L'île d'Elbe

Départs :
Du 1er avril au 28 octobre

Hébergement :
En hôtel*** familial (standard italien, équivalent à un hôtel** français), situé à 100 m de la plage. Chambre de 2 personnes équipée d'air conditionné et de salle de bain privative. Possibilité de chambre individuelle avec supplément (sous réserve de disponibilité au moment de votre inscription).
Parking privé à l'hôtel.

Repas :
Voyage proposé en demi-pension. L'hôtel dispose d'un restaurant où sont servis petits-déjeuners et dîners.
Très bonne cuisine locale avec grande variété de choix au petit-déjeuner et au dîner.

Nombre de jours d'activité : 4 jours de rando et visistes

Niveau : 3 à 5 h de marche par jour, 300 à 700 m de dénivelé à la montée et à la descente.
Même si cette randonnée ne présente pas de difficulté technique particulière, le terrain est montagnard et le dénivelé (montée et descente) peut s'effectuer sur des cailloux, dalles et marches naturelles.

Climat : Le climat de l'île est tempéré, doux et changeant au printemps et à l'automne, et chaud en été. La moyenne annuelle des précipitations est assez basse et l'été est particulièrement sec. La meilleure période pour effectuer des randonnées se situant entre Avril et fin Juin puis de début Septembre à mi-octobre. La période la plus adéquate pour les baignades restant les mois de Juillet et Août, même si la mer reste chaude au mois de septembre.

Pour davantage de souplesse, le programme sur l'île d'Elbe nécessite une voiture (les lignes de bus n'étant pas assez fréquentes et régulières pour atteindre certaines zones de randonnée). Soit votre propre véhicule personnel soit une voiture de location que nous vous mettons à disposition depuis les villes de Gênes, Pise, Florence, Livourne (sur réservation à l'inscription).

L'île d'Elbe peut être rejointe depuis l'Italie continentale en embarquant à Piombino Marittima pour Portoferraio (traversée d'environ 1 h). La compagnie Mobylines assure de nombreuses rotations quotidiennes entre le continent et l'île d'Elbe. Réservation à l'avance conseillée. Horaires et tarifs en cours sur www.mobylines.fr .

EN VOITURE :
Du nord, autoroute A12 pour Genova-Livorno, sortir à Rosignano. Continuer sur la SS Aurelia jusqu'à Venturina-Isola d'Elba, ensuite jusqu'à Piombino Marittima. Pour plus de détails, nous vous invitons à simuler votre trajet via le site internet Via Michelin www.viamichelin.fr .

EN TRAIN :
Accès par la gare de Pise : train depuis Paris et Lyon via Milan ou Nice, Vintimille et Gênes. Les horaires peuvent être obtenus sur les sites internet Sncf Connect https://www.sncf-connect.com/ et Trenitalia www.trenitalia.com/fr .

EN AVION :
Nombreux vols pour les aéroports de Pise et Florence, nous consulter.

1- Le Parc National :
L'archipel toscan est un groupe d'îles italiennes situées entre la Toscane continentale et la Corse, dans le canal de Corse, entre la mer Ligurienne au nord et la mer Tyrrhénienne au sud. L'archipel est protégé depuis 1996 dans le cadre du Parc National de l'archipel toscan.

2 - Faune :
Les mammifères terrestres sont ceux typiques du milieu méditerranéen, avec de nombreux exemples d'un mustélidé ailleurs très rare, la martre des pins (Martes martes), qui fréquente les bois de l'île d'Elbe, tandis qu'à Capraia et au Giglio on trouve surtout le territoire du lapin sauvage "Oryctolagus cuniculus".
Mais les îles toscanes représentent aussi le point de liaison entre l'Europe centro-septentrionale et le continent africain: pendant les saisons du mouvement migratoire, on peut observer les vols spectaculaires de nombreuses espèces. Tous les oiseaux typiques du milieu méditerranéen nidifient ou hivernent sur les falaises, dans le maquis et dans les bois de toutes les îles.

3 - Flore :
Les facteurs principaux qui influencent la végétation de l'archipel sont : le climat de type méditerranéen (caractérisé par une pénurie de précipitations pendant la saison estivale, l'ensoleillement intense et les vents marins qui soufflent fréquemment), l'insularité, les anciennes interconnexions avec la péninsule italienne et le système sardo-corse, ainsi que l'influence exercée par une présence humaine séculaire.
Ce sont les plantes semper virens qui prédominent, avec des feuilles coriaces, protégées par un épiderme épais et peu perméable; ou alors, les plantes à feuilles de dimensions très réduites, parfois même transformées en épines, ou bien encore totalement absentes, comme dans le cas des genêts.

4 - Recommandations :
Les randonnées se déroulent dans des espaces naturels sensibles ; à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas !

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + veste ou sweat polaire + veste de montagne et surpantalon imperméables et respirants pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - T-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie ou un petit parapluie
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette
- maillot de bain

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable respirante) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée.
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, anti-histaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Bagages :
- 1 sac à dos de 20 à 30 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyages pour contenir vos affaires de rechanges que vous pourrez laisser à votre hébergement.

Extension de séjour :
Ce voyage sur l'île d'Elbe peut être prolongé avec la découverte de la Toscane continentale et notre voyage liberté "De Florence à la Toscane du Sud" : la région de Florence et du Chianti, et la Toscane du sud du Val d'Orcia raviront les amateurs d'histoire, d'architecture et de culture.