Italie Sardaigne, entre mer et montagne

Du Gennargentu au Golfe d'Orosei

Découvrez l'autre visage de la Sardaigne
Accompagné
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(19 Notes)
8 jours et 7 nuits du dimanche au dimanche
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1 450 €
Code voyage : RVCS08D
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Votre voyage en Sardaigne

Les points forts
Les plus belles randonnées entre mer et montagne
Confort des hôtels *** et ****
Qualité de la restauration sarde
Souplesse du programme grâce aux transferts privatifs
ActivitéRandonnée pédestre
TypeSemi-itinérante
NiveauNiveau 3 : modéré
ConfortStandard

La Sardaigne dévoile aux randonneurs des paysages fascinants. C'est aussi un véritable musée à ciel ouvert où foisonnent les vestiges de la civilisation nuragique. Nos randonnées accompagnées débutent au centre de l'île, dans le Gennargentu, patrie des mouflons, des aigles royaux et de la pivoine sauvage. L'itinéraire traverse ensuite le charmant bourg sade de Dorgali et les hauts plateaux karstiques du Supramonte, avant de rejoindre la côte est et ses petites criques de sable blanc, idéales pour plonger sans retenue dans une eau des plus limpides.

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*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
1450 € Assuré à partir de 4 personnes

Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : 275 €

Les tarifs indiqués sont susceptibles d’être modifiés en fonction des disponibilités des vols.

Tarifs indiqués par personne

LE PRIX COMPREND :

- Le vol Paris - Olbia (ou Cagliari) aller-retour
- Les taxes aériennes
- L'hébergement et les taxes de séjour
- Les repas du petit-déjeuner du jour 2 au déjeuner du jour 8
- Les transferts pour la bonne réalisation du programme
- L'encadrement
- Le minibus

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les déjeuners et dîners du jour 1 et le dîner du jour 8
- Les boissons et dépenses personnelles
- L'accès aux sites naturels payants (Tiscali, Gorropu, etc.; prévoir un budget de 15 à 20 € / personne)
- L'assurance
- Les visites
- Les frais d'inscription

Votre itinéraire

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/8
LAC DE GUSANA
Jour 2/8
MASSIF DU GENNARGENTU
Jour 3/8
TISCALI
Jour 4/8
CALA DI LUNA
Jour 5/8
GORGES DE GORRUPU
Jour 6/8
SUPRAMONTE DE BAUNEI
Jour 7/8
SANTA MARIA NAVARRESE
Jour 8/8
CAGLIARI OU OLBIA

Jour 1  |  LAC DE GUSANA

hébergementHôtel ***

Vol Paris - Olbia en fin de journée. Transfert en minibus au centre de l'île, à proximité du lac de Gusana. Installation à l'hébergement pour deux nuits.

Transfert : Environ 2 h

Hébergement - repas : Nuit + petit-déjeuner en hôtel ***

Jour 2  |  MASSIF DU GENNARGENTU

durée d'activitéenviron 5 h 30
montée750 m
descente750 m
hébergementHôtel ***

Court transfert en minibus au-dessus de Fonni. Au coeur même de l'île, dans la réserve naturelle des montagnes du Gennargentu, randonnée vers le Gennargentu et Bruncuspina (1792 m) un des plus hauts sommets de l'île. Par le sentier des crêtes, l'excursion traverse des paysages étendus et très sauvages. Refuge privilégié des mouflons, la montagne granitique présente une flore typique d'altitude. En cas de mauvaises conditions climatiques, une autre randonnée sera prévue dans le Supramonte d'Orgosolo. Au retour, visite de la ville de Fonni et ses "murales".

Transfert : De 20 min à 1 h

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel ***

Jour 3  |  TISCALI

durée d'activitéenviron 4 h
montée500 m
descente500 m
hébergementHôtel ****

Transfert en minibus à Dorgali en direction de la côte est de l'île et de la vallée du Flumineddu. Dans les terres isolées du Supramonte, l'itinéraire rejoint le Monte Tiscali, haut lieu de l'histoire de la civilisation nuragique. Cette région de Sardaigne, intacte, a été souvent ignorée des grandes civilisations méditerranéennes. Des paysages déchiquetés, enchevêtrés de falaises et de crêtes découpées se dressent autour de la doline de Tiscali, dans lequel est blotti un refuge nuragique (visite payante non comprise). La fin de randonnée est agrémentée par la visite du domus de Janas de Biduai. Court transfert à Dorgali et installation à l'hébergement pour deux nuits.

