Norvège Sentiers des îles Lofoten

et soleil de minuit

Goutez au calme et à la sérénité sur les îles Lofoten
Accompagné
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(15 Notes)
8 jours et 7 nuits du dimanche au dimanche
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1 695 €
Code voyage : RCTN08B
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Votre voyage en Norvège

Les points forts
L'arrivée en bateau aux îles Lofoten
Paradis pour randonneurs en quête d'extraordinaire
Paysages variés entre hautes montagnes et sentiers côtiers
Peu de transferts et hébergements traditionnels en bord de mer
ActivitéRandonnée pédestre
TypeSemi-itinérante
NiveauNiveau 3 : modéré
ConfortBasique

Des sommets à l'infini, des hauts plateaux, des glaciers, une myriade d'îles et d'archipels, des cabanes colorées, des fjords profonds, le soleil de minuit ou les aurores boréales : toute la nature norvégienne se révèle être d'une beauté à couper le souffle ! Situé à 300 km au nord du cercle polaire arctique, l'archipel des Lofoten offre des paysages surprenants sublimés par l'éclatante luminosité arctique. La nature y est sauvage, les fjords omniprésents et les montagnes majestueuses. Pics et névés côtoient les villages multicolores de pêcheurs semés dans la mer de Norvège.

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*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
1695 € Assuré à partir de 5 personnes S'INSCRIRE
1730 € Assuré à partir de 5 personnes S'INSCRIRE
1795 € Assuré à partir de 5 personnes S'INSCRIRE
1795 € Assuré à partir de 5 personnes S'INSCRIRE
1795 € Assuré à partir de 5 personnes S'INSCRIRE
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1795 € Assuré S'INSCRIRE
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1895 € Assuré à partir de 5 personnes S'INSCRIRE
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1730 € Assuré à partir de 5 personnes S'INSCRIRE
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Tarifs indiqués par personne

LE PRIX COMPREND :

- Les transports aériens et transferts
- Les transport des bagages
- L'encadrement
- L'hébergement en pension complète sauf les boissons et certains repas

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les visites
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les repas des jours 1 et 8 (la compagnie aérienne ne fournit pas de repas à bord) et le dîner du jour 7
- L'assurance
- Les frais d'inscription

Vos dépenses :
Pour les repas non compris, compter environ 25 / 35 € par repas dans un restaurant ou 12 / 15 € si vous achetez votre propre nourriture dans un supermarché.

Votre itinéraire

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/8
Vol pour Bodø et bateau vers les îles Lofoten
Jour 2/8
Randonnée de Kartstaven
Jour 3/8
Randonnée de Sørheia
Jour 4/8
Randonnée de Guratinden
Jour 5/8
Randonnée de Breidtinden
Jour 6/8
Randonnée de Ballstadheia
Jour 7/8
Matinée à Ballstad et retour vers le continent
Jour 8/8
Vol retour depuis Bodø

Jour 1  |  Vol pour Bodø et bateau vers les îles Lofoten

hébergementGîte de séjour

Arrivée à Bodø, puis embarquement sur le bateau pour Svolvaer. Après une belle traversée sur le Vestfjord, arrivée aux îles Lofoten, et transfert en taxi jusqu'au petit port de Stamsund où nous nous installons dans une authentique maison de pêcheur (Sjøhus) pour les 3 prochaines nuits.

Transfert : Taxi Aéroport - embarcadère (taxi : 10 min) / Bodø - Svolvær (bateau : 3 h 30) / Svolvær-Stamsund (minibus : 1 h 30)

Hébergement - repas : Hébergement à Stamsund - Sjøhus au confort simple (style refuge). Dortoirs de 6 à 8 personnes. Douches payantes (10 NOK / 5 min)

Jour 2  |  Randonnée de Kartstaven

durée d'activitéenviron 5 h 30
montée550 m
descente550 m
hébergementGîte de séjour

Après un court transfert, nous partons pour une randonnée vers le sommet de Kartstaven. Ascension par un beau sentier jusqu'au grand lac de Store Krenggårsvatnet où nous ferrons une petite halte dans une cabane en tourbe. Puis nous partons pour le sommet escarpé de Kartstaven d'où nous avons une vue magnifique sur Kartfjorden et le Vestfjord dans son prolongement.

Transfert : Stamsund/Hagskardet - Hagskardet/Stamsund (taxi/bus : 10 min + 10 min)

Hébergement - repas : Hébergement en Sjøhus.

Jour 3  |  Randonnée de Sørheia

durée d'activitéenviron 4 h 30
montée450 m
descente450 m
hébergementGîte de séjour

Cette randonnée débute directement à partir de notre hébergement et gravit un plateau séparant le Storfjord et le Vestfjord. Beaux panoramas sur le port de Stamsund et la côte ouest de l'île de Vestvågøya.

