Italie Sardaigne

De la Costa Verde au Golfe d'Orosei

Montagne de Sardaigne
Nouveauté
Liberté
10 jours et 9 nuits du 1er avril au 31 octobre
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fiche technique
À partir
de
570 €
Code voyage : CVCS10D
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Votre voyage en Sardaigne

Les points forts
Découverte de la Sardaigne entre mer et montagne
Accueil chaleureux et confort des hébergements
Gastronomie sarde exceptionnelle
Nombreux vestiges de la civilisation nuragique
Programme modulable selon les envies : plages, visites, randonnées Traces GPS disponibles
ActivitéRandonnée pédestre
TypeSemi-itinérante
NiveauNiveau 3 : modéré
ConfortStandard

Deuxième île de Méditerranée, la Sardaigne dévoile des paysages d'une solitude fascinante : les hautes collines granitiques du Gennargentu, patrie des mouflons et de la pivoine sauvage, les plateaux karstiques du Supramonte entaillés de gorges et percés de gouffres, le golfe d'Orosei et ses criques de sable blanc, les forêts de chênes et genévriers séculaires.
Sur la côte ouest vous découvrez un territoire parsemé de vestiges nuragiques, de tombes de géants nichés au coeur d'un massif montagneux d'exception : le Mont Linas. La Costa Verde est une oasis de verdure et de calme. Au programme : randonnées au milieu d'une végétation méditerranéenne, visites de sites miniers emblématiques de la région, vestiges d'une époque florissante et désormais protégés par l'UNESCO, et découvertes des spécialités culinaires sardes !

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*Champs obligatoires

Dates et prix

 Période APériode BPériode C
En chambre de 2 personnes695 €785 €910 €
En chambre de 3 personnes640 €695 €770 €
En chambre de 4 personnes570 €620 €720 €

Période A : du 1er au 30 avril et du 1er au 31 octobre
Période B : du 1er mai au 30 juin et du 15 au 30 septembre
Période C : du 1er juillet au 14 septembre

Tarifs indiqués par personne

Options disponibles :
> Chambre individuelle (obligatoire pour les personnes seules)
> Nuit supplémentaire à Cagliari en nuit + petit-déjeuner en hôtel ***
> Option demi-pension

LE PRIX COMPREND :

- L'hébergement en hôtels *** et agritourismes en nuit et petit-déjeuner
- La location d'un véhicule (voir détails rubrique Liens Utiles)
- Le Carnet de Route, 1 exemplaire par dossier d'inscription

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les déjeuners
- Les dîners (sauf souscription à l'option demi-pension)
- Le supplément air conditionné de certains hébergements
- Le transfert du jour 9 pour la randonnée optionnelle du Monte Oro (environ 8 € / personne)
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les visites
- Les taxes de séjour (*)
- L'assurance
- Les frais d'inscription

(*) Taxes hôtelières de séjour : 1 à 3 € / pers / nuit (prix indicatifs sous réserve d'augmentation du gouvernement italien).

Votre itinéraire

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/10
RÉGION D'ARBUS
Jour 2/10
TEMPLE D'ANTAS et GROTTE SU MANNAU
Jour 3/10
MONTE MARGIANI
Jour 4/10
SPIAGGIA DES PISCINAS et la COSTA VERDE
Jour 5/10
MASSIF DU GENNARGENTU
Jour 6/10
TISCALI
Jour 7/10
CALA DI LUNA
Jour 8/10
GORGES DE GORRUPU
Jour 9/10
SUPRAMONTE DE BAUNEI
Jour 10/10
CAGLIARI ou OLBIA

Jour 1  |  RÉGION D'ARBUS

hébergementAgritourisme

Arrivée à l'aéroport de Cagliari (ou Olbia), récupération du véhicule de location, route pour la région d'Arbus, dans le sud-ouest de l'île (environ 1 h 15 de route depuis Cagliari, 3 h depuis Olbia) et installation pour 3 nuits en agritourisme.

Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en agritourisme

Jour 2  |  TEMPLE D'ANTAS et GROTTE SU MANNAU

durée d'activitéenviron 3 h
montée370 m
descente370 m
hébergementAgritourisme

Pour votre première journée, direction le sud pour le massif de l'Iglesiente et découverte du site archéologique d'Antas, qui abrite notamment le temple punico-romain éponyme. Voyage au coeur d'une partie de l'histoire sarde, réservant de nombreuses surprises et découverte des civilisations qui s'y sont succédés : nuragiques, carthaginoises et romaines. Nous vous invitons également à profiter des grottes di Su Mannau, parmi les plus vieilles au monde, représentant un vaste réseau de cavernes. Les anciennes civilisations y vénéraient le culte de l'eau.

Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en agritourisme

Jour 3  |  MONTE MARGIANI

durée d'activitéenviron 4 h 30
montée520 m
descente520 m
hébergementAgritourisme

Route pour Villacidro et randonnée surplombant la plaine du Campidano, à l'assaut du point culminant de ce massif : le Monte Margiani (859 m). Vous découvrez aujourd'hui les pics montagneux de la Campana de Sisimi Conte s'élevant au-dessus de Villacidro.

Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en agritourisme

Variante : Randonnée optionnelle, le Monte Arcuentu (randonnée technique)
Vous avez également le choix d'effectuer une randonnée sur le Monte Arcuentu, l'un des sommets principaux de ce massif volcanique. Vous découvrez de nombreux points de vue sur ce territoire sauvage et aride, et vous aurez peut-être la chance d'apercevoir les cerfs sardes au milieu du maquis. Avant ou après votre randonnée faites une halte à l'ancien site minier de Montevecchio.
3 h de marche environ, montée : 480 m, descente : 480 m

Jour 4  |  SPIAGGIA DES PISCINAS et la COSTA VERDE

durée d'activitéenviron 2 h
montée50 m
descente50 m
hébergementAgritourisme

Vous partez vers Ingurtosu, ancien village minier, et découvrez une partie de la Costa Verde, l'un des paysages naturels les plus précieux de la Sardaigne. Des collines vertes du littoral recouvertes de maquis, de chênes verts et de chênes lièges aux larges dunes de sable de couleur ocre, votre itinéraire vous emmène au coeur de la Sardaigne sauvage. Durant votre trajet, vous avez l'occasion de découvrir les anciennes mines de la région (mines d'Ingurtosu), vestiges d'un passé économique florissant, et inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO, ou d'arpenter les sites nuragiques d'envergure comme les tombes des géants de San Cosimo.
Dans l'après-midi, route pour le centre de l'île et la région du lac de Gusana, et installation à votre hébergement pour 2 nuits.

Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en agritourisme ou hôtel

Jour 5  |  MASSIF DU GENNARGENTU

durée d'activitéenviron 5 h 30
montée610 m
descente610 m
hébergementAgritourisme

Plusieurs options de randonnée à la journée avec l'ascension de la Punta Marmora, point culminant de la Sardaigne avec ses 1 834 m d'altitude. Belle vue panoramique sur les cimes environnantes depuis le toit de l'île.
Après votre randonnée , nous vous invitons à effectuer la visite des villes de Fonni et Orgosolo et découvrir ainsi les murales, peintures murales relatant la vie de village d'antan.

Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en agritourisme ou hôtel

Variante : Randonnée optionnelle. En cas de mauvais temps, randonnée sur les contreforts du Monte Novo San Giovanni. Dans le Supramonte d'Orgosolo, une piste forestière aboutit à la citadelle rocheuse, qu'un sentier aménagé gravit par l'arrière. Repère des vigies anti-incendie à 1316 m d'altitude, l'arrivée au sommet est exceptionnelle et le point de vue magique.
7,5 km - 3 h de marche environ - montée : 300 m - descente : 300 m.