Transfert : Environ 1 h 30

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel ****

Jour 4  |  CALA DI LUNA

durée d'activitéenviron 4 h
montée350 m
descente350 m
hébergementHôtel ****

Court transfert en minibus vers Punta Malesa. Départ sur un bon chemin descendant dans les chênes verts centenaires puis itinéraire sauvage jusqu'aux gorges de Cala Luna où nous marcherons dans une forêt de lauriers roses jusqu'à la plage de sable blanc. Temps libre pour une baignade dans les eaux cristallines. Retour au départ par le même chemin.

Transfert : Environ 40 min

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel ****

Jour 5  |  GORGES DE GORRUPU

durée d'activitéenviron 5 h
montée400 m
descente400 m
hébergementHôtel ***

Court transfert en minibus dans la vallée du Fiumineddu. Randonnée dans les gorges de Gorropu, canyon le plus profond d'Europe avec des parois calcaire proches de 500 m de haut. Parmi les blocs usés par les eaux et les lauriers roses, le parcours pénètre à l'intérieur des murailles de pierre grise et orange à l'endroit le plus étroit. Baignade possible dans les vasques du Riu Flumineddu.
Transfert en minibus par la route panoramique et touristique de l'Orientale Sarda. Installation à l'hébergement pour trois nuits à Santa Maria Navarrese, petite station balnéaire sur la côte est de la Sardaigne.

Transfert : Environ 2 h

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel ***

Jour 6  |  SUPRAMONTE DE BAUNEI

durée d'activitéentre 2 h 30 et 4 h
descente550 m
hébergementHôtel ***

Court transfert dans le Supramonte de Baunei. Parcours à pied de la montagne (altipiano du Golgo) à la mer ; découverte des monuments naturels de l'Ogliastra dont le gouffre Su Sterru (un des rares puits karstiques aussi profond d'une seule travée). Accès aux crêtes en belvédère sur le golfe d'Orosei, par le chemin des "Carbonai". Descente à la crique de Cala Goloritze, dominée par l'aiguille de rocher lisse "Punta Goloritze". Baignade et découverte de l'arc rocheux. En fonction de l'état de la mer, possibilité de retour en bateau (30 minutes environ).

Transfert : Environ 20 min

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel ***

Jour 7  |  SANTA MARIA NAVARRESE

durée d'activitéenviron 4 h
montée600 m
descente900 m
hébergementHôtel ***

Après un court transfert, ascension du Monte Oro qui domine la plaine d'Arbatax et l'arrière-pays de l'Ogliastra, le panorama est garanti. Après l'accès à Pedra Longa, le retour à Santa Maria Navarrese s'effectue par un magnifique sentier côtier le long de la côte sauvage.

Transfert : Environ 30 min

Hébergement - repas : Pique-nique + demi-pension en hôtel ***

Jour 8  |  CAGLIARI OU OLBIA

Transfert en minibus à l'aéroport d'Olbia, déjeuner et vol retour pour Paris.

Transfert : De 2 h à 2 h 30

Hébergement - repas : Petit-déjeuner et déjeuner

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle.
Le 1er hôtel *** est situé dans un parc verdoyant, dans un environnement de détente, à deux pas du lac de Gusana.
Le 2ème hôtel **** est situé à 900 m du village typique de Dorgali. Il dispose d'une piscine intérieure chauffée.
Le 3ème hôtel *** est situé dans un quartier tranquille, dans la jolie petite ville côtière de Santa Maria Navarrese, à 500 m de la plage.

Repas :
Pension complète du petit-déjeuner du jour 2 au déjeuner du jour 8. En Sardaigne, les repas sont un moment privilégié, où les sardes se retrouvent. Cuisine sarde au dîner, variée et souvent basée sur des produits simples : pecorino, ravioles, malloreddus, focaccia, seada, etc. ; pique-niques tirés du sac le midi, préparés par l'accompagnateur.

