueil à l'aéroport de Mindelo, découverte et nuit en ville.
Jour 2 : Depuis l'oasis centrale de São Vicente, course jusqu'au col de la Baleine - descente chaotique jusqu'à la plage de Praia Grande - tour du volcan de Calhau entre lave et océan - retour à Mindelo.
Jour 3 : Bateau pour l'île de Santo Antão - transfert pour le plateau de Norte. Course sur le plateau volcanique - ascension du sommet de l'île - descente par le sentier de Bordeira de Norte, l'ouvrage pavé le plus spectaculaire de l'archipel. Arrivée dans l'oasis de Cha de Morte et nuit à Ribeira das Patas.
Jour 4 : Transfert au cratère de Cova - course sur le plateau d'altitude de Lagoa - descente jusque Ribeirão puis traversée des vallons verdoyants de Chã de Pedras - transfert pour le port de pêche de Ponta do Sol (2 nuits).
Jour 5 : Boca de Ambas - col de Mocho - descente au village de Chã de Igreja - sentier côtier dominant l'océan par les villages de Forminguinhas, Corvo et Fontainhas.
Jour 6 : Transfert dans la large et luxuriante vallée de Paul - course dans la vallée au coeur de la vie rurale créole - ascension du Pico da Cruz - traversée de crêtes puis descente dans la vallée tropicale de Janela jusqu'à l'océan.
Jour 7 : Transfert pour Porto Novo. Bateau pour Mindelo et journée libre. Transfert à l'aéroport en fin de journée.


L'itinéraire en détail :

JOUR 1 : Arrivée Mindelo, temps libre, nuit + petit-déjeuner en ville.

JOUR 2 : Départ pour Maderal, l'oasis centrale où les éoliennes pompent la nappe phréatique permettant de nombreuses cultures maraîchères. Course en montant jusqu'au Col de la Baleine (Selada de Baleia) sous le sommet de l'île, le Monte Verde, en traversant la zone de Mato Inglês où la vue porte sur la ville de Mindelo en contrebas. Passage au col et descente dans le lit chaotique d'un ruisseau jusqu'à rejoindre la plage de Praia Grande sur laquelle vous courrez jusqu'à rejoindre le volcan de Calhau dont vous faite le tour entre lave et océan pour terminer au village du même nom. Transfert retour à Mindelo.
Nuit + petit-déjeuner à Mindelo.
17,7 km, + 450 m ; - 510 m.

JOUR 3 : Bateau matinal pour Santo Antão.Transfert pour le plateau de Norte au bout duquel trône le sommet de l'île. Course à la découverte de ce paysage d'altitude fait de volcans parcourus par les troupeaux de chèvres et leurs bergers. Ascension du sommet de l'île optionnel puis descente par le sentier de Bordeira de Norte, l'ouvrage pavé le plus spectaculaire de l'archipel, et arrivée directement à pied dans votre hébergement au coeur de Ribeira das patas, dans l'oasis de verdure de Cha de Morte.
Demi-pension dans une pension familiale de Ribeira das Patas.
20,2 km, + 475 m ; - 1 335 m.
Avec la variante ascension du Tope de Coroa : 24,5 km, + 775 m ; - 1 635 m.

JOUR 4 : Transfert via Porto Novo jusque sur les crêtes de l'île. Au départ du cratère de Cova, course sur le plateau d'altitude de Lagoa, entre forêt et cultures, jusqu'à Matinho où le sentier plonge dans Ribeira Grande. Descente jusque Ribeirão puis traversée dans les vallons verdoyants de Chã de Pedras avant de terminer l'étape en fond de vallée où vous arrivez à pied à votre hébergement.
Demi-pension chez un sympathique hôte capverdien tenant une petite pension au milieu des cannes à sucre.
26,1 km, + 525 m ; - 1 580 m.

JOUR 5 : Transfert à Boca de Ambas et course en montée jusqu'au col de Mocho. De là vous redescendez jusqu'au joli village de Chã d'Igreja puis rejoignez Cruzinha et enfin le sentier côtier qui en longeant l'océan vous amène au village perché et coloré de Fontainhas puis à votre hébergement à Ponta do Sol, charmant village de pêcheur où vous dormez près de la jetée.
Demi-pension en auberge.
23,5 km, + 880 m ; - 1 100 m.

JOUR 6 : Transfert dans la large et luxuriante vallée de Paul réputée la plus verte de l'archipel. Votre course commence dans les cultures en terrasses de hameaux en hameaux dans cette vallée très habitée et cultivée où vous pénétrez au coeur de la vie rurale créole avant de prendre de l'altitude pour rejoindre le Pico Da Cruz, point culminant de cette moitié nord de l'île, cerné d'une forêt de pins et de mimosas et souvent pris dans les nuages. Après avoir suivi les crêtes, vous offrant un panorama sur les deux versants de l'île, vous basculez dans la vallée tropicale de Janela où vous terminez votre étape au bord de mer.
19,4 km, + 1 500 m ; - 1 600 m.

JOUR 7 : Transfert matinal pour Porto Novo puis ferry pour Mindelo. Chambre en " usage de jour " mise à disposition. Repas et programme libre, visite possible de la ville, baignade etc. Transfert en fin d'après midi pour l'aéroport.

Détail du voyage|Accès|Environnement|Équipement

Hébergement :
En petit hôtel en nuit + petit-déjeuner sur Mindelo, et en demi-pension dans des pensions de famille ou chez l'habitant sur l'île de Santo Antão, en chambre de 2 – 3 personnes avec sanitaire parfois commun.

Repas :
Les pique-niques sont libres mais peuvent être réservés dans chaque hébergement.

N.B. Notre éthique du voyage nous amène à faire appel aux ressources locales, tant au niveau de l'hébergement que de la nourriture, pour favoriser l'économie dans un échange équitable.
Au Cap-Vert, l'industrie alimentaire étant très peu développée, il est difficile de trouver des produits « transformés » auxquels nous sommes habitués ; par exemple la charcuterie, les barres chocolatées, les laitages... Nous conseillons aux personnes qui le désirent d'apporter dans leurs bagages leurs « petits en-cas » habituels qu'elles ne trouveront pas sur place. Autrement, soyez assurés que les repas seront copieux, généralement présenté sous la forme d'un plat unique et variés, à la mode capverdienne.
Les denrées principales sont les pois, fèves, haricots, maïs, ignames, patates douces, riz, choux, carottes, poissons de mer, poulets, porcs, cabris, fromages frais de chèvre, papayes et bananes.

Durée du voyage : 7 jours / 6 nuits

Nombre de jours de marche : 5 jours de rando et visites

Niveau : Niveau trek.
Pas de difficulté technique mais de longues montées et descentes sur les chemins muletiers.
Une très bonne condition physique est nécessaire pour apprécier pleinement ce voyage.

Climat : 25°C à 30°C toute l'année. Très peu de précipitations, même en saison des pluies.
On peut donc s'y rendre toute l'année. La température de l'eau avoisine les 25°C. En montagne, le vent et l'altitude peuvent rendre certaines nuits fraîches.

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Chamina Voyages est membre fondateur de l’association Agir pour un tourisme responsable
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