Italie

Cinque Terre

Parc National de Ligurie

Le vignoble des Cinque Terre, en Ligurie
Accompagné
Notes clients
(42 Notes)
6 jours et 5 nuits du dimanche au vendredi
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fiche technique
À partir
de
890 €
Code voyage : RRUC06V
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Votre voyage aux Cinque Terre

Les points forts
  • Sites colorés inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO
  • Rando entre mer et montagne au cœur du parc national
  • Hôtel situé en bord de mer à proximité de la plage
ActivitéRandonnée pédestre
TypeEn étoile
Niveau Niveau 2
dénivelé 300 à 600 m – 4 à 7 h de marche
ConfortStandard
Les villages des Cinque Terre en Italie, classés au patrimoine de l'humanité par l'UNESCO, vous promettent un séjour inoubliable. Les sentiers authentiques et intimistes, sur le littoral, en altitude sur les crêtes, dans les vignes ou parmi les oliviers et les citronniers offrent des vues panoramiques sur la Méditerranée. Parfois peu empruntés, ils longent les pentes, relient les hameaux accessibles uniquement en randonnée et descendent en escalier jusqu'aux vieux bourgs de pêcheurs. Pour ce séjour en accompagné, vous êtes basés dans un seul hôtel, idéalement placé en bord de mer et à proximité de la plage pour vivre la "dolce vita". N'oubliez pas de goûter le vin des Cinque Terre : un vrai délice !
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*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
940 € complet
990 € complet
990 € complet
940 € Assuré à partir de 5 personnes
990 € complet
940 € Assuré à partir de 5 personnes
990 € Assuré
940 € Assuré à partir de 5 personnes
940 € Assuré à partir de 5 personnes
990 € Assuré
940 € Assuré à partir de 5 personnes
940 € Assuré à partir de 5 personnes
1040 € Assuré à partir de 5 personnes
1040 € Assuré à partir de 5 personnes
1040 € Assuré à partir de 5 personnes
1040 € Assuré à partir de 5 personnes
1040 € Assuré à partir de 5 personnes
1040 € Assuré à partir de 5 personnes
1040 € Assuré à partir de 5 personnes
1040 € Assuré à partir de 5 personnes
940 € Assuré à partir de 5 personnes
940 € Assuré à partir de 5 personnes
990 € Assuré
940 € Assuré à partir de 5 personnes
990 € Assuré
940 € Assuré à partir de 5 personnes
940 € Assuré à partir de 5 personnes
940 € Assuré à partir de 5 personnes
890 € Assuré à partir de 5 personnes

Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : à partir de 275 €

Les prix sont susceptibles d'évoluer, en fonction des périodes et des disponibilités. 

Tarifs indiqués par personne

LE PRIX COMPREND :

- l'hébergement en pension complète sauf les boissons et certains repas
- les transferts prévus au programme
- l'encadrement
- l'entrée dans le Parc National des Cinque Terre pour 2 jours
- les taxes de séjour

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
- les déjeuners des jours 1 et 6
- les boissons
- les entrées dans les musées et sites culturels
- les frais d'inscription
- les assurances

Jour par jour

Voir la carte

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/6
Moneglia
Jour 2/6
Levanto - Monterosso
Jour 3/6
Moneglia - Sestri Levante - Punta Manara
Jour 4/6
Corniglia - Manarola - Riomaggiore
Jour 5/6
Vernazza - Monterosso
Jour 6/6
Moneglia

Jour 1  |  Moneglia

hébergementHôtel **

Accueil à 18 h et installation pour 5 nuits à l'hôtel dans le village de Moneglia. Dîner et présentation du séjour.

Hébergement - repas : Demi-pension en hôtel **

Jour 2  |  Levanto - Monterosso

durée d'activitéentre 3 h et 3 h 30
montée300 m
descente300 m
hébergementHôtel **

Train pour Levanto. Balade dans le centre avant le départ en randonnée pour rejoindre la Punta Mesco. Nous profitons de très belles vues sur la réserve marine des Cinque Terre tout au long du chemin, avant d'arriver à l'ermitage San Antonio, où un superbe panorama sur toute la côte nous attend. Nous redescendons sur Monterosso et visitons le bourg avec dégustation optionnelle de produits locaux. Baignade possible également sur la plage du village, avant le retour en train à l'hôtel. Dîner.

Si le temps vous le permet, passez par la Focacceria "Tutta farina del mio sacco" - via Vittorio Emanuele 8 (à 200m de l'hôtel) et dégustez l'une des délicieuses foccacia proposées !

