Canaries

L'essentiel des Canaries

La Gomera, La Palma et Tenerife

Le point culminant de La Palma : le Roque de Los Muchachos
Accompagné
15 jours et 14 nuits du samedi au samedi
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fiche technique
À partir
de
2 790 €
Code voyage : RRTK15L
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Votre voyage aux Canaries

Les points forts
  • Diversité des îles et de leurs volcans
  • Les randonnées incontournables des 3 îles et leurs panoramas
  • Confort des hébergements
ActivitéRandonnée pédestre
TypeSemi-itinérante
NiveauNiveau 3 : modéré
ConfortStandard
Ce voyage concentre l'essentiel de l'archipel des Canaries : Tenerife, aride au sud, verdoyante au nord, occupée au centre par le Teide cerné de paysages lunaires ; La Gomera, "l'île nature", inscrite au Patrimoine de l'UNESCO ; et La Palma où se succèdent barrancos, volcans assoupis et une immense caldeira. Vous marchez entre forêts vierges, plateaux désertiques, levadas longeant d'impressionnantes falaises, plages, cultures tropicales et volcans vertigineux.
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*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
2790 € Assuré à partir de 5 personnes
2990 € Assuré à partir de 5 personnes
3090 € Assuré à partir de 5 personnes
2790 € Assuré à partir de 5 personnes
LE PRIX COMPREND :

- Le transport aérien et les transferts prévus dans le programme,
- L'hébergement en pension complète du petit-déjeuner du J2 au petit-déjeuner du J15 sauf les boissons et les repas du J1, les déjeuners et dîners des J8 et J15 et le dîner du J14.
- L'encadrement du J2 matin au J14 en fin de journée
- Le transport des bagages

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les repas du J1, les déjeuners et dîners des J8 et J15 et le dîner du J14.
- Les boissons, eau minérale et dépenses personnelles
- Les entrées des musées et sites
- Les frais d'inscription
- L'assurance

Jour par jour

Voir la carte

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/15
Vol pour Tenerife
Jour 2/15
La Gomera - Camiña - Plage de la Caleta
Jour 3/15
La Gomera - Vallehermoso - Santa Clara
Jour 4/15
La Gomera - La montagne Rouge - Agulo
Jour 5/15
La Gomera - Parc national de Garajonay - Laurisilva
Jour 6/15
La Gomera - El Cercado - Barrancos d'Argaga et de Matanza
Jour 7/15
La Gomera - Roque Agando - San Sebastian - Traversée pour Tenerife
Jour 8/15
Tenerife - Journée libre - Visite optionnelle de Puerto de la Cruz ou de Garachico
Jour 9/15
Tenerife - Massif d'Anaga - Forêt de Las Mercedes - San Cristóbal de La Laguna
Jour 10/15
Tenerife - Parc national du Teide - Ascension du Guajara (2715m)
Jour 11/15
Tenerife - Volcans Garachico et Chinyero - Ferry pour La Palma
Jour 12/15
La Palma - Parc national de la caldeira de Taburiente - Pico Bejenado (1 854m)
Jour 13/15
La Palma - La Route des volcans
Jour 14/15
La Palma - Ascension du volcan Teneguia - Ferry pour Tenerife
Jour 15/15
Vol retour

Jour 1  |  Vol pour Tenerife

hébergementAppartement

Vol vers Tenerife. Suivant les horaires de vol et du ferry, nuit à Tenerife ou La Gomera.
Transfert et installation à votre hébergement.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en nuit seule.

