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> Jura, raquettes et stretching

Randonnée accompagnée - Jura
Jura, raquettes et stretching
à Lajoux

NIVEAU RELAX
Randonnée en étoile
7 jours / 6 nuits
6 jours de stretching et raquettes
Du dimanche au samedi
Confort standard

Code SR2H07F
À partir de TTC
Note voyage : pas de note actuellement

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Votre voyage dans le Jura :

Retrouvez la souplesse et le dynamisme de votre corps grâce au stretching, une approche douce de la remise en forme, hébergé dans un gite bio-climatique au confort douillet. Imaginez les plaisirs de la randonnées décuplés : voir, entendre, se fondre dans la nature, le corps léger. Dés les premiers jours de marche profitez d'une forme épanouie. Le relief doux, le climat sain et un agréable gîte bio-climatique offriront un cadre idéal à ce séjour.

Vous apprécierez au cours de cette randonnée :

  • L'association stretching et raquettes, pour être en pleine forme
  • L'accès en TGV
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Partez entre amis ou en famille aux dates de votre choix en constituant votre groupe.
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Nos voyages pour la saison à venir sont en cours d'actualisation. Les tarifs et créneaux de dates seront mis en ligne prochainement. Vous pouvez contacter notre service réservation par téléphone pour plus de renseignements.

LE PRIX COMPREND :
- L'hébergement en chambre de 2 (single en option)
- Les repas du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 7
- L'encadrement
- L'accès au sauna mercredi et vendredi
- La navette retour Lajoux-Mijoux pour le car de Bellegarde
- Les transferts prévus
- Les raquettes et les bâtons
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- Les boissons et dépenses personnelles
- L'entrée à la maison du Parc et les visites libres
- Le linge de toilette
- L'assurance
- Les frais d'inscription

Votre séjour :
La remise en forme est dispensée le matin avec des séances de stretching qui permettront d'apprendre à placer son corps, de le préparer au mouvement, de renouer avec sa souplesse, d'utiliser son énergie sans la gaspiller.
Les randonnées en raquette sont chaque après midi, elles sont organisées autour d'un thème : panorama, silence, détente et respiration, dynamisme. L'intérêt des randonnées est l'application directe des bienfaits des séances de remise en forme du matin.
visite possible de la fromagerie des Moussières (Comté, Morbier, Mont d'Or), de la maison du Parc, du potier et du layettier de Lajoux.

Accueil dispersion :
Rendez-vous à la gare de Bellegarde à18h
Fin de séjour vers 13 h, après le déjeuner.


L'itinéraire en détail :

Dimanche : Rendez-vous à la gare de Bellegarde à 18h00 (salle d'attente) ou directement au Chalet ((les coordonnées vous seront communiquées sur la convocation). Accueil à 19h, pot d'accueil et présentation de la semaine.
Du lundi au samedi : la remise en forme est dispensée le matin avec des séances de stretching qui permettront d'apprendre à placer son corps, de le préparer au mouvement, de renouer avec sa souplesse, d'utiliser son énergie sans la gaspiller.
Les randonnées en raquette sont chaque après midi, elles sont organisées autour d'un thème : panorama, silence, détente et respiration, dynamisme.
L'intérêt des randonnées est l'application directe des bienfaits des séances de remise en forme du matin. (salle de relaxation sur place)
L'après midi du mercredi est libre: visite possible de la fromagerie des Moussières (Comté, Morbier, Mont d'Or), de la maison du Parc, du potier et du layettier de Lajoux.
Dispersion le samedi vers 13h00 à Lajoux.

Détail du voyage|Accès|Environnement|Équipement

Le gîte qui vous accueil est une nouvelle construction de conception "énergies douces". Il privilégie les énergies renouvelables et une très bonne isolation :
- maison en ossature-bois
- chaudière à granulés de bois
- panneaux solaires
- recupération des eaux de pluie
- utilisation de produits ménagers bio.
Il reprend les volumes des bâtisses jurassiennes, par sagesse et observation du terrain : faîtage dans le sens de la combe pour que le vent déneige au mieux le toit, bardage de bois pour une meilleure isolation... Et comprend de grandes baies vitrées pour privilégier la lumière et le soleil.

Le gîte se compose :
- de 2 étages de 8 chambres chacuns
- une grande salle commune avec un coin bar, un coin repas et buffet, un coin détente avec poële Tulikivi et bibliothèque (chauffé au sol)
- un local matériel
- un garage vélo/moto
- un séchoir
- une salle de détente (chauffé au sol) avec un sauna, un matelas relaxant et l'accès extérieur (pour se rouler dans la neige)
- une salle de réunion-séminaire (chauffé au sol) de 15/25 personnes avec accès direct sur l'extérieur

Les chambres :
40 places en chambre de 2 avec douches/wc ou chambres de 3/4 avec douches/wc.
Les lits sont de 80 x 200 cm ou 140 x 190 cm.


Situé à 1165 m d'altitude. Au départ des pistes de ski de fond (Grandes Traversée du Jura) et des itinéraires raquettes, à 1 km 500 du village de Lajoux (224 habitants, fromagerie bio, journaux, maison du Parc Régional du Haut-Jura).

Groupe : de 6 à 12 participants.

Durée du voyage : 7 jours / 6 nuits

Nombre de jours de marche : 6 jours de stretching et raquettes

Niveau : Pour tous : 2 h 30 de remise en forme douce à base de stretching le matin et 3 h de randonnée en raquettes l'après-midi.

Climat : Le Jura est le massif montagneux où l'on relève les températures les plus basses, jusqu'à - 25°/ -30°C le matin, (record -44°C à Mouthe). De fortes chutes de neige se produisent quand les perturbations arrivent de l'ouest, le froid sec s'installe sous l'efet de l'anticyclone. Ce climat permet au Jura d'être un massif très bien enneigé en général, conservant une neige de qualité.

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Chamina Voyages est membre fondateur de l’association Agir pour un tourisme responsable
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