Hébergement - repas : Hébergement en Sjøhus

Jour 4  |  Randonnée de Guratinden

durée d'activitéenviron 5 h 30
montée650 m
descente650 m
hébergementGîte de séjour

Après un court transfert nous entamons une belle randonnée vers le sommet de Guratinden. En chemin nous traverserons l'une des rares forêts de l'île de Vestvågøya. La montée est progressive puis se redresse pour atteindre un col d'où nous aurons une belle vue sur le Vestfjord et ses eaux turquoise. L'accès jusqu'au sommet se fait en suivant une belle ligne de crêtes jusqu'au cairn sommital... Au retour, transfert en bus jusqu'à notre hébergement de Ballstad où nous nous installons pour les trois prochaines nuits dans des maisons de pêcheurs.

Transfert : Stamsund/Nedreås - Nedreås/Ballstad (minibus : 30 min + 30 min)

Hébergement - repas : Hébergement en rorbu. Chambres de 4 à 6 personnes.

Jour 5  |  Randonnée de Breidtinden

durée d'activitéenviron 5 h 30
montée550 m
descente550 m
hébergementGîte de séjour

Départ à pied de notre hébergement, nous nous engageons dans la vallée de Kyllingdalen. De lac en lac, nous atteignons le fond de la vallée où débute l'ascension vers le sommet de Breidtinden. Au sommet, nous découvrons un magnifique panorama, avec la grande plaine de Leknes au nord.

Hébergement - repas : Hébergement en rorbu.

Jour 6  |  Randonnée de Ballstadheia

durée d'activitéenviron 4 h 30
montée600 m
descente600 m
hébergementGîte de séjour

Départ à pied de notre hébergement, nous gravissons le plateau de Ballstadheia. Au sommet, nous découvrons un alpage où paissent quelques moutons. C'est un des plus beaux panoramas de notre périple ! Nous disposons d'une vue d'ensemble sur l'archipel des Lofoten dans la lumière du matin. Pique-nique au sommet puis retour par le bord de mer dans l'après-midi.

Hébergement - repas : Hébergement en rorbu.

Jour 7  |  Matinée à Ballstad et retour vers le continent

hébergementHôtel ***

Matinée libre à Ballstad et transfert vers Moskenes au sud des îles, d'où nous prendrons le ferry vers Bodø.
Nuit à Bodø dans un hôtel au centre-ville et soirée libre.

Transfert : Ballstad-Moskenes (minibus : 1 h 30) / Moskenes-Bodø (ferry : 3 h 30) / Débarcadère-hôtel (taxi : 10 min)

Hébergement - repas : Hôtel *** à Bodø.

Jour 8  |  Vol retour depuis Bodø

Transfert à l'aéroport (10 min) et vol retour.
Nous organisons un transfert groupé en taxi/maxi-taxi vers l'aéroport de Bodo le dernier jour du séjour. Si le départ de votre vol est beaucoup plus tôt / tard que celui de la majorité du groupe, il vous faudra organiser vous-même le transfert de l'hôtel vers l'aéroport. Compter 150 NOK pour un taxi 4 places (5 min de trajet). Le guide ou l'hôtel pourra vous aider à faire la réservation.

Hébergement :
Les Rorbus sont de charmantes cabanes de pêcheurs, souvent sur pilotis, mais dont le niveau de confort reste spartiate. Bien que construites en bord de mer elles sont l'équivalent de nos refuges de montagnes. Équipées en général d'un coin cuisine et d'une salle commune, elles disposent toutes de toilettes, de douches chaudes et d'électricité pour pallier au climat parfois rigoureux sous ces latitudes. Les chambres, de 4 à 8 couchages, disposent le plus souvent de lits superposés. À certains endroits les couchages sont situés dans de petites mezzanines directement sous les toits. Le confort souvent rustique de nos hébergements est compensé par la beauté des sites où nous nous trouvons, sans oublier que nous passons le plus clair de notre temps dans la nature à randonner...
À Bodø : vous serez logés en hôtel ou dans un gîte confortable (chambre mixte de 2 à 5 personnes).
Attention, dans tous les hébergements, possibilité de partager une chambre mixte (c'est à dire avec lits séparés, et occupation homme / femme).

