Italie Cinque Terre

Parc National de Ligurie

Le vignoble des Cinque Terre, en Ligurie
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Accompagné
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(91 Notes)
6 jours et 5 nuits du dimanche au vendredi
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690 €
Code voyage : RRUC06V
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Votre voyage Cinque Terre

Les points forts
Sites colorés inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO
Rando entre mer et montagne au coeur du parc national
Hôtel situé en bord de mer à proximité de la plage
ActivitéRandonnée pédestre
TypeEn étoile
NiveauNiveau 3 : modéré
ConfortStandard

Les villages des Cinque Terre en Italie, classés au patrimoine de l'humanité par l'UNESCO, vous promettent un séjour inoubliable. Les sentiers authentiques et intimistes, sur le littoral, en altitude sur les crêtes, dans les vignes ou parmi les oliviers et les citronniers offrent des vues panoramiques sur la Méditerranée. Parfois peu empruntés, ils longent les pentes, relient les hameaux accessibles uniquement en randonnée et descendent en escalier jusqu'aux vieux bourgs de pêcheurs. Pour ce séjour en accompagné, vous êtes basés dans un seul hôtel, idéalement placé en bord de mer et à proximité de la plage pour vivre la "dolce vita". N'oubliez pas de goûter le vin des Cinque Terre : un vrai délice !

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*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
790 € Assuré
770 € Assuré
840 € Assuré
860 € complet Nous contacter
840 € Assuré
840 € Assuré
740 € Assuré à partir de 5 personnes
740 € Assuré à partir de 5 personnes
790 € Assuré
740 € Assuré
790 € Assuré
690 € Assuré à partir de 5 personnes
690 € Assuré à partir de 5 personnes
690 € Assuré à partir de 5 personnes
740 € Assuré à partir de 5 personnes
740 € Assuré à partir de 5 personnes
690 € Assuré à partir de 5 personnes

Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : à partir de 165 €

Tarifs indiqués par personne

LE PRIX COMPREND :

- les transferts prévus au programme
- l'encadrement
- l'hébergement en pension complète sauf les boissons et certains repas
- l'entrée dans le Parc National des Cinque Terre pour 2 jours
- les taxes de séjour

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
- les assurances
- les frais d'inscription
- les entrées dans les musées et sites culturels
- les boissons
- les déjeuners des jours 1 et 6

Votre itinéraire

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/6
DEIVA MARINA
Jour 2/6
DEIVA MARINA - SESTRI LEVANTE - PUNTA MANARA
Jour 3/6
CORNIGLIA - MANAROLA - RIOMAGGIORE
Jour 4/6
VERNAZZA - MONTEROSSO AL MARE
Jour 5/6
LEVANTO - MONTEROSSO AL MARE
Jour 6/6
DEIVA MARINA

Jour 1  |  DEIVA MARINA

hébergementHôtel **

Accueil à 18 h et installation pour 5 nuits à l'hôtel de Deiva Marina. Installation, dîner et présentation du séjour.

Hébergement - repas : Nuit + petit déjeuner en hôtel **

Jour 2  |  DEIVA MARINA - SESTRI LEVANTE - PUNTA MANARA

durée d'activitéenviron 3 h
montée300 m
descente300 m
hébergementHôtel **

Transfert en train à Sestri Levante, puis excursion sur le promontoire Punta Manara (parc régional). Le sentier nous permet de profiter des beaux panoramas sur Sestri Levante connue comme "la Ville des deux mers". Retour à Sestri Levante pour le déjeuner. Baignade possible. Bref tour du centre historique, observation du "leudo", typique bateau de la Ligurie. Retour en train à l'hôtel. Dîner et nuit.

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel **

Jour 3  |  CORNIGLIA - MANAROLA - RIOMAGGIORE

durée d'activitéenviron 4 h
montée600 m
descente600 m
hébergementHôtel **

Journée consacrée au parc des Cinque Terre. Le matin, train de Deiva à Corniglia. De la gare en bord de mer, montée jusqu'au village perché de Corniglia. Après la visite, passage par le village de Volastra pour redescendre ensuite sur Manarola, à travers les terrasses cultivées de vigne. De Manarola, nous reprenons le train jusqu'à Riomaggiore que nous allons visiter, (baignade possible). Retour par train, dîner et nuit.

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel **

Jour 4  |  VERNAZZA - MONTEROSSO AL MARE

durée d'activitéenviron 4 h
montée550 m
descente550 m
hébergementHôtel **

Transfert en train à Corniglia, puis nous marchons pour rejoindre Vernazza et Monterosso al Mare. Nous passons entre les cultures de citrons, d'oliviers et un vignoble réputé en Italie avant d'atteindre la porte occidentale du parc. Baignade et pique-nique sur la plage. L'après-midi, descente au couvent de Capuccini pour un très beau panorama sur la côte. Train pour Deiva Marina.