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel **

Jour 3  |  Moneglia - Sestri Levante - Punta Manara

durée d'activitéentre 2 h 30 et 3 h
montée300 m
descente300 m
hébergementHôtel **

Le matin, transfert en train à Sestri Levante, puis nous débutons notre première randonnée vers le promontoire Punta Manara (parc régional). Le sentier nous permet de profiter des beaux panoramas sur Sestri Levante, connue comme "la ville des deux mers". Retour à Sestri Levante pour le déjeuner et baignade possible. Bref tour du centre historique, observation du "leudo", typique bateau de la Ligurie puis retour en train à l'hôtel pour le dîner.

Pour goûter quelques spécialités italiennes typiques de la Ligurie, arrêtez vous à Buttega da Fritua, à 150 mètres de votre hôtel.

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel **

Jour 4  |  Corniglia - Manarola - Riomaggiore

durée d'activitéentre 3 h 30 et 4 h
montée400 m
descente400 m
hébergementHôtel **

Le matin, nous prenons le train de Moneglia jusqu'à Corniglia, seul village des Cinque Terre perché sur un promontoire, sans accès direct à la mer. De la gare, nous remontons jusqu'au village que nous visitons, avant d'entamer notre randonnée. Nous passons par le petit village de Volastra et redescendons ensuite sur Manarola, à travers les vignes en terrasses. De Manarola, nous reprenons le train jusqu'à Riomaggiore que nous allons visiter. Baignade possible. Retour en train, dîner et nuit à l'hôtel.

Envie de profiter d'un autre panorama sur les villages des Cinque Terre ? Selon les conditions de la mer, votre guide pourra vous proposer un retour en bateau pendant votre séjour (en option, avec supplément).

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel **

Jour 5  |  Vernazza - Monterosso

durée d'activitéentre 3 h 30 et 4 h
montée550 m
descente550 m
hébergementHôtel **

Le matin, nous prenons le train en direction de Corniglia, puis nous marchons pour rejoindre Vernazza et Monterosso. Nous passons entre les cultures de citrons, d'oliviers et d'un vignoble réputé en Italie avant d'atteindre la porte occidentale du parc. Baignade et pique-nique sur la plage. L'après-midi, balade vers le couvent de Capuccini pour un très beau panorama sur la côte. Train pour Moneglia.

Avant de quitter la région, faites un tour par le glacier Simonetti (à 200m de l'hôtel) où vous pourrez déguster la vraie glace artisanale italienne.

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel **

Jour 6  |  Moneglia

Petit-déjeuner à l'hôtel et fin du séjour.

Si vous souhaitez profiter pleinement de votre dernière journée libre, vous pourrez laisser vos bagages à l'hôtel et les récupérer en fin de journée.

Hébergement :

Petit hôtel ** familial dans le centre historique de Moneglia (village de pêcheurs) à proximité de la mer (200 m de la plage) et des commerces du village. La gare ferroviaire se trouve à 400 m et permet de rejoindre facilement les villages des Cinque Terre.
Chambres de 2 personnes. Chambre triple ou quadruple possible sur demande.

Repas :
Repas pris au restaurant ou à l'hôtel, pique-niques à midi.

Groupe :
Groupes de 5 à 15 participants

Nombre de jours d'activité : 4 jours de rando

Niveau : Niveau modéré : 4 à 6 h de marche par jour environ sur des sentiers ou pistes qui sont parfois à flanc de montagne ou fréquemment entrecoupés de séries d'escaliers. Dénivelé positif de 300 à 600 m. Bonne condition physique requise.

Les Cinque Terre ne sont pas très étendues, aussi, la concentration des randonneurs et autres visiteurs est assez forte. Afin d'éviter au maximum la foule et profiter d'un minimum de fraîcheur, les journées débuteront assez tôt avec du temps libre l'après-midi.

Climat : Méditerranéen tempéré aux périodes de séjours, plus sec en été. La température de l'eau est généralement agréable pour les baignades en mer dès le milieu du printemps et jusqu'à l'automne.

Si vous venez en train :
Paris - Milan (changement de train) - Gênes - Moneglia
Au départ de Paris, train de nuit (11h) ou TGV de jour (7h30) pour Milan. Puis, nombreuses connexions pour Moneglia (3h environ). L'hôtel est situé à 400 mètres de la gare à Moneglia.
Vous pouvez consulter les contacts suivants :
- Trenitalia - www.trenitalia.it

Attention :

Suite à l'éboulement survenu fin août 2023 en Maurienne, la ligne Paris - Lyon - Turin - Milan a été fermée jusqu'à nouvel ordre.

Nous vous conseillons donc les alternatives suivantes (2 correspondances) :
- via la Suisse (escale à Bâle, Genève ou bien Zurich, puis, train pour Milan et les Cinque Terre)
- via Nice (escales à Nice et Vintimille, puis, train jusqu'aux Cinque Terre).


Si vous venez en voiture :
Venant de France, par Nice ou le tunnel de Fréjus, le plus simple est de rejoindre Gênes puis par l'autoroute A12, direction Livourne - Pise et suivre la direction de Monaglia.
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
- www.viamichelin.fr
- www.mappy.fr

L'hôtel ne dispose pas de parking. Parking public à proximité de l'hôtel (environ 10 € / jour)
- Places de parking extérieures au début de la Via Cesare Bordone à l'intersection avec Largo G. Battista Bollo (à 700 mètres de l'hôtel)
- Parking au terrain de sport, La Secca (à environ 1 km de l'hôtel)
- Parking de la gare à Viale Ammiraglio Gerolamo Bollo (à 400 mètres de l'hôtel)

Si vous venez en avion :
(Alitalia et Air France) :
- Paris/Milan. Train pour Gênes et Moneglia.
- Paris/Gênes. Train pour Moneglia.
- Paris/Pise (avec Easyjet, Transavia ou Ryanair). Train pour Moneglia.

Nous pouvons vous réserver des vols au départ des aéroports de votre choix, selon disponibilité et aux tarifs qui nous seront consentis.

1- Le parc national des Cinque Terre :
Il est institué par décret du Président de la République du 6 octobre 1999. Le territoire du parc national a une superficie de 4226 ha et une population d'environ 5000 habitants. Il a la particularité d'être le plus petit des parcs nationaux italiens. Aujourd'hui, l'action de l'homme la plus visible est la conservation d'un paysage en terrasse soutenues par des murs en pierre sèche. Les collines du Parc avec ses terrasses séculaires de pierres sèches plongent à pic dans l'azur de la méditerranée en créant un panorama reconnu unique.

2 - Faune :
L'écosystème du parc permet un développement de diverses espèces d'animaux comme le goéland leucophée, le faucon pèlerin et le grand corbeau. Parmi les mammifères, les plus nombreux sont les loirs, les taupes, les martes, les renards et les sangliers. Dans les anfractuosités rocheuses prospèrent les reptiles comme les lézards, et divers types de serpents tels la couleuvre d'Esculape et les vipères. Autour des ruisseaux vivent les amphibiens comme les grenouilles et les salamandres.
La zone marine possède une richesse faunique intéressante. De nombreuses espèces, peu fréquentes dans d'autres endroits de la mer Méditerranée, se partagent un espace vital relativement restreint, comme par exemple la gorgone.

3 - Flore :
Les nombreux microclimats présents dans le parc, souvent différents entre eux, ont créé une grande variété de paysages. Nombreux sont les pins maritimes et pins d'Alep, les chênes lièges et les Châtaigniers. Sur le littoral, on trouve de nombreuses espèces de Ciste marine et de Ceneraria. Les plantes arbustives de romarin, de thym et de lavande sont bien visibles. Sur les sentiers côtiers se nichent différents genres de plantes grasses.

4 - Recommandations :
Les randonnées se déroulent dans des espaces naturels sensibles et à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas !

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type " gore tex " ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...

Extension de séjour :
Pour compléter votre découverte des Cinque Terre, nous pouvons vous réserver des nuits supplémentaires (nous consulter) :
- Moneglia en hôtel **
- Levanto en hôtel *** ou ****

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Avis clients (26 avis)

Très beau voyage

Un endroit magnifique, un group fort sympathique. Une région à découvrir. Par contre, la randonnée est pas très facile car beaucoup de dénivelé. Je mettrais 3 chaussures et non 2.

départ du 22/10/2023

Randonnée cinque terre avril 2023

Excellent séjour. Bon equilibre rando et temps libre pour les visites. Des conseils pour les dégustations et les coins baignade bienvenus. Des activités en bonus très appréciées ( cours de pesto et balade en bateau). Une super ambiance. Un guide très sympathique et une veritable encyclopédie.

départ du 23/04/2023

Merveilleux voyage

Séjour réussi grace à l'amabilité de notre guide et au cadre magnifique et coloré de Cinq Terres.

départ du 23/10/2022