Alpes Le Queyras en famille

Hébergement :
Vous serez hébergés dans des refuges confortables, en chambrées de 4 à 10 personnes. Le 2e soir vous dormirez sous des tentes de 2 personnes, autour du feu de camp : montage rapide ; matelas auto-gonflants et couettes fournis. Les nuits sont tempérées, mais nous ne sommes pas à l'abri d'une chute possible des températures. Douches chaudes tous les soirs.

Repas :
Dîners et petits-déjeuners chauds ; pique-niques tirés du sac à midi.

Groupe :
De 5 à 15 participants

Nombre de jours d'activité : 6 jours de rando

Niveau : Altitude des hébergements : de 1600 à 2400 m
Dénivelé maximum : 700 m
Altitude maximum de passage : 3100 m
Nature du terrain : sur sentiers et terrains variés faciles de moyenne montagne. Aucune difficulté technique mais une petite pratique de la randonnée sera un plus. Vous ne portez que vos affaires de la journée. Sur 1 journée, l'animal restera au refuge sans suivre le groupe.

Climat : Climat de montagne, chaud et sec en été, la chaleur est toutefois tempérée par l'altitude élevée du Queyras, soirées et nuits pouvant être fraîches. Le Queyras bénéficie d'un des ensoleillements les plus importants de l'Hexagone : 300 jours d'ensoleillement par an (statistiques moyennes). Ce n'est pas pour rien si les villages possèdent de nombreux cadrans solaires qui rythmaient autrefois la vie des villageois.

Si vous venez en train :
Gare de Montdauphin - Guillestre, ligne de Briançon (Hautes Alpes)
De Paris : aller train de nuit Paris / Montdauphin - Guillestre ou train de jour TGV via Valence ou Grenoble. Retour : train de nuit Montdauphin / Paris ou train de jour Montdauphin / Valence ou Grenoble puis TGV Valence ou Grenoble / Paris.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Correspondance :
Des navettes sont mises en place au départ de la gare de Montdauphin-Guillestre (descendre à l'arrêt Molines-village). Horaires et inscription obligatoire au 04 92 502 505 (coût :10 € environ).
Vous trouverez également sur ce service les autres possibilités d'accès jusqu'au lieu de votre séjour.
Il arrive qu'en début ou fin de saison, le service de navette depuis Montdauphin-Guillestre ne soit pas opérationnel : dans ce cas notre partenaire organise deux navettes, une à 8 h 30 et une à 18 h (coût : 7 €).
Dans tous les cas, prévenir à l'avance notre partenaire de votre horaire d'arrivée à Molines.

Si vous venez en voiture :
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites : www.viamichelin.fr ; www.mappy.fr
De Grenoble, 2 itinéraires sont possibles pour rejoindre Guillestre :
- via Gap
- via le col du Lautaret et Briançon

De Guillestre, rejoindre Ville-Vieille puis prendre la direction Molines / Saint-Véran. À 1,5 km après Ville-Vieille, embranchement à gauche vers Prats-Haut.
N.B : afin de profiter au mieux des sites environnants, il sera parfois nécessaire d'utiliser les véhicules personnels pour se rendre au point de départ des randonnées.

Parking gratuit non gardé à Prats-Hauts.

Au-delà de 2400 m d'altitude, les conditions hivernales se maintiennent plus de 9 mois par an. L'aspect laineux de l'Edelweiss vient du grand nombre de poils qui recouvrent cette plante pour la protéger du froid. Les pentes herbeuses profitent aux 2500 chamois du Queyras et aux marmottes des Alpes qui sont les proies des rapaces. La forêt de mélèzes et pins cembro est emblématique du haut Queyras. Elle atteint l'altitude record de 2500 m, là où la végétation n'a guère plus de 3 mois pour se développer. La forêt de pins à crochets prolonge en altitude celle de pins sylvestres et constitue la couverture forestière la plus élevée des versants ensoleillés. Très résistant, ce pin supporte d'être en partie ébranché par les avalanches, et se développe sur des terrains instables comme les ravines de gypse. On y rencontre chouettes et mésanges noires. Les falaises ont été taillées par la glace et les eaux torrentielles venues de la haute vallée du Guil pour rejoindre la Durance. La lente érosion a fini par décrocher des blocs et de la pierraille qui s'amoncellent au pied des parois en grands cônes d'éboulis. Les gorges du Guil et du Cristillan forment d'étroits corridors écologiques qui relient le milieu de haute montagne et celui presque méditerranéen de la vallée de la Durance. C'est la basse température des eaux torrentielles de montagne (5 °C à 15 °C pour le Guil) qui permet à celles-ci d'être saturées en oxygène lors du brassage dans les chutes. Elles accueillent alors des animaux grands consommateurs d'oxygène dissous, comme les truites et les larves d'une foule d'insectes.
Les randonnées se déroulent dans la zone du Parc Naturel Régional du Queyras; à ce titre toute activité se doit d'en respecter la charte, notamment en terme de protection : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas !

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 ( voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antidiarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour vos enfants : le soleil est un plaisir mais aussi un danger, surtout pour les plus jeunes. Les fibres synthétiques sont plus efficaces que le coton. Les vêtements de couleur sombre, particulièrement noirs, et de préférence à manches longues assurent la meilleure protection.
Pour vos enfants : utiliser une crème d'indice de protection solaire élevé (coeff. 50 au minimum) et comprenant une filtration des UVA à appliquer sur toutes les zones exposées en couches épaisses toutes les deux heures, même en cas de couverture nuageuse, et après chaque bain.
Les lunettes de soleil bien enveloppantes avec un indice de catégorie CE 3 ou 4 sont indispensables. Elles préviennent les lésions solaires de la rétine et de la cornée en bloquant 99% des UV. N'hésitez pas à en prévoir une paire supplémentaire de rechange en cas de perte !
Enfin, prévoyez une gourde car il est important de donner régulièrement à boire et tout aussi important pour les parents de donner eux-mêmes l'exemple ! Un petit sac à dos ajusté à la taille de votre enfant lui offrira une certaine autonomie.

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 drap sac en coton, soie ou fibre polaire (couverture ou couette fournie dans tous les gîtes et les refuges).

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 40 L aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple : il doit contenir le reste de vos affaires. Lors du départ, vous transvaserez vos affaires dans un sac de bât mis à votre disposition (sac étanche pour lequel nous vous fournissons des poches plastiques pour sous-contenir vos affaires). Le poids total de ce sac ne doit pas excéder 6,5 Kg, poids du sac compris (tous les sacs seront repesés au départ afin de les équilibrer sur l'animal). Les sacs chargés sur l'animal ne pourront plus êtres ouverts durant la journée afin de ne pas déséquilibrer le chargement (pensez à prendre vos effets de pluie et autres pour la journée).

Extension de séjour :
Si vous souhaitez prolonger votre séjour, nous consulter.