Les incontournables de Cappadoce

Départs :
Du 1 mars au 30 novembre

Hébergement :
Durant le circuit, pensions confortables : chambre double avec sanitaires.
Le nécessaire de couchage et les serviettes de toilette sont fournis. Les pensions sont des petits hôtels familiaux.

Repas :
Pique-niques ou restaurant à midi durant la randonnée, dîners à l'hébergement ou au restaurant.

Nombre de jours d'activité : 6 jours de rando

Niveau : Niveau moyen : de 4 h à 5 h de marche par jour en moyenne, le plus souvent sur de bons sentiers un peu caillouteux et parfois hors sentiers sur terrain pierreux. Dénivelés quotidiens positifs de 200 m à 400 m.

Climat : Les hivers sont froids, humides et enneigés en Cappadoce. Cette période est déconseillée.
Le printemps et l'automne sont doux et ensoleillés.
L'été est chaud et sec, c'est une très bonne période pour s'y rendre.

Vols réguliers (Turkish Airlines, Asutrian, Lufthansa)

1- Politique
Malgré les progrès réalisés ces quinze dernières années, la Turquie n'a pas un niveau de protection de l'environnement satisfaisant. La reprise de l'acquis ne sera possible qu'à long terme et nécessitera des investissements importants. La stratégie européenne pour la Turquie accorde une place importante à la reprise de l'acquis, ainsi qu'aux actions visant à rapprocher le niveau de protection de l'environnement à celui de l'Union européenne.

2- Problèmes et enjeux
Les quatre mers, qui encerclent une grande partie de l'Asie mineure, et aux célèbres détroits (Dardanelles, Bosphore), sont victimes d'un trafic maritime surchargé (150 passages en moyenne par jour). On estime à 2,5 millions de tonnes les déchets sensibles transitant par la Turquie, une part revenant aux activités internes du pays (dont 15 centrales thermiques). Le pétrole est un autre tracas et les premiers concernés sont de nouveau les détroits. Dégazage, déballastage et autres irrégularités ont déjà causé des dommages graves. La quasi-totalité des rejets domestiques se dirige sans aucun obstacle vers les rivières, fleuves, lacs et mers... et 78 % des eaux usées ne sont pas traitées avant d'être déversées dans la nature.

3- Recommandations
Les randonnées se déroulent dans des espaces naturels sensibles ; à ce titre, toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs, car elles ne repoussent pas ! Il est très important de prendre garde au risque d'incendie. N'allumez en aucun cas de feu, la forêt et le maquis sont très vulnérables.

Vêtements :
- une tenue de voyage légère
- un chapeau de soleil + un foulard
- Tee-shirts, 1 ou 2 chemises à manches longues (coups de soleil...)
- un sous-pull type polaire
- un chandail de laine ou une fourrure polaire
- une veste coupe-vent imperméable avec un capuchon
- un ou deux pantalons amples en toile légère
- une paire de chaussures de trekking légères
- un bermuda (pas de short court), un maillot de bain
- un survêtement ou similaire pour la nuit
- sandales ou chaussures légères pour l'étape
- socquettes et chaussettes

Matériel divers :
- une gourde de 1 L minimum, l'eau du robinet est sur place à proscrire (bouteilles en vente partout)
- un couteau de poche (à laisser dans le bagage de soute pendant le vol)
- des lunettes de soleil filtrantes
- une crème solaire d'indice élevé (visage et lèvres)
- affaires de toilette minimum + serviette
- une micro pharmacie personnelle : aspirine ou Doliprane, élastoplaste, double peau, collyre, antiseptique intestinal (Ercéfuryl), éventuellement un ralentisseur de transit (Imodium), médicaments pour la gorge, pastilles pour purifier l'eau (Micropur ou Hydrochlonazone), antibiotique à large spectre, médicaments personnels...
- une lampe électrique, frontale de préférence (+ pile et ampoule de rechange) nécessaire à la visite de sites troglodytes
- papier hygiénique + un briquet pour le brûler après usage
- passeport ou carte d'identité + assurance + convocation ou billet d'avion

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 L environ, muni d'une ceinture ventrale de préférence. Il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée. Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments. Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

- 1 sac de voyage souple pour contenir les affaires de rechange.
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des véhicules.
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes qui vous permettront d'identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l'aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet (généralement de l'ordre de 20 kg).

Nos recommandations pour prendre l'avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage. Équipez-vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages). Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, les ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Extension de séjour :
Possibilité de prolonger le circuit par la découverte de Mustafapasa (nous consulter).