Parc National du Vésuve et côte Amalfitaine

Départs :
Du 1er mars au 31 octobre

Hébergement :
Nuit + petit-déjeuner (et 2 dîners) en chambre de deux ou trois personnes. Chambre individuelle avec supplément.
- 1 nuit en hôtel *** dans le centre historique de Naples
- 2 nuits en agritourisme à Sant'Agata
- 3 nuits en agritourisme à Agerola / San Lazzaro

Repas :
Un dîner est prévu dans chaque agritourisme. Tous les déjeuners et autres dîners sont à votre charge. Vous aurez le choix de dîner de nouveau dans les agritourismes ou de vous rendre dans un restaurant local.
Pour la préparation de vos pique-niques, vous trouverez tous commerces dans les villages traversés. Vous pouvez également demander à vos hôtes de vous préparer un panier repas.

Nombre de jours d'activité : 5 jours de randonnées et de visites

Niveau : Niveau 3 sur une échelle de 6. De 2 h 30 à 6 h de marche environ, dénivelés positifs compris entre 350 et 850 m. Plusieurs options de randonnée et de visite à la journée. Se préparer à évoluer sur un terrain pierreux, et enchaîner quelques belles volées de marches et montées abruptes.

Climat : Climat méditerranéen tempéré. La température de l'eau est agréable pour les baignades en mer dès le milieu du printemps et jusqu'à l'automne.

- Si vous venez en avion : :
Depuis la France, vol Paris - Naples (vol direct ou via Milan ou Rome) sur ligne régulière ou low cost (Transavia, EasyJet etc...). Départ également possible de province, de Bruxelles ou Genève. Nous pouvons, si vous le souhaitez, vous fournir vos billets d'avion.
Pour vous rendre dans le centre-ville de Naples, vous pouvez prendre les navettes Alibus (environ 4 € / trajet). Liaisons quotidiennes de 7 h 30 à 23 h 30 : https://www.anm.it/index.php?option=com_content&task=view&id=2578&Itemid=373.

- Si vous venez en train : :
Train Paris - Naples, informations sur le site internet : www.sncf-connect.com. Depuis la gare centrale et la place Garibaldi, deux possibilités : vous rendre à pied à l'hôtel (environ 20 min), ou prendre le métro Ligne 1 de la station Garibaldi à la station Dante, et terminer à pied jusqu'à l'hôtel (environ 15 - 20 min en tout).

- Si vous venez en voiture : :
Pour faire votre itinéraire, consulter les sites internet www.viamichelin.fr ou www.mappy.com
Plusieurs possibilités :
Par la côte, de Nice ou Turin (tunnel de Modane), puis Gênes, La Spezia, Livorno, Grosseto, Rome. Puis le GRA , Grande Raccordo Annulare (le périphérique) vers l'Austrada del Sol (A1) puis vers Naples.
Une autre solution est de passer par Gênes, Florence, Rome. Avant Rome, prendre l'autoroute à l'Est de Rome pour éviter la GRA. Si vous venez du nord, possibilité de passer par l'intérieur : la Suisse (Basel), le San Gottard, Milan, Bologne et Florence.

1- Naples :
Naples est l'une des plus anciennes villes d'Europe dont les fondements remontent au IVe siècle avant notre ère. Elle a su conserver l'empreinte de nombreuses cultures qui s'y sont succèdées : l'église Santa Chiara et le Castel Nuovo en sont deux merveilleux exemples.
De nos jours, la ville est tristement célèbre pour la présence importante de la mafia et ses problèmes de gestion des déchets desquels découlent des problèmes sanitaires.

2- Recommandations :
Les randonnées se déroulent dans des espaces naturels sensibles et à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas ! Il est très important de prendre garde au risque d'incendie. N'allumez en aucun cas de feu, la forêt et le maquis sont très vulnérables.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements "multi couches" : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type "gore tex" ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type "gore tex" ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut "casser" les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...

Extension de séjour :
La côte autour du bassin de Naples est riche en matière de randonnées. Nous vous invitons à prolonger votre séjour dans la région, où d'autres îles sont également à découvrir comme Procida et Ischia. Vous pourrez aussi profiter du centre ville de Naples. Pour poursuivre sur un autre voyage du golfe de Naples, nous consulter.