Voyage nature au Cap-Vert

Départs :
Toute l'année

Hébergement :
- À Mindelo (nuit 1 et 7) à l'hôtel Terra Lodge. Vous êtes sur les hauteurs du petit centre historique de Mindelo, avec une vue imprenable sur la baie et les collines alentours recouvertes de maisonnettes colorées. Un jardin paisible où poussent bananes, dattes, corossols et noix de cocos et où piaillent des moineaux curieux. Une piscine pour faire quelques longueurs ou un hamac pour se détendre en appréciant un coucher de soleil sur l'océan... 12 chambres d'architecture résolument contemporaine et écologiques, dialoguant avec l'architecture coloniale de la maison ancienne qu'elles entourent, alliant ainsi le confort contemporain à l'âme et au charme du patrimoine historique.

- En gîte rural au cœur de la vallée de Paul, à Casa Maracuja (nuits 2 et 3). Des gîtes simples mais confortables, mêlant béton brut et peintures chaleureuses, dans un jardin tropical avec piscine et bar-restaurant à l'accueil sympathique.

- À Cha de Morte, à Quinta Cochete (nuits 4, 5 et 6), un domaine agricole situé sur les flancs du vaste cratère de Ribeira das Patas. Les terrasses de plantation ont été restaurées, un réservoir construit, l'irrigation au goutte à goutte installée, un nouveau corral (étable) aménagé. Le domaine produit pomme de terre et patate douce, légumes variés, fruits: banane, papaye, fraise, figue, etc. et de la canne à sucre, qui sera transformée en grog (rhum) de qualité, élevé en fût dans la cave.
Vous serez accueillis dans la maison du domaine, spacieuse et confortable, pour une étape réconfortante dans un cadre apaisant. Vous pourrez profiter de notre piscine, version sportive dans le couloir de 20 m, ou version détente.

Cette liste indicative d'hébergements reste soumise à disponibilité au moment de votre réservation.

Pendant la randonnée sur Santo-Antão, pour plus de facilité, nous avons inclus les déjeuners sous la forme de pique-niques préparés par vos hébergements ou votre taxi.

Repas :
N.B. Notre éthique du voyage nous amène à faire appel aux ressources locales, tant au niveau de l'hébergement que de la nourriture, pour favoriser l'économie dans un échange équitable.
Au Cap-Vert, l'industrie alimentaire étant très peu développée, il est difficile de trouver des produits « transformés » auxquels nous sommes habitués ; ainsi la charcuterie, les barres chocolatées, les laitages... Nous conseillons aux personnes qui le désirent d'apporter dans leurs bagages leurs « petits en-cas » habituels qu'elles ne trouveront pas sur place. Autrement, soyez assurés que les repas seront copieux, généralement présenté sous la forme d'un plat unique et variés, à la mode capverdienne.
Les denrées principales sont les pois, fèves, haricots, maïs, ignames, patates douces, riz, choux, carottes, poissons de mer, poulets, porcs, cabris, fromages frais de chèvre, papayes et bananes.

Nombre de jours d'activité : 6 jours de rando et visites

Niveau : Niveau facile avec possibilité de raccourcir ou rallonger des journées. Pas de difficulté technique mais quelques montées et descentes assez raides sur les chemins muletiers.

Climat : 25°C à 30°C toute l'année. Très peu de précipitations, même en saison des pluies (août - septembre).
On peut donc s'y rendre toute l'année. La température de l'eau avoisine les 25°C. En montagne, le vent et l'altitude peuvent rendre certaines nuits fraîches.

Vol pour São Vicente et retour sur ligne régulière, via Lisbonne (TAP AIR PORTUGAL) ou en vol direct (TACV) depuis Paris.

1- Généralités
Le couvert végétal originel a été grandement endommagé au cours des siècles par le surpâturage, le prélèvement du bois de feu et les pratiques. Pour lutter contre la désertification, des reboisements ont été effectués dans les zones d'altitude comme dans les zones arides, en utilisant des espèces introduites. Par ailleurs, d'importants aménagements de conservation des sols ont été mis en place depuis l'indépendance du pays en 1975. Dans un souci de préservation de l'environnement et de la biodiversité, le gouvernement du Cap-Vert a publié une liste rouge des espèces végétales et animales menacées. Parmi les espèces végétales, la flore du Cap-Vert compte 741 taxons indigènes.

2- Recommandations
Les randonnées se déroulent dans des espaces sensibles ; à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas !

L'eau est précieuse au Cap-Vert, dans de nombreux endroits il ne pleut pas tous les ans. Aussi garder cela à l'esprit et économisez l'eau au maximum (douche brève en coupant l'eau pendant que l'on se savonne).
Au niveau des déchets, portez les jusqu'à un conteneur de collecte, tous les villages n'en sont pas équipés.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi-couches » : t-shirt technique (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 5 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil ou une casquette
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude, à avoir au fond du sac à dos.

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.
Certaines randonnées et nuitées se déroulent en altitude, prévoir des vêtements chauds.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée dans lesquelles vous êtes bien !
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- Le passeport
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antisapsmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante, crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères
- 1 lampe de poche ou lampe frontale (en cas de coupure d'électricité, fréquente au Cap-Vert)

Bagages :
- 1 sac à dos de 25 à 35 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs et ne dépassant pas 15 kg.

Extension de séjour :
Ce voyage est la base pour une découverte du Cap-Vert. Vous pouvez également découvrir un autre visage de Santo Antão avec notre séjour à Tarrafal, village authentique de pêcheurs dans une jolie baie de la côte ouest.
Poursuivre sur les autres îles est aussi un bon complément car aucune ne se ressemble. En plus des îles incontournables de São Vicente et Santo Antão, nous vous proposons des extensions sur mesure vers les îles de Santiago, Fogo, Brava ou Maio... de quoi appréhender tous les visages de cet archipel qui nous tient à cœur !