Groupe :
Groupes de 5 à 8 participants

Nombre de jours d'activité : 6 jours de rando

Niveau : Niveau modéré.
4 à 6 h de marche par jour, 350 à 750 m de dénivelé à la montée et à la descente. Sentiers côtiers ou de montagne, le plus souvent au coeur du maquis ou en balcon au-dessus de la mer. Une bonne condition physique reste requise.

Climat : Méditerranéen tempéré, parfois chaud en été, sans toutefois rendre accablant le séjour. La température de l'eau est agréable pour les baignades en mer dès le milieu du printemps jusqu'à l'automne. Vents marqués à l'Ouest et en altitude.

VOYAGE EN AVION
Vols aller-retour Paris - Olbia ou Cagliari, en vols directs (compagnie low cost). Sur certaines dates, les vols pourront se faire via Rome ou Milan (compagnie régulière). Une convocation vous sera envoyée au plus tard une semaine avant votre départ. Les billets d'avion sont sous forme de billets électroniques pour lesquels il faut simplement se présenter au comptoir d'enregistrement avec votre convocation et votre passeport.
Votre accompagnateur vous attendra sur place.

DÉPARTS DE PROVINCE
Selon disponibilités : possibilités de vols au départ de certaines villes de province, sur vols réguliers via Rome ou Milan (correspondant aux horaires des vols en provenance de Paris, afin de permettre un transfert pour le lac de Gusana avec le reste du groupe). Tarifs sur consultation.

1- Parc national du Golfe d'Orosei et du Gennargentu
Le Parc National a eu des difficultés dans sa phase d'institutionnalisation, suite à des résistances locales considérables, fondées principalement sur la crainte d'expropriation de leur territoire.

2- La faune
La condition d'isolement due à l'insularité a porté à l'évolution d'un grand numéro d'espèces et sous-espèces endémiques. Parmi les mammifères, en plus du mouflon, du cerf et du daim réintroduits, sont présents le chat sauvage, le renard, le loir ... L'avifaune compte presque cent espèces nidificatrices parmi lesquelles méritent d'être rappelées le griffon, le faucon de la reine, la buse... La faune d'invertébrés liée aux milieux de grotte est importante. Les terres abritent aussi des sangliers - souvent originaires d'Italie afin de pallier leur extinction résultant de la chasse - et des petits chevaux sauvages.

3- La flore
La flore comprend un grand nombre d'espèces rares et endémiques selon la zone. La végétation va des forêts méditerranéennes de sclerofille sempervivum, aux forêts séculaires de chênes verts, érables, genévriers...

4- Recommandations
Les randonnées se déroulent dans des espaces sensibles ; à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas ! Il est aussi très important de prendre garde au risque d'incendie lors des randonnées.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + veste ou sweat polaire + veste de montagne et surpantalon imperméables et respirants pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie ou un petit parapluie
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette
- maillot de bain

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères.

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé.

Extension de séjour :
Vous pouvez profiter de la capitale sarde, riche d'une architecture et d'une culture variée. Nuit(s) supplémentaire(s) en hôtel *** à Cagliari, nous consulter. Nous vous invitons également à découvrir la région sud-ouest de l'île avec notre séjour en liberté du côté de la Costa Verde.

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Avis clients (5 avis)

Randonnée accompagnée en Sardaigne Mer et Montagne

De très belles découvertes de paysages, accompagnateur connaissant parfaitement le pays, Bénol sur la prestation repas en hôtel surtout à Santa Maria de Navarese.. Le pays est magnifique à cette époque, beaucoup de fleurs et de vert,. Très bonne organisation de Chamina.

départ du 26/05/2019

la précision " chemins caillouteux " ne donne pas une idée suffisante de la difficulté des chemins .

départ du 03/09/2017

Magnifique Sardaigne ! Les itinéraires étaient juste parfaits au niveau de la durée, km, dénivelé. Après une semaine de marche, on pourrait encore remettre ça pour une semaine supplémentaire. Repas excellents. Merci pour tout, on déconnecte du quotidien.

départ du 15/05/2016

Très belle rando. Choix des itinéraires bien équilibré. Les déplacements en mini-bus permettent d'aborder plusieurs régions bien différentes de l'île, nous montrant aussi bien sa face touristique que sa face plus secrète connue du guide seul ou presque !

départ du 15/05/2016

très joli séjour aussi bien pour la variété des randonnées mer, montagne que pour l'hébergement très confortable.

départ du 25/05/2014