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel **

Jour 5  |  LEVANTO - MONTEROSSO AL MARE

durée d'activitéenviron 3 h 30
montée300 m
descente300 m
hébergementHôtel **

Train pour Levanto. Balade dans le centre avant le départ en randonnée pour rejoindre Punta Mesco. Très belles vues sur la réserve marine des Cinque Terre. De l'ermitage San Antonio, descente sur Monterosso. Visite du bourg avec dégustation optionnelle de produits locaux. Baignade. Retour en train à l'hôtel. Dîner et nuit.

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel **

Jour 6  |  DEIVA MARINA

Petit-déjeuner à l'hôtel et fin du séjour.

Hébergement :
Petit hôtel ** familial à proximité de la mer (200 m de la plage) et des commerces du village.
Chambres de 2 personnes.
Chambre triple ou quadruple possible sur demande.

Repas :
Repas pris au restaurant ou à l'hôtel, pique-niques à midi.

Groupe :
Groupes de 5 à 15 participants

Nombre de jours d'activité : 4 jours de rando

Niveau : 4 à 6 h de marche par jour environ. Dénivelé positif de 300 à 600 m. Bonne condition physique requise.
Il faut compter avec une forte chaleur en été ! Certains passages sur les sentiers sont à flanc de montagne, la prudence est donc recommandée. Plusieurs séries d'escaliers viendront entrecouper les chemins de randonnée.

Climat : Méditerranéen tempéré aux périodes de séjours, plus sec en été. La température de l'eau est généralement agréable pour les baignades en mer dès le milieu du printemps et jusqu'à l'automne.

Si vous venez en train :
Paris - Milan (changement de train) - Gênes - Deiva Marina (autres itinéraires possibles).
Au départ de Paris, train de nuit ou TGV de jour pour Milan. Nombreuses connexions ensuite en direction de Gênes et Pise. L'hôtel est situé à quelques mètres de la gare à Deiva Marina.
Vous pouvez consulter les contacts suivants :
- THELLO - www.thello.com (train de nuit pour Milan) / connexions fréquentes pour rejoindre Deiva Marina.
- Trenitalia - www.trenitalia.it

Si vous venez en voiture :
Venant de France, par Nice ou le tunnel de Fréjus, le plus simple est de rejoindre Gênes puis par l'autoroute A12, direction Livourne - Pise et suivre la direction de Deiva Marina.
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
- www.viamichelin.fr
- www.mappy.fr

L'hôtel dispose d'un parking de petite capacité (4-5 places). Pas de réservation possible.
Parking public gratuit à proximité de la gare située à environ 200 m de l'hôtel.

Si vous venez en avion :
(Alitalia et Air France) :
- Paris/Milan. Train pour Gênes et Deiva Marina.
- Paris/Gênes. Train pour Deiva Marina.
- Paris/Pise (avec Easyjet, Transavia ou Ryanair). Train pour Deiva Marina.

Nous pouvons vous réserver des vols au départ des aéroports de votre choix, selon disponibilité et aux tarifs qui nous seront consentis.

1- Le parc national des Cinque Terre :
Il est institué par décret du Président de la République du 6 octobre 1999. Le territoire du parc national a une superficie de 4226 ha et une population d'environ 5000 habitants. Il a la particularité d'être le plus petit des parcs nationaux italiens. Aujourd'hui, l'action de l'homme la plus visible est la conservation d'un paysage en terrasse soutenues par des murs en pierre sèche. Les collines du Parc avec ses terrasses séculaires de pierres sèches plongent à pic dans l'azur de la méditerranée en créant un panorama reconnu unique.

2 - Faune :
L'écosystème du parc permet un développement de diverses espèces d'animaux comme le goéland leucophée, le faucon pèlerin et le grand corbeau. Parmi les mammifères, les plus nombreux sont les loirs, les taupes, les martes, les renards et les sangliers. Dans les anfractuosités rocheuses prospèrent les reptiles comme les lézards, et divers types de serpents tels la couleuvre d'Esculape et les vipères. Autour des ruisseaux vivent les amphibiens comme les grenouilles et les salamandres.
La zone marine possède une richesse faunique intéressante. De nombreuses espèces, peu fréquentes dans d'autres endroits de la mer Méditerranée, se partagent un espace vital relativement restreint, comme par exemple la gorgone.