Jour 2  |  La Gomera - Camiña - Plage de la Caleta

durée d'activitéenviron 4 h 30
montée150 m
descente250 m
hébergementAppartement

Ferry le matin pour La Gomera (1h). Installation dans votre hébergement pour cinq nuits. Après un court transfert de 10 min depuis Camiña sur les hauteurs de la plage d'Hermigua, petite randonnée de mise en jambes parmi une végétation essentiellement endémique. Nous passons les maisons d'El Moradito et El Palmar avec vues sur l'océan et l'île de Tenerife, pour descendre par un petit sentier qui nous mène à la plage de la Caleta pour une belle baignade si la météo marine le permet.
En soirée, rencontre avec les habitants durant le dîner et découverte du "silbo gomero", la langue sifflée de La Gomera, inscrite au patrimoine de l'humanité. La pratique de cette langue remonte aux Guanches, peuple aborigène des îles Canaries. Elle est encore enseignée dans les écoles.

Transfert : Traversée en ferry 1 h + 50 min en minibus

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 3  |  La Gomera - Vallehermoso - Santa Clara

durée d'activitéenviron 5 h
montée650 m
descente650 m
hébergementAppartement

Depuis Vallehermoso nous montons à travers les cultures en terrasses en direction de la Ermita de Santa Clara. Des crêtes, nous aurons une vue panoramique de la vallée de Alojera et ses cultures de palmier avant de redescendre par un petit sentier avec vue sur l'océan et Tenerife pour rejoindre notre point de départ.

Transfert : Entre 30 min et 1 h en minibus.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 4  |  La Gomera - La montagne Rouge - Agulo

durée d'activitéenviron 5 h
montée700 m
descente700 m
hébergementAppartement

Après un transfert de 5 min, départ d'Agulo pour La Palmita. Nous prenons de l'altitude dans les falaises de la montagne Rouge dominant Agulo ; vue magnifique sur le Teide et le village d'Agulo. Nous continuons par le mirador d'Abrante jusqu'au Centre des visiteurs de Juego de Bolas pour découvrir et comprendre le volcanisme de La Gomera, sa faune et sa flore. Descente sur Agulo, la plus petite municipalité de l'île, avec une partie basse et une partie haute. Le village présente des exemples typiques d'architecture locale et l'église San Marcos et la plaza de Leoncio Bento méritent un détour.

Transfert : 30 min en minibus.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 5  |  La Gomera - Parc national de Garajonay - Laurisilva

durée d'activitéenviron 5 h
montée650 m
descente650 m
hébergementAppartement

Après un transfert de 10 min, nous partons pour les hauteurs de la vallée d'Hermigua. Nous randonnons au coeur des cultures et bananeraies en terrasses et passons près de la cascade d'El Cedro pour arriver à Las Vistas. Depuis El Cedro nous entrons ensuite dans le parc national de Garajonay jusqu'à la Ermita de Lourdes. Après une descente au milieu des lauriers et bruyères arborescentes dans la laurisilva, nous passons à La Meseta. De là, nous continuons notre descente sur Hermigua avec des vues panoramiques sur la vallée et ses cultures.

Transfert : 30 min en minibus.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 6  |  La Gomera - El Cercado - Barrancos d'Argaga et de Matanza

durée d'activitéenviron 4 h 30
montée50 m
descente800 m
hébergementAppartement

Depuis le village de El Cercado, réputé pour ses poteries, nous descendons par le barranco d'Argaga aux anciennes cultures en terrasses, un paysage très contrasté aux nombreux palmiers. Nous terminons notre descente en direction du barranco de la Matanza qui domine Valle Gran Rey pour arriver à la Ermita de los Reyes. Visite et baignade à Valle Gran Rey.

Transfert : Entre 1 h 30 et 2 h en minibus.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 7  |  La Gomera - Roque Agando - San Sebastian - Traversée pour Tenerife

durée d'activitéenviron 4 h
montée600 m
descente600 m
hébergementAppartement

Depuis Los Roques, nous descendons à travers les pins canariens pour rejoindre le village de La Laja. Depuis le village de la Laja, nous montons jusqu'à la Degollada de Peraza et passons La Ermita de las Nieves pour rejoindre Roque Agando, plus haute cheminée volcanique de l'île. Visite de San Sebastian et/ou baignade si le temps le permet. Ferry (1 h) pour Tenerife le jour 7 ou le jour 8 au matin et installation aux hébergements à El Tanque au nord-est de l'île.

