Randonner Ă  raquettes, comment marcher sur la neige

Pas besoin d’être un skieur expérimenté pour profiter des sports d’hiver. Les raquettes à neige sont devenues un loisir à part entière. Du randonneur débutant à celui plus chevronné, de petites balades aux grandes traversées, la raquette sera votre outil indispensable pour découvrir de fabuleux paysages enneigés et une nature préservée au cœur des grands espaces.

Raquettes dans le MĂ©zencle MĂ©zenc en hiver

D'où viennent les raquettes et comment ça marche ? 

L’origine et l’âge exact de la raquette ne sont pas connus. Les historiens estiment son invention à environ 5000 ans. Il y a un peu plus de 2000 ans les habitants du Caucase attachaient des surfaces plates de cuir sous leurs chaussures et les arméniens des surfaces rondes en bois afin de faciliter leurs déplacements, notamment pour la chasse. C’est au Canada qu’elle s’est développée depuis 4 siècles, utilisée par les amérindiens, missionnaires, trappeurs et militaires. Le premier club sportif à voir le jour a été le Montreal Snowshoe Club, créé en 1840. Ces dernières décennies, la pratique sportive et contemplative a gagné l’Europe.

Très simple d’utilisation, la raquette à neige se compose du tamis et du système d’accroche. Il suffit de la régler, d’enfiler votre pied dans le système et de serrer. Votre accompagnateur vous aidera bien volontiers.

Descriptif raquettes Ă  neige

Les avantages de la randonnée raquettes.

  • Randonner toute l’annĂ©e : dĂ©sormais la montagne n’est plus rĂ©servĂ©e qu’aux skieurs.
  • Accessible au plus grand nombre : son utilisation est simple et ne demande pas une technique particulière. L’évolution technique des raquettes permet une marche naturelle, les efforts sont considĂ©rablement rĂ©duits grâce Ă  la cale de montĂ©e, Ă  la plaque rigide (qui baisse la fatigue et permet une marche plus sĂ»re notamment dans les dĂ©vers) et aux sangles de serrage Ă  crĂ©maillère (le pied est bien maintenu). De plus le poids du corps est rĂ©parti sur la totalitĂ© du tamis.
  • ActivitĂ© douce et silencieuse : vous vous sentirez un randonneur responsable avec cette activitĂ© respectueuse de l’environnement et qui permet d’observer discrètement la faune locale.
  • ApprĂ©cier les paysages : vous pourrez prendre le temps d’admirer les montagnes qui vous entourent et laisser votre trace sur le blanc d’une neige intacte tout en regardant l’horizon.

Nos conseils pour s'équiper pour un séjour raquettes

Acheter ou louer ses raquettes ? 

Au début nous vous conseillons de louer les raquettes pour une sortie à la journée. Si cette activité vous plait et que vous souhaitez investir voici quelques conseils car les prix sont très variés et la qualité aussi. Le premier critère est le poids, elle doit être la plus légère possible mais généralement le prix va avec. Il faut faire également attention à la qualité du réglage de la pointure, c’est généralement le point faible des raquettes d’entrée de gamme. Les sangles doivent également être maniables et faciles à attraper car ce n’est pas toujours facile avec les gants. De manière générale disons que pour le confort il vaut mieux une bonne chaussure chaude, imperméable qui tient bien le pied et une raquette de qualité moyenne que l’inverse.

Quels autres équipements ? 

Pour une rando réussie en raquettes à neige, il vous faut (en plus d’une paire de raquettes et d’une paire de bâtons télescopiques ou de bâtons rigides, en général déjà compris dans le prix de nos séjours) :

  • Une paire de chaussures de randonnĂ©e chaudes et Ă©tanches
  • Une paire de guĂŞtres (facultatif si vous possĂ©dez un bon pantalon mais qui Ă©vite l’intrusion de neige dans les chaussures). Certains pantalons impermĂ©ables ont une guĂŞtre « pare-neige » intĂ©grĂ©e.
  • PrivilĂ©gier un système de vĂŞtements « multi couches » : sous-vĂŞtements chauds (collant + maillot) + sweat ou veste polaire + veste de montagne avec membrane impermĂ©able et respirante, type " gore tex " ou Ă©quivalent.
  • 1 pantalon du mĂŞme type que la veste ci-dessus, respirant ou complètement impermĂ©able pour une protection maximale en cas de mauvaises conditions mĂ©tĂ©o. paires de chaussettes chaudes Ă  bouclettes et fibres creuses
  • 1 paire de gants et 1 paire de moufles chauds et solides
  • 1 bonnet ou casquette couvrant les oreilles, 1 foulard (pour se protĂ©ger du soleil et / ou du vent)  

Conseils pour choisir votre randonnée à raquettes

Chamina Voyages vous propose des voyages à raquettes accompagnés. Nos guides sont là pour partager leur passion de la montagne en hiver et pour assurer votre sécurité. Notre offre est adaptée à tous les niveaux, du séjour en étoile à la traversée itinérante, de la randonnée facile à l’activité très soutenue. Vous pourrez découvrir de multiples régions comme le Massif central, les Alpes, les Pyrénées et même au-delà de nos frontières comme en Finlande par exemple.

Notre coup de cœur va au Mézenc en Haute-Loire, ou l'Aubrac entre Cantal et Lozère, pour leur environnement sauvage, leurs grands espaces. 

 

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