Repas :
Tout au long du voyage, les repas seront préparés en commun dans les hébergements.
L'accompagnateur étant seul à assurer toute la logistique sur place une participation vous sera demandée pour la préparation des repas et du ménage des rorbus le jour du départ de celui-ci. Par 68° de latitude nord, le choix des produits alimentaires et en particulier des fruits et légumes est assez limité. Nous nous efforçons cependant d'introduire dans chaque repas un fruit et un légume par personne. Le poisson est le seul produit frais disponible sur place et est largement représenté dans nos menus. Afin de vous permettre une totale immersion dans la culture locale, nous vous proposons des produits et des plats locaux (crevettes, saumon, cabillaud).
N'hésitez pas non plus à apporter des spécialités de votre région qui seront toujours appréciées.
Les vins et alcools ne sont vendus que dans les magasins d'État (Vinmonopol, qui ne se trouve pas sur notre trajet) et à des prix exorbitants comparés à ceux pratiqués en France. Par conséquent, ceux qui souhaitent accompagner leurs repas d'une petite bouteille, ont intérêt à l'acheter au duty free à l'aéroport ou en France. On trouve par contre une grande variété de bière dans tous les supermarchés et bar (compter 70 NOK pour une bière au bar et 30 NOK au supermarché en boite de 0,5 L, 1 NOK vaut environ 0.10 €).

Groupe :
de 5 à 15 participants

Nombre de jours d'activité : 5 jours de marche

Niveau : Randonnées d'un niveau modéré à soutenu
Durée des étapes : de 4 h à 6 h de marche par jour
Dénivelé moyen : de 300 à 700 m par jour, sauf le jour 6 pour l'ascension de Munkan (+ / - 1100 m)

Nature du terrain : la seule difficulté existante se trouve dans les sentiers. Pas toujours bien marqués, ils semblent par endroits se perdre dans des pierriers recouverts de végétations « sournoises » qui masquent quelques petits trous, ce qui ajoute un caractère sauvage aux itinéraires. Certains terrains par temps de pluie peuvent être détrempés et glissants. Si les dénivelés ne sont jamais très importants, en revanche quelques passages peuvent être raides et vertigineux.
Aux difficultés du terrain s'ajoute un climat parfois rigoureux et changeant (arctique dans la partie nord du pays). Ainsi, il est courant de passer de 15°C à 5°C en plein mois d'août, et quand la pluie et le vent viennent se rajouter au tableau, la progression devient plus compliquée.

Climat : La plupart des voyageurs se font une fausse idée du temps en Norvège. Car il y fait beaucoup plus chaud que l'on pourrait le croire à ces latitudes septentrionales. Cela est dû avant tout au Gulf Stream qui ramène une eau réchauffée sur les côtes de Norvège, ce qui explique que même en hiver les mers ne sont pas prises par les glaces. En été, les températures grimpent souvent entre 20° et 30°C.
Les Lofoten ont un micro climat en zone arctique, c'est-à-dire qu'il y fait doux (en été environ 14°C) par rapport à la latitude (68° de latitude nord - 300 km au nord du cercle arctique) en revanche le climat est humide et il y pleut régulièrement. Il est impératif de garder à l'esprit ce proverbe norvégien : « Il n'y a pas de mauvais temps, seulement des mauvais vêtements ! ». Donc l'équipement est primordial : veste et pantalon de pluie ainsi que des chaussures de marche disposant d'une bonne étanchéité seront vos meilleurs alliés pour profiter au mieux de votre séjour. N'oubliez pas cependant votre crème solaire et votre maillot de bain qui pourront vous être utile...
Soleil de minuit : de fin mai à fin juillet

Vols réguliers (Norwegian, SAS, Wideroe)

Merci de noter que les repas et boissons sont payants sur les vols des compagnies SAS, Wideroe et Norwegian. De plus, il n'existe pas de vols directs pour nous acheminer sur les îles Lofoten, néanmoins, nous ferons notre maximum pour trouver des horaires confortables pour l'ensemble du groupe.

1 - Politique générale
La Norvège est reconnue pour être active au niveau de l'environnement. Elle a été un des premiers pays à avoir un ministère dédié à l'environnement pour la recherche, la préservation et la gestion des rejets et déchets industriels et domestiques. Elle a activement participé à la conclusion du protocole de Kyoto pour la réduction de l'émission des gaz à effet de serre. Elle rachète des quotas de Co² pour les voyages aériens internationaux des employés du gouvernement. Elle possède d'importantes réserves de gaz naturel et de pétrole et investit dans la production d'énergie durable avec par exemple les éoliennes offshore.
Les Norvégiens sont très attachés à la préservation de l'écosystème. Les personnes ne respectant pas la protection de l'environnement sont passibles de très fortes amendes et de sanctions pénales.

2 - Chasse à la baleine
La Norvège est avec l'Islande et le Japon, une des rares nations à chasser encore le cétacé. En 1993, après une interruption de 5 ans pour permettre un examen approfondi de la population des baleines, le gouvernement norvégien a décidé que la chasse à la baleine minke norvégienne devait reprendre. Cette décision a été prise sur la base du travail du Comité Scientifique de la Commission Internationale pour la Pêche à la baleine (International Whaling Commission). En 2006 le quota de pêche a été augmenté, cependant les pêcheurs norvégiens ont à peine réussi à en ramener la moitié. La demande intérieure chute mais cette forme de pêche est la base de l'économie locale de certains villages. Ils chassent également le phoque.

