Massif central

Randonnée et balnéo

à Lamalou les Bains, massif du Caroux

Mont Caroux Haut Languedoc
Nouveauté
Accompagné
6 jours et 5 nuits du dimanche au vendredi
Recevoir la
fiche technique
À partir
de
820 €
Code voyage : RR6G06F
Réserver

Votre voyage dans le Caroux

Les points forts
  • Massif méconnu et sauvage
  • Douceur du climat méditerranéen
  • Hôtel familial et convivial
  • Baignades dans des vasques naturelles
  • Options balnéo
ActivitéRandonnée pédestre
TypeEn étoile
NiveauNiveau 3 : modéré
ConfortStandard
Au coeur du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc, le Caroux se révèle être, par le caractère imposant de ses aiguilles, par l'omniprésence du rocher, par son relief très découpé, une véritable montagne traversée par de nombreux torrents et entaillée de gorges (Gorges d'Héric, Gorges de Colombières, Gorges de Madale). Le massif du Caroux concentre également une faune et une flore exceptionnelles : vous aurez sûrement l'opportunité d'apercevoir quelques mouflons gambader. À seulement 40 kilomètres de la Méditerranée, profitez d'un séjour de randonnée au coeur de la nature et des vertus des eaux chaudes !
Recevoir la fiche technique
*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
820 € Assuré à partir de 4 personnes
820 € Assuré à partir de 4 personnes
820 € Assuré

Tarifs indiqués par personne

Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité :
Départs du 14 mai au 2 juillet : 225 euros
Départs du 9 juillet au 5 novembre : 290 euros

Option disponible :
> Balnéo "bien-être"
> Balnéo "relax"

LE PRIX COMPREND :

- L'hébergement en pension complète du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du dernier jour
- L'encadrement
- Les transferts prévus au programme
- Les transferts depuis la gare SNCF de Bédarieux et l'organisation du retour le dernier jour (sur réservation à l'inscription hors coût du billet 2 €)

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les boissons
- Le diner de la dernière soirée
- Les options balnéo et éventuels soins supplémentaires
- Le coût du transport régional de retour (environ 2 €)
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
- Les dépenses personnelles
- L'assurance
- Les frais d'inscription

Jour par jour

Voir la carte

Ce séjour de randonnée s'effectue en étoile. Quelques départs de randonnées se font directement depuis votre hôtel, mais d'autres se font avec un petit transfert en minibus (15 km maximum jusqu'au point de départ de la randonnée). Pour des raisons évidentes d'organisation, nous ne pouvons pas prendre plus de neuf personnes au total dans notre minibus, il se peut alors que nous demandions à l'un d'entre vous d'avoir la gentillesse de prendre un ou plusieurs passagers dans son véhicule pour ces petits transferts. Merci d'avance.

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/6
Lamalou les Bains - Station thermale.
Jour 2/6
Douch - Le sommet du Caroux !
Jour 3/6
Le Vialais - Au coeur de la zone protégée.
Jour 4/6
La Fage - Les gorges de Colombières.
Jour 5/6
Mons - Les gorges d'Héric.
Jour 6/6
Lamalou les Bains

Jour 1  |  Lamalou les Bains - Station thermale.

hébergementHôtel ***

Rendez vous en gare SNCF de Bédarieux à 17 h 30 si vous venez en train (transfert à Lamalou les Bains sur réservation à l'inscription) ou directement à l'hébergement à 18 h si vous venez en voiture. Merci de préciser votre mode d'accès à l'inscription.

Jour 2  |  Douch - Le sommet du Caroux !

distance9 km
durée d'activitéentre 4 h et 5 h
montée300 m
descente300 m
hébergementHôtel ***

Transfert le matin vers le village de Douch (15 km). La balade passe par le sommet du Caroux, la méditerranée est devant vous, avec, à perte de vue, toute la haute vallée de l'Orb. Les effluves des genets et des bruyères viennent se mélanger aux sensations humides de la tourbière et de son écosystème qui abrite les droseras, ces curieuses plantes carnivores qui se nourrissent de petits insectes.