Transfert : Entre 1 h et 1h30 en minibus + traversée en ferry 1 h.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 8  |  Tenerife - Journée libre - Visite optionnelle de Puerto de la Cruz ou de Garachico

hébergementAppartement

Journée libre. Vous avez la possibilité de vous rendre à Garachico dont le centre historique au riche patrimoine architectural date des XVIe et XVIIe siècles. Vous pouvez aussi profiter des plages de galets et de sable noir et admirer l'imposant roc qui se dresse en face de la côte. Vous pouvez également opter pour la découverte de Puerto de la Cruz, commune littorale qui combine jardins de fleurs, plages de sable noir et jolies rues pavées. La charmante vieille ville est formée de plus de 140 édifices protégés, vous pouvez aussi découvrir le traditionnel quartier des pêcheurs de La Ranilla et le Puerto Street Art, un musée à ciel ouvert où 13 artistes de renom international ont recouvert de grands murs avec leurs oeuvres.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en nuit + petit-déjeuner. Dîner libre.

Variante : Garachico : situé à 15 min en taxi de l'hébergement. Prévoir environ 15 € par trajet en taxi.
Puerto de la Cruz : situé à 45 min de l'hébergement. Liaison en bus régulier à 5 € (arrêt à 200 m de l'hébergement).

Jour 9  |  Tenerife - Massif d'Anaga - Forêt de Las Mercedes - San Cristóbal de La Laguna

durée d'activitéenviron 4 h 30
montée400 m
descente400 m
hébergementAppartement

Départ pour l'extrême nord-est et le massif d'Anaga, qui est le plus ancien de l'île. En chemin, nous passons par le massif de Las Mercedes et le charmant village de Bejia avec ses maisons troglodytiques. Notre ascension nous conduit dans la forêt de Las Mercedes, puis nous descendons à flanc de collines pour de très belles vues sur la vallée et l'océan. Retour par un chemin muletier, vue sur le village de Bejia et ses cultures en terrasses. Sur le retour, nous visitons la ville de La Laguna classée au patrimoine mondial de l'Unesco et première ville coloniale sans murailles dont les rues présentent de nombreux édifices historiques.

Transfert : Entre 2 h et 2 h 30 en minibus.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 10  |  Tenerife - Parc national du Teide - Ascension du Guajara (2715m)

durée d'activitéenviron 5 h
montée650 m
descente650 m
hébergementAppartement

Nous partons pour le parc national du Teide et gravir l'Alto de Guajara (2 715 m, troisième sommet de Tenerife). Du sommet nous avons la plus belle des vues panoramiques sur les volcans Teide, Pico Viejo et Montaña Blanca et une vaste vue de la caldeira de Las Cañadas. C'est un spectaculaire mirador d'où il est possible de distinguer les différentes coulées de lave et les plaines connues sous le nom de cañadas. Les vestiges de la cabane utilisée par l'astronome français Jean Mascart durant son séjour ici, dans le but d'étudier la comète Halley à l'occasion de son passage près de la Terre en 1910, ont été conservés jusqu'à nos jours. Le versant sud de l'île est visible durant toute l'ascension. Par temps clair, vous pourrez aussi contempler les autres îles de l'archipel canarien.

Transfert : Entre 1 h et 1 h 30 en minibus.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 11  |  Tenerife - Volcans Garachico et Chinyero - Ferry pour La Palma

durée d'activitéenviron 4 h 30
montée350 m
descente350 m
hébergementAppartement

Depuis San Jose de los Llanos nous partons à la découverte des volcans Garachico (1706) et Chinyero (1909, dernière éruption sur l'île de Tenerife). Nous faisons une randonnée circulaire qui alterne entre forêt de pins canariens, volcans récents et cendres volcaniques où la végétation nous montre sa force à coloniser des espaces hostiles.
Ferry pour La Palma en fin d'après-midi (environ 3h de traversée).