3 - Parcs Naturels Nationaux
On compte 14 parcs naturels nationaux en Norvège. Chacun compte un centre des visiteurs qui a pour missions d'informer, de présenter la nature et la culture de la région, de proposer des animations... Ils sont gérés par des entités privées mais travaillent sous la tutelle des autorités nationales de l'environnement.

4 - Plus d'informations
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Vêtements :
Règles numéro 1, 2 et 3 : PAS DE COTON.
Le coton est certainement une fibre extraordinaire de par ses effets climatisant, car il capture beaucoup d'humidité et demande à votre corps de grandes quantités de chaleur pour la faire s'évaporer. Ici à 68° de latitude nord, d'autres facteurs se chargent de contrôler notre surchauffe, parfois bien au delà de nos espérances...Préférez donc la laine, la soie, et les fibres synthétiques, qui vous aideront à rester au sec et au chaud autant que possible !
Surtout, n'oubliez pas de prendre avec vous :
- Un ou deux maillots de corps en fibres "techniques", qui évacuent la transpiration et restent secs contre la peau. Si vous ne supportez pas le synthétique, essayez la laine douce ou la soie. En tous cas : une sous-couche chaude.
- Une veste en fibre polaire à enfiler pendant les nombreuses poses de la journée. Pensez toujours à vous couvrir avant d'avoir froid.
- Un pantalon de randonnée en toile synthétique légère. L'idéal est un modèle convertible en shorts. Eh oui, ca peut servir ! Si le bas se serre et fait office de guêtres, c'est encore mieux.
- Un bonnet de laine assez épais pour couper le vent efficacement, doublé sur les oreilles. Rappelez vous que c'est par la tête et la nuque que se font 90% des pertes de chaleur d'une personne découverte. Une cagoule est aussi une bonne idée car elle reste autour du cou et ne se perd pas.
- Des gants ou des moufles de laine, non pas qu'il fasse très froid en été, mais un vent de 50 km/h par +5°C équivaut à -12°C par temps calme. Le pays ne manque pas de vent.
- Une tenue étanche et respirante haut et bas. Pas de K-way ou de ciré, ceux ci s'apparentent plutôt à des bains turcs portatifs lorsque la marche s'intensifie. Choisissez un ensemble veste et salopette en Gore Tex, Dermizax, Micropore, quelque chose de sérieux qui vous dure quelques années. Adeptes du poncho, vérifiez qu'il se ficelle bien par le bas sinon le vent risque de le déchirer.
- Une paire de bonnes chaussures de randonnée, solides, avec bonne tenue de cheville, et imperméables. Si vous comptez acheter, cherchez un modèle cuir avec semelle Vibram et rebord de protection sur les orteils. Cirez les bien avant de les sécher, sinon elles se craquellent. Pensez à "casser" les chaussures neuves et refaire celles qui sont restées au placard, sinon gare aux ampoules !
- Un maillot de bain !!!

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type «gore tex» ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut «casser» les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements.
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes.
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Pour les nuités :
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 drap sac (ou drap housse, housse de couette et taie d'oreiller pour lit simple). Tous les hébergements aux îles Lofoten sont équipés de couettes / couvertures et de coussins. Les sacs de couchage sont interdits dans les hébergements pour des raisons d'hygiène

Bagages :
Vous devez conditionner l'ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d'une capacité de 35 L environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée. Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo...), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Le transport des bagages se fera en minibus-taxi, utilisation des transports locaux. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Particularités Bagages
Attention, si vous passez par l'aéroport d'Oslo à l'aller, il faudra peut être récupérer vos bagages qui sont en soute (les tapis à bagages sont au rez-de-chaussée) pour les ré-enregistrer sur le vol intérieur suivant, vers Bodo (1er étage). Si vous ne le faites pas, votre bagage ne sera peut être pas acheminé à votre destination finale. Se renseigner à l'aéroport d'Oslo en arrivant.
En effet, il n'y a pas encore de douane à Bodo, le « passage » devant la douane norvégienne se fait donc à Oslo lorsque l'on rentre en Norvège. Au retour par contre, vous n'avez pas à récupérer votre bagage à Oslo.

Extension de séjour :
Possibilité de poursuivre votre voyage en Norvège avec l'un de nos programmes en liberté. Nous consulter.

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Avis clients (2 avis)

Excellent séjour où l'on découvre des paysages extraordinaires, les lofoten sont tout à fait conforme à leur réputation

départ du 03/07/2016

Magnifique voyage et randonnées dans les Lofoten. Nous étions 6 amis et nous avons tous appréciés les randonnées sauvages, variées, bien adaptées au niveau indiqué. Très bonne organisation et notre guide Stéphane très professionnel,nous a fait découvrir ce beau pays, préparé de très bons repas avec des produits locaux. Merci Françoise

départ du 22/05/2016