Jour 3  |  Le Vialais - Au coeur de la zone protégée.

distance11 km
durée d'activitéentre 5 h et 5 h 30
montée450 m
descente450 m
hébergementHôtel ***

Transfert le matin vers le village de Douch (15 km). Vous découvrez un paysage unique, constitué de granite et de gneiss dans lequel le mica est venu se poser pour faire briller tout le massif. En arpentant les hauteurs du village de Douch, sur le sentier du Vialais, vous surprendrez de toute évidence, les premiers mouflons de la journée au-dessus des gorges d'Héric. Ces mouflons sont un petit morceau de la Corse sur le continent. Ils ont été réintroduits ici il y a presque 70 ans !

Jour 4  |  La Fage - Les gorges de Colombières.

distance8 km
durée d'activitéentre 4 h et 5 h
montée300 m
descente300 m
hébergementHôtel ***

Transfert le matin vers le vieux village de Madale (10 km). Vous marcherez à travers les châtaigneraies dont le vert intense vient croiser le cristal des micas sur l'ancien chemin muletier. Tout en bas, c'est Colombières-sur-Orb, village natal de l'écrivain Jean-Claude Carrière. Sur le bord du chemin, il reste encore des cultures en terrasses qui témoignent de l'activité d'autrefois. Et pour le déjeuner, nous vous proposons une baignade dans les bassines naturelles creusées par l'érosion du ruisseau dans le roc.

Jour 5  |  Mons - Les gorges d'Héric.

distance8 km
durée d'activitéentre 4 h et 5 h
montée400 m
descente400 m

Transfert le matin vers Mons La Trivalle (14 km). Le jeudi, c'est le jour de marché à Mons. Vous déambulerez entre les étals et les ruelles du Moyen Âge. Le chemin des gorges d'Héric offre de larges panoramas sur les aiguilles du massif du Caroux avant de plonger vers une vasque d'eau claire pour la pause déjeuner. Ce milieu est particulier, son exposition et son climat offre un magnifique contraste entre les chaudes lumières méditerranéennes et les brumes qui s'accrochent sur le plateau de l'Espinouse.

Jour 6  |  Lamalou les Bains

Fin du séjour après le petit déjeuner. Retour organisé avec des transports régionaux par nos soins en gare de Bédarieux (sur réservation uniquement).

Variante : Mais si vous preniez un peu de temps en autonomie ?
Nous vous proposons dans notre livret « découverte » une balade à faire en liberté vers les autres villages qui bordent le massif. Depuis la tour du château de Vieussan, datant du XIIe siècle, vous aperçevrez la chevelure et le visage de la « femme couchée » sur le Caroux : Cebenna. Elle est probablement à l'origine du mot Cévennes. Tout autour, le paysage de vignes, dont l'AOC Saint-Chinian, dessine les méandres de l'Orb.
Ou alors, attardez-vous aux thermes de Lamalou-les-bains et profitez encore un peu de notre partenariat exclusif avant de repartir vers d'autres lieux.