Transfert : Traversée en ferry 3 h + entre 30 min et 1 h en véhicule.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 12  |  La Palma - Parc national de la caldeira de Taburiente - Pico Bejenado (1 854m)

durée d'activitéenviron 4 h 30
montée750 m
descente750 m
hébergementAppartement

Nous commençons notre randonnée sur une piste en terre à travers la pinède. Le long du sentier, nous observons des petits tubes volcaniques et des laves cordées. Nous faisons un petit détour pour aller voir les pétroglyphes (anciennes gravures dans la roche). Au sommet du Pico Bejenado, nous avons de belles vues panoramiques sur le parc national de la caldeira de Taburiente et le début de la Route des volcans, ainsi que sur la vallée de l'Aridane. Nous descendons par un sentier longeant les bords de la caldeira de Taburiente.

Transfert : Entre 1 h et 1 h 30 en minibus.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 13  |  La Palma - La Route des volcans

durée d'activitéenviron 6 h 30
montée800 m
descente1400 m
hébergementAppartement

Après un transfert au refuge del Pilar au milieu des pins canariens, nous commençons notre randonnée pour la traversée de la chaîne des volcans. Nous passons au mirador de Brigoyo pour observer la vallée de Los Llanos de Aridane et le volcan Bejenado. La vue est panoramique sur Roque de los Muchachos présidant l'immense cratère de la caldeira, une mer de nuages et, avec de la chance, nous apercevons le pic du Teide sur l'île de Tenerife. Nous atteignons ensuite le belvédère de Hoyo Negro, puis un des cônes volcaniques les plus représentatifs du sentier : El Duraznero où nous pouvons encore voir les restes du lac de lave qu'il a produit. Nous passons par le volcan Martin aux couleurs flamboyantes. Plus loin, Las Deseadas apparaît, avec ses 1945m d'altitude c'est le plus haut volcan de Cumbre Vieja. Nous terminons notre randonnée au village de Fuencaliente.

Transfert : Entre 1 h et 1 h 30 en minibus.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 14  |  La Palma - Ascension du volcan Teneguia - Ferry pour Tenerife

durée d'activitéenviron 4 h 30
montée500 m
descente500 m
hébergementAppartement

Notre randonnée débute au Faro de Fuencaliente pour une ascension au milieu des cendres et une arrivée au volcan Teneguia. Il est situé à l'extrémité sud du volcan Cumbre Vieja dont il n'est qu'une des nombreuses bouches éruptives. Nous descendons du volcan pour une arrivée en bord de mer et prenons le ferry en fin d'après-midi pour Tenerife (environ 5h de traversée). Transfert à l'hébergement situé au sud de l'île.

Transfert : Traversée en ferry 5 h + entre 1 h et 1 h 30 en minibus.

Hébergement - repas : Nuitée en appartement, prestation en pension complète.

Jour 15  |  Vol retour

Transfert à l'aéroport et vol de retour.

Hébergement :

1ère nuit Tenerife ou Gomera : si les horaires de vols de l'ensemble du groupe et l'horaire du ferry le permettent, nous dormons sur l'île de La Gomera dès le 1er soir, sinon nuit à la Pension Cassandra** située à Buzanada, à 9 km de la côte ou dans un hébergement similaire. Plusieurs bars et restaurants sont à environ 5 minutes à pied.

Gomera : appart-hôtel** de 2 à 3 personnes en zone rurale, dans la vallée d'Hermigua (Jardim La Punta ou similaire) ou dans le village d'Agulo (Vivienda Escuela ou similaire). Ces hébergements sont tenus par des familles de La Gomera. Pour les repas, les produits utilisés proviennent principalement de l'île.

Tenerife : appart-hôtel Casa Comisario ou Casa Mara (ou similaires) de 2 à 3 personnes (avec salon et kitchenette), situés au nord-ouest de l'île. Les hébergements sont tenus par des familles canariennes. Les produits utilisés pour les dîners proviennent principalement de l'île.

La Palma : appart-hôtel*** (chambre et kitchenette) avec piscine à Brena Baja.

Dernière nuit à Tenerife : hôtel** au sud de l'île de Tenerife.

Tous les hébergements sont équipés de draps, couvertures et serviettes de toilette.

Repas :

Déjeuners pique-niques, dîners au restaurant.
L'eau est potable sur Tenerife, Gomera et La Palma.

Nos engagements :
o Consommer local de préférence afin de limiter le transport des aliments, de générer de l'activité localement et de limiter les emballages en achetant les produits à la découpe.
o Réduire nos emballages : être vigilant lors de nos achats, limiter au mieux lors des pique-niques (pas de gobelets ni de couverts jetables en plastique). Merci de nous aider dans cette démarche en apportant votre gourde, gobelet et couverts.
o S'adapter au mieux aux régimes spéciaux : végétariens, régimes sans lactose ou sans gluten... Merci de nous prévenir le plus tôt possible. Nous proposons des itinéraires dans des zones parfois isolées où il faut anticiper ces demandes. Pour les régimes les plus contraignants, nous vous recommandons de penser à prendre des compléments alimentaires.

Groupe :
Groupes de 5 à 15 participants.

Nombre de jours d'activité : 12 jours de rando

Niveau : Niveau facile à soutenu : 4 h à 6 h de marche par jour en moyenne sur des pistes forestières ou des chemins caillouteux. Le terrain est parfois escarpé et entrecoupé de séries de marches.Dénivelé positif de 300 à 500 m.
Bonne condition physique requise. Randonnée avec sentiers d'altitude.
Le jour 12 : 800 m à la montée, et 1400 m à la descente. Cette journée de traversée des volcans est plus proche d'un niveau 4 par les dénivelés, mais reste accessible par sa technicité. C'est une randonnée incontournable sur l'île de La Palma.

Climat : Climat et Informations régionales

Les îles Canaries sont appelées les îles du printemps éternel. Printemps éternel ne veut pas dire que les températures sont semblables sur toute l'île ou sur toutes les îles.

- Tenerife : de la côte aux 3718 m du Teide.
Île de contraste et de nombreux microclimats, un versant sud sec et aride contre la verdure du massif d'Anaga aux nord est, en passant par la couronne forestière entre 1000 et 1700 m jusqu'aux plateaux du Parc National du Teide où il peut neiger en hiver. Les températures côtières du sud ont une moyenne de 25°C tout au long de l'année. À la même altitude sur le nord est versant exposé aux alizés, la moyenne est de 14°C. Dès que l'on monte en altitude, c'est-à-dire entre 1000 et 2000 m, les températures varient entre 20°C en été et 5°C en hiver. Pour des altitudes entre 2000 et 3718 m les températures peuvent variées entre 20°C en été et -10°C en hiver. Un facteur très important à prendre en compte est le vent, au niveau sensation thermique la température ambiante perd 7°C par 30 km/h.

- La Gomera de la côte aux 1487 m de Alto Garajonay :
Île située à l'ouest de Tenerife, la Gomera possède un climat printanier tout au long de l'année sur les côtes. Par contre quand on s'élève en altitude entre 900 et 1487 m les températures deviennent plus fraîches et humides. Les températures côtières du sud ont une moyenne de 25°C au long de l'année, à la même altitude sur le nord est, versant exposé aux alizés, la moyenne est de 18°C. Dés que l'on monte en altitude c'est-à-dire entre 500 et 900 m les températures varient entre 20°C en été et 14°C en hiver. Pour des altitudes entre 900 et 1487 m les températures peuvent variées entre 20°C en été et 6°C en hiver. Un facteur très important à prendre en compte est le vent, au niveau sensation thermique la température ambiante perd 7°C par 30 km/h.

