Portugal Alto Minho à vélo

Départs :
Toute l'année

Hébergement :
- 5 nuits en chalet écotourisme, au porte du Parc national de Peneda-Gerês, dans la vallée du rio Vez. Il s'agit de maisons individuelles bâties en bois d'épicéa, la plupart sur pilotis à la façon des anciens greniers, au coeur d'un grand jardin en terrasse, au milieu duquel se trouve une agréable piscine.

Repas :
- Du jour 2 au jour 6, un panier petit-déjeuner vous est livré le matin. Le dîner du jour 1 est pris à l'hébergement sous forme de panier repas composé de produits du terroir.
Diverses possibilités de restauration dans les environs pour les repas, ou possibilité de commander un nouveau panier repas auprès de votre hébergement.

Nombre de jours d'activité : 4 jours d'activités

Niveau : Niveau facile. Pas de difficultés particulières sur les itinéraires proposés, les dénivelés sont majoritairement descendants. Ils suivent des petites routes, pistes cyclables et piste en terre. Il faut savoir faire du vélo mais il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué le vélo tout terrain.

Climat : Le nord du Portugal connaît un climat océanique tempéré. Les montagnes de Peneda-Gerès arrêtent l'humidité maritime, à l'origine de la richesse de cette région. En été, il peut pleuvoir 3 à 4 jours par mois. L'automne et le printemps sont plus pluvieux.

Nous pouvons sur demande vous proposer des vols sur Porto au départ de Paris ou de province.

1 - Politique générale
Le Portugal est confronté à la désertification due au réchauffement climatique imputable aux variations naturelles mais aussi aux activités de l'homme. Le groupe de défense de l'environnement WWF a demandé au Portugal d'étendre ses forêts de chêne-liège afin qu'elles servent de barrière protectrice contre la désertification qui s'accélère dans le sud du pays.
Le Portugal a réalisé d'importants progrès dans la désignation de sites pour la protection de l'environnement.

2 - Parc naturel
Le Parc national de Peneda-Gerês est dans sa globalité intégré au Massif Ibérique constitué essentiellement de granite et de quelques bandes de schiste. Les forêts sont constituées principalement de chênes. On y trouve également des arbousiers, du houx, des lauriers-cerises, des conifères et des bouleaux. Les brousses arbustives sont caractéristiques des zones plus élevées et sont constituées principalement par des ajoncs, des bruyères et des genêts. Certaines espèces végétales comme le lys-du-gerês, la fougère-du-gerês et le millepertuis-du-gerês sont endémiques au parc. Les espèces animales les plus représentées sont le sanglier, le cerf commun, le blaireau et la loutre. Des espèces menacées d'extinction parviennent à trouver dans le parc une protection tout à fait relative, c'est le cas de l'aigle, du loup, du chevreuil et du garrano (petit cheval sauvage). Outre l'aigle royal, on peut également rencontrer le milan royal et le faucon. Subsistent comme reptiles et amphibiens le serpent-d'eau, le lézard d'eau, la salamandre lusitanienne et la vipère noire.
En 1993 l'Espagne a prolongé cette zone de protection avec la création du parc Baixa Limia-Serra do Xurés en Galicie, donnant ainsi naissance à une zone de sauvegarde environnementale et culturelle de près de 91000 ha.

3 - Recommandations
Les randonnées se déroulent dans des milieux fragiles ; à ce titre toute activité se doit de respecter le patrimoine naturel, le patrimoine culturel et ses habitants. Cela passe par le respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et la lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas !
Il est également essentiel de ne pas sortir des sentiers ou itinéraires aménagés dans les dunes du littoral, très fragiles.

Vêtements :
- 1 pantalon de toile - short - Tee-shirt
- 1 short ou cuissard de cyclisme
- 1 pull ou fourrure polaire
- 1 veste coupe vent imperméable
- 1 chapeau
- chaussettes
- maillot de bain + serviette de bain
- 1 tenue de rechange confortable pour le soir
- 1 paire de chaussures de randonnée
- 1 paire de chaussures légères pour le soir
- 1 paire de sandale pour d'éventuelles baignades en mer ou en rivière

Matériel divers :
- 1 paire de lunettes de soleil
- 1 couteau (à laisser dans le bagage de soute pour l'avion)
- 1 gourde ou thermos
- petite pharmacie personnelle (aspirine ou paracétamol, pansements, crème solaire protectrice pour la peau et les lèvres...)
- mouchoirs
- carte d'identité

Bagages :
Nous vous conseillons de répartir vos affaires de la façon suivante :
- Un petit sac à dos (10 à 30 L muni d'une ceinture ventrale ) : vous le conserverez avec vous dans l'avion en bagage à main et vous le porterez chaque jour (gourde, appareil photo, pull, pique-nique...)
- Un sac de voyage : il contiendra l'ensemble de vos affaires

Extension de séjour :
Nous pouvons sur demande vous proposer des nuitées complémentaires en hôtel à Porto pour découvrir cette magnifique ville.
En option également, une nuit supplémentaire à votre hébergement à Arcos pour par exemple descendre la rivière Vez en canoë...