LES OPTIONS BALNEO APRES LA RANDONNEE

OPTION PROGRAMME " BIEN ÊTRE " :
- Bain de kaolin en apesanteur : (15 minutes)
La piscine de kaolin, argile blanche, place votre corps en apesanteur et recouvre votre silhouette d'une crème onctueuse. Le flux de l'eau effectue un massage subtil et profond, suspend le stress et dénoue les tensions musculaires.
- Jets à forte pression : (10 minutes)
Dans une piscine d'eau thermale, le jet ultra puissant parcourt votre corps de bas en haut et de haut en bas. Il décontracte tous les muscles du dos, draine les tissus et procure une détente générale profonde.
- Bain Reminéralisant Hydromassant : (10minutes)
Comme un jacuzzi privatif, le bain hydromassant masse l'ensemble de votre corps avec une séquence de nombreux jets d'eau thermale doux et puissants à la fois. Grâce à sa concentration en minéraux et oligoéléments, ce soin est souverain pour les flux circulatoires, l'oxygénation des tissus et la détente musculaire.
- Modelage sous l'Ondée Thermale : (15 minutes)
Ce modelage réalisé par une professionnelle diplômée sous une fine pluie d'eaux thermales vous permettra un ressourcement du corps et de l'esprit.
- Découverte de la piscine « Aérobain » : 1 accès par jour de soin : (10 mins)
Dans un bassin d'eau minérale naturelle, l'insufflation de fines bulles d'air stimule la circulation sanguine ou lymphatique et crée un massage simultané de tout le corps.
- Piscine de relaxation
Cette ancienne piscine est le cadre idéal et propice à la détente après votre journée de randonnée. Vous profiterez de ce bassin entre les séances de soin.

OPTION PROGRAMME " RELAX " :
- Bain de kaolin en apesanteur : (15 minutes)
La piscine de kaolin, argile blanche, place votre corps en apesanteur et recouvre votre silhouette d'une crème onctueuse. Le flux de l'eau effectue un massage subtil et profond, suspend le stress et dénoue les tensions musculaires.
- Jets à forte pression : (10 minutes)
Dans une piscine d'eau thermale, le jet ultra puissant parcourt votre corps de bas en haut et de haut en bas. Il décontracte tous les muscles du dos, draine les tissus et procure une détente générale profonde.
- Lit hydromassant : (10 minutes)
Relaxant et décontractant, vous êtes étendus sur un matelas d'eau chaude dont les hydrojets massent entièrement votre corps.
- Modelage sous l'Ondée Thermale : (15 minutes)
Ce modelage réalisé par une professionnelle diplômée sous une fine pluie d'eaux thermales vous permettra un ressourcement du corps et de l'esprit.
- Découverte de la piscine « Aérobain » : 1 accès (10 mins)
Dans un bassin d'eau minérale naturelle, l'insufflation de fines bulles d'air stimule la circulation sanguine ou lymphatique et crée un massage simultané de tout le corps.
- Atelier Relaxation en groupe (40 minutes)
Séance de relaxation basée sur la sophrologie et le yoga en petit groupe de 8 personnes environ.
Dispensées par des thérapeutes spécialisés, ils vous enseignent des techniques de relaxation afin de mieux gérer le stress et les douleurs. Les bienfaits de la séance seront décuplés par les effets de l'eau thermale pendant le séjour.
- Modelage aromatique du corps (20 minutes)
Modelage aux huiles aromatiques de l'ensemble du corps pour se relaxer en douceur.
- Piscine de relaxation
Cette ancienne piscine est le cadre idéal et propice à la détente après votre journée de randonnée. Vous profiterez de ce bassin entre les séances de soin.

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle avec supplément.
L'hôtel *** reflète la qualité de vie de la Belle Époque et les chambres sont à l'image de cette période, alliant modernité et art nouveau. L'hôtel ne dispose que d'une toute petite quantité de chambres climatisées, celles-ci, bien que non comprises dans la formule, vous seront attribuées gracieusement en fonction des disponibilités, mais sans engagement de notre part.

À Lamalou les Bains, l'hôtel Belleville fait office de référence hôtelière de marque. Construit en 1900, il borde l'allée principale et jouit d'une arrière-cour particulièrement paisible. L'hôtel comporte un nombre limité de chambres, aussi, nous vous recommandons de réserver le plus tôt possible, pour pouvoir être certain de la disponibilité. Si toutefois la réservation dans cet hébergement s'avérait impossible, nous vous proposerions alors un hébergement dans un hôtel de qualité équivalente ou supérieure disposant d'un peu plus de chambres. Ce changement peut donner lieu à une modification du tarif de votre séjour.