3 - Flore :
Les nombreux microclimats présents dans le parc, souvent différents entre eux, ont créé une grande variété de paysages. Nombreux sont les pins maritimes et pins d'Alep, les chênes lièges et les Châtaigniers. Sur le littoral, on trouve de nombreuses espèces de Ciste marine et de Ceneraria. Les plantes arbustives de romarin, de thym et de lavande sont bien visibles. Sur les sentiers côtiers se nichent différents genres de plantes grasses.

4 - Recommandations :
Les randonnées se déroulent dans des espaces naturels sensibles et à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas !

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type " gore tex " ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...

Extension de séjour :
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Avis clients (20 avis)

Rando aux cinque terre

Paysages magnifiques et chemins de randonnée très typiques. Encadrement de qualité.

départ du 21/10/2018

Magnifique Cinq Terres

1 er essai avec Chamina convaincant De beaux itinéraires, un guide à l'écoute et un groupe super sympa . L hôtel était très bien ...et les repas copieux et bien préparés. Pour nous , aucune fausse note .

départ du 30/09/2018

Randonnée dans les cinq terres

Très beaux paysages, sites magnifiques, une organisation et un guide irréprochables, tout cela au sein d’un groupe homogène et sympathique.

départ du 30/09/2018

Mon séjour dans les 5 terres.

destination de rêve à choisir cependant en dehors des mois de juillet et août car trop fréquenté par les touristes du monde entier qui viennent visiter les 5 terres.

départ du 19/08/2018

cadre magnifique mais surchargé en été

c 'est un séjour où les paysages sont splendides, la mer chaude, mais surchargé en été. a cette période vous aurez chaud en rando et les criques seront bondées!

départ du 22/07/2018

Dans ce pays, il n'y a pas de moutarde

Dans ce pays, il n'y a pas de moutarde et on offense les italiens si on mange les pattes avec le parmesan. J'ai failli créer une crise diplomatique franco-italien avec ça. ;-) Il y a déjà la crise des migrants. On a évité le pire.

départ du 01/07/2018

Séjour bien conçu qui permet découvrir chaque village, même si on aimerait traîner un peu plus dans chaque village Notre guide Monica nous fait découvrir les spécialités italiennes lors des pique-nique en favorisant le commerce local .. L hotel de Deiva Marina est parfaitement situé entre mer et gare (300m)

départ du 03/06/2018

Randonnée avec une guide et des paysages ,des villages magnifiqueq

départ du 03/06/2018

Très beaux paysages, convivialité et découverte du patrimoine

départ du 15/04/2018

Paysages magnifiques. Séjour dépaysant. Hôtel très correct et repas très bons. Seul Le directeur de l'hôtel Massimo manque de disponibilité : refus de servir le petit déjeuner avant 7 h 30

départ du 08/10/2017

rando très interessante et relativement facile; à faire si possible en octobre ou même en novembre pour rencontrer plus d'Italiens que d'étrangers!

départ du 24/09/2017

Séjour dépaysant accompagné par un guide très à l'écoute. les villages sont très jolis et les paysages et points de vue fabuleux ! Si vous aimez l'Italie cette région vaut le détour. N'hésitez pas.

départ du 21/05/2017

Les cinq terre sont des randonnées splendides très beaux paysages il faut une bonne condition physique et surtout de très bonnes et recentes chaussures de marche J'en garde un très bon souvenir sauf de l'organisation

départ du 18/09/2016

Paysages merveilleux, marche et baignade; Guide exceptionnelle, Monica, l ambiance agreable qu elle sait installer, sa passion communicative pour son pays, sa cuisine, etc... go!

départ du 11/09/2016

super guide Marco passionné, nous faisant découvrir sa magnifique région, avec beaucoup de commentaires appropriés, nous permettant de déguster les spécialités, attentif à chacun, tout en discrétion!!!! programme très bien conçu. organisation par l'agence avant et pendant le voyage impeccable. hôtel très moyen, ... Anne-Christine Pellegrini

départ du 25/09/2016

Paysages magnifiques , évitez les périodes de chaleur et de trop grande fréquentation.

départ du 28/08/2016

bon rapport qualité prix pour visiter les cinque terre

départ du 28/08/2016

à voir absolument!rando à mon rythme

départ du 15/05/2016

Belle découverte du Cinque Terre hélas trop fréquenté et trop touristique même dès mi-mai.

départ du 08/05/2016

Randonnées agréables,très jolis sites,villages perchés sur des monticules rocheux. Seul petit bémol,beaucoup de marches d'escaliers surtout pour les personnes qui ont des problèmes de genoux.

départ du 24/04/2016