- La Palma de la côte aux 2426 m de Roque de los Muchachos :
Île située beaucoup plus à l'ouest dans l'océan et subissant les alizés, c'est à eux qu'elle doit sa végétation exubérante et ses cours d'eaux. Les températures côtières du sud ont une moyenne de 25°C tout au long de l'année. À la même altitude sur le nord est versant exposé aux alizés la moyenne est de 12°C. Dès que l'on monte en altitude, c'est-à-dire entre 600 et 1400 m, les températures varient entre 20°C en été et 5°C en hiver. Pour des altitudes entre 1400 et 2426 m les températures peuvent variées entre 20°C en été et - 10°C en hiver.

Vols affrétés (Gestair, transavia) ou réguliers (Ibéria). Attention sur les vols affrétés les prestations à bord sont payantes. Sur ce voyage, le vol peut être effectué avec une compagnie charter. Les horaires de départ ne seront communiqués qu'une semaine avant le départ effectif. Les horaires de retour ne vous seront confirmés que quelques jours avant la fin de votre voyage. Ces horaires peuvent être matinaux ou tardifs. Il est très important que vous en preniez compte dans l'organisation de votre voyage, notamment si l'aéroport de départ et arrivée est à une grande distance de votre domicile. Nous vous recommandons donc de ne pas considérer le premier et le dernier jour de votre voyage, comme jour utile.

1- Le Parc National de Garajonay (La Gomera)
Il fut déclaré parc national d'Espagne en 1981 et patrimoine de l'humanité en 1986. Sa déclaration vient du fait qu'il abrite le meilleur exemple connu de laurisilva de l'Ancien Monde : forêt humide composée de plusieurs espèces à feuilles pérennes. Cette forêt humide couvre environ 70% du parc. Le parc abrite également une faune intéressante d'environ mille espèces d'invertébrés, dont 150 sont endémiques. On y trouve aussi 38 espèces de vertébrés, principalement reptiles et oiseaux.

2- Le Parc National de la Caldera de Taburiente (Palma)
Il est parsemé de ruisselets et de cascades. Nous y remarquons également la présence d'espèces végétales endémiques tel que le pin canarien, qu'on retrouve sur toute la surface de l'île, parfois sous forme très dense. Sa principale richesse est l'eau de la fonte des neiges. La caldera a été déclarée parc national en 1954 puis reclassifiée et agrandie en 1981.

3- Le Parc National du Teide (Tenerife)
La grande variété de cônes et dômes volcaniques, coulées de lave et grottes forment un extraordinaire ensemble de couleurs et de formes. Quant à sa grande richesse biologique, elle souligne sa flore particulière avec un haut pourcentage d'endémismes et sa faune invertébrée composée de nombreuses espèces exclusives. Ce parc national, crée en 1954 est, avec ses 18990 ha, le plus grand et le plus ancien des Parcs Nationaux des Îles Canaries. Le Parc National du Teide a été déclaré, durant l'été 2007, Patrimoine de l'Humanité.

Recommandations
Les randonnées se déroulent dans des espaces sensibles ; à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas !
Il est aussi très important de prendre garde au risque d'incendie lors des randonnées.

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi-couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain
- un drap sac pour la nuit au refuge (équipé de couettes)

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 lampe frontale ou de poche
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 35 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 15 kg. Tout surplus pourra être refusé.

Extension de séjour :
Possibilité de compléter votre voyage avec une extension en liberté sur ces îles (nous consulter) :

- Gran Canaria : https://www.chamina-voyages.com/randonnee-liberte-canaries-ile-gran-canaria
- Lanzarote et La Graciosa : https://www.chamina-voyages.com/randonnee-liberte-canaries-iles-lanzarote-graciosa

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