Jour 6  |  TISCALI

durée d'activitéentre 4 h et 5 h
montéede 500 m à 675 m
descentede 500 m à 675 m
hébergementHôtel

Route vers Oliena puis Dorgali et le fleuve Fiumineddu. Randonnée à Tiscali : par le large canyon Doloverde, arrivée dans la vallée de Lanaittu. Un itinéraire permet de grimper sur le mont Tiscali. Découverte de la doline secrète dans laquelle se cachent les vestiges d'un village-refuge nuragique. Visite libre du site classé. Le soir, installation à votre hébergement dans la région de Dorgali pour 2 nuits.

Hébergement - repas : Nuit + petit déjeuner en hôtel

Jour 7  |  CALA DI LUNA

durée d'activitéenviron 4 h 30
montée320 m
descente320 m
hébergementHôtel

Route pour rejoindre le départ de randonnée très sauvage près de la Punta Malesa. Belle randonnée en aller / retour jusqu'à la jolie crique de sable blanc de Cala di Luna. Vous pourrez alors profiter d'une baignade dans un cadre splendide avant de revenir à votre voiture.

Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en hôtel

Jour 8  |  GORGES DE GORRUPU

durée d'activitéentre 4 h 30 et 5 h 30
montée220 m
descente220 m
hébergementHôtel

Court transfert en véhicule jusqu'au fleuve Fiumineddu.
Les gorges de Gorrupu : canyon le plus profond d'Europe avec des parois calcaires proches de 500 m de haut. Parmi les blocs usés par les eaux d'autrefois et les lauriers roses, le parcours pénètre à l'intérieur des murailles de pierre grise et orange à l'endroit le plus étroit.
Vestige archéologique de l'âge de la pierre (Domus de Janas) en visite libre. En fin d'après-midi, transfert par la route panoramique et touristique de l'Orientale Sarda jusqu'à Santa Maria Navarrese.
Installation à l'hôtel *** pour 2 nuits à Santa Maria Navarrese, petite station balnéaire sur la côte est de la Sardaigne.

Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en hôtel

Jour 9  |  SUPRAMONTE DE BAUNEI

durée d'activitéenviron 4 h
montée530 m
descente530 m
hébergementHôtel

Vous découvrez un univers sauvage sur les hauteurs de Bauneï, au coeur de la montagne et du haut plateau du Golgo. Découverte des monuments naturels de l'Ogliastra dont le gouffre Su Sterru, accès aux crêtes sur le golfe d'Orosei, puis descente en direction de la crique Cala Goloritze par le chemin des Carbonai.

Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en hôtel

Variante : 2 randonnées optionnelles supplémentaires sont proposées à partir de Santa Maria Navarrese.
- Monte Oro et sentier côtier de Pedra Longa : après un court transfert assuré par votre hôtelier (non compris), ascension de ce sommet qui domine la plaine d'Arbatax et l'arrière-pays de l'Ogliastra. Le panorama est garanti. Le retour se fait par le sentier côtier de Pedra Longa à Santa Maria.
5 à 6 h de marche - montée : 375 m - descente : 760 m

- Sentier côtier de Pedra Longa : sublime sentier qui longe une côte complètement sauvage et aboutit à l'aiguille rocheuse de Pedra Longa qui marque le passage du 40e parallèle. En aller / retour.
4 h de marche environ - montée : 400 m - descente : 400 m

Jour 10  |  CAGLIARI ou OLBIA

Après le petit-déjeuner, retour à l'aéroport de Cagliari, ou d'Olbia. Restitution de la voiture de location et fin de séjour.

Départs :
Du 1er avril au 31 octobre

Hébergement :
En agritourisme et hôtel ***. Le plus souvent le classement *** en Italie correspond à un classement ** en France. Chambres de 2 à 4 personnes, avec salle de bain et wc privatifs.

Repas :
Voyage proposé en nuit et petit-déjeuner.
Pour les déjeuners, vous pouvez vous ravitailler à certaines étapes grâce aux petits commerces locaux.
Pour les dîners, les hôtels et agritourismes offrent de très bonnes cartes, mais vous aurez également tout le loisir de découvrir les restaurants alentours. Nous proposons en option la demi-pension : dans ce cas, les repas du soir sont pris au sein de votre hébergement.

Nombre de jours d'activité : 8 jours de rando et visites

Niveau : Niveau modéré à soutenu (3 sur une échelle de 6). 2 à 6 h de marche par jour, 50 à 675 m de dénivelé à la montée et à la descente. Pas de difficultés techniques particulières dans l'ensemble (sauf randonnée sur le Monte Arcuentu où la dernière portion de l'ascension comporte des passages aériens). Pour ce séjour, nous conseillons de savoir s'orienter avec carte et boussole. Type de terrain rencontré : sentiers, pistes forestières, sentiers chevriers, pierriers.
En saison estivale, les journées peuvent être très chaudes. Nombreuses possibilités de baignade.

Climat : Méditerranéen tempéré, parfois chaud en été. La température de l'eau est agréable pour les baignades en mer dès le milieu du printemps jusqu'à l'automne. Vents marqués à l'ouest et en altitude.

- En ferry : afin de limiter l'impact écologique non négligeable de l'avion, nous vous suggérons de privilégier le ferry pour vous rendre en Sardaigne. Traversée de Marseille à Porto Torres (Compagnies SNCM et CMN). Attention, le véhicule de location vous sera remis à l'aéroport d'Alghero (aucun comptoir à Porto Torres). Le taxi de Porto Torres à l'aéroport d'Alghero est à votre charge (environ 50 € le trajet ; pas de bus direct pour Alghero). De juin à septembre, une autre option consiste à partir de Gènes (www.gnv.it ou www.tirrenia.it) pour une traversée de Gènes à Olbia. Possibilité de récupérer le véhicule de location à Olbia.

- En avion : vols pour Cagliari, Olbia et Alghero (direct ou avec escale) au départ de la France : Paris, Lyon, Marseille, Nice, Toulouse, Mulhouse / Bale, et depuis la Belgique, la Suisse et l'Italie.

1- Parc Régional du Monte Linas et monuments naturels :
Le Parc Régional a une très grande valeur paysagère puisqu'il fait partie d'une région montagneuse, mais différenciée d'un point de vue géo-morphologique. qui s'étend du Monte Linas granitique au massif calcaire du Marganai. Tout ce territoire conserve également les marques de l'activité minière, fortement présente durant les XIXème et XXème siècles.
Et le Parc National du Golfe d'Orosei et du Gennargentu :
Le Parc National a eu des difficultés dans sa phase d'institutionnalisation, suite à des résistances locales considérables, fondées principalement sur la crainte d'expropriation de leur territoire.

2- La faune :
La condition d'isolement due à l'insularité a porté à l'évolution d'un grand numéro d'espèces et sous-espèces endémiques. Parmi les mammifères, en plus du mouflon, du cerf et du daim réintroduits, sont présents le chat sauvage, le renard, le loir ... L'avifaune compte presque cent espèces nidificatrices parmi lesquelles méritent d'être rappelées le griffon, le faucon de la reine, la buse... La faune d'invertébrés liée aux milieux de grotte est importante. Les terres abritent aussi des sangliers - souvent originaires d'Italie afin de pallier leur extinction résultant de la chasse - et des petits chevaux sauvages.

3- La flore :
La flore comprend un grand nombre d'espèces rares et endémiques selon la zone. La végétation va des forêts méditerranéennes de sclérophylle sempervivum, aux forêts séculaires de chênes verts, d'érables, de genévriers...

4- Recommandations :
Les randonnées se déroulent dans des espaces sensibles, à l'intérêt archéologique inestimable et à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas ! Il est aussi très important de prendre garde au risque d'incendie lors des randonnées.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + veste ou sweat polaire + veste de montagne et surpantalon imperméables et respirants pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 8 à 9 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie ou un petit parapluie
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette
- maillot de bain

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable respirante) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, anti-histaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...
- 1 boussole (recommandée)

Bagages :
1 sac à dos de 30 à 40 L aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...

Extension de séjour :
Nuit(s) supplémentaire(s) en hôtel *** à Cagliari, nous consulter.

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