Repas :
Les spécialités de la cuisine méditerranéenne et du Haut Languedoc sont à l'honneur. Petits-déjeuners et dîners au restaurant de l'hôtel, menus typiques et régionaux. Aux belles soirées d'été, un diner pendant le séjour sera pris à l'une de nos tables favorites !
Pique-nique tiré du sac à dos à midi, préparé par notre cuisinière qui se fait un plaisir de vous titiller les papilles...

Groupe :
de 4 à 15 participants

Nombre de jours d'activité : 4 jours de randonnée

Niveau : Niveau modéré - Marche sur sentiers bien marqués, mais en terrain très caillouteux. Pas de difficultés techniques particulières. Dénivelés entre 300 et 450 m par jour.

Climat : Climat montagnard aux influences méditerranéennes et atlantiques, propice au développement d'une faune et d'une flore très riches. Il y fait bon dès le mois d'avril avec des températures au dessus de 20°C et un bon ensoleillement. Le plein été est chaud avec des températures qui restent au-dessus des 30°C. Le mois de septembre est dans la continuité des températures d'été avec une légère baisse à partir de la moitié du mois. On obtient des températures de l'ordre de 25°c jusqu'à la fin septembre. Très peu de jours de pluie : 5 à 6 jours par saison.

Si vous venez en train :
Accès TGV par Montpellier ou Béziers puis TER jusqu'à Bédarieux.

À l'aller, une navette effectuera le voyage entre la gare SNCF de Bédarieux et votre hôtel à Lamalou les Bains.
Départ à 17h30 en minibus. Rdv gare SNCF de Bédarieux, place Semard. Compter environ 10 minutes entre Bédarieux et Lamalou les Bains.

La ligne de bus 682-685 relie directement Montpellier (terminus Tram) à Lamalou les Bains. Les horaires sont consultables sur : https://www.herault-transport.fr/lignes-regulieres/682-685

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Lamalou les Bains est une petite bourgade à une dizaine de kilomètres à l'ouest de Bédarieux et à quarante kilomètres au nord de Béziers.
Depuis Bédarieux prendre la D908 en direction de St Pons, vous arrivez à Lamalou les Bains en une dizaine de minutes.
Depuis Béziers, prendre la D909 jusqu'à Hérépian puis suivre la D908 en direction de St Pons jusqu'à arriver à Lamalou les Bains.
Parkings gratuits, à l'hôtel ou en ville, à proximité.

Le Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc est situé sur les contreforts sud du Massif central, à cheval sur le Tarn et l'Hérault, Midi-Pyrénées et Languedoc-Roussillon. C'est un territoire aux influences méditerranéennes, océaniques et montagnardes. C'est un réservoir de biodiversité où l'eau et la pierre se conjuguent pour façonner une multitude de paysages différents. Lacs, rivières, forêts, gorges, massifs granitiques, mais aussi une forêt très présente qui représente les deux tiers du territoire. Un territoire pour vous évader à pied, à cheval, à vélo, en joëlette, sur l'eau, en l'air, sous terre, dans les arbres. Une terre sensible, un espace protégé où on recense plus de 2500 espèces de fleurs, 170 espèces animales et 250 espèces d'oiseaux.
http://www.parc-haut-languedoc.fr

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multicouches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et des échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 2 L .
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 boite type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et à alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antidiarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 35 L aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage ou valise pour contenir les affaires de la semaine.

Les maillots de bains sont obligatoires (les shorts ou caleçons de bains ne sont pas autorisés), ainsi que des bonnets et des sandalettes. Si vous n'en possédez pas, vous pourrez vous en procurer auprès du centre.
Serviette et peignoir sont en général fournis par les centres thermaux.

Extension de séjour :
Office du tourisme du Caroux : www.ot-caroux.fr
Office de tourisme de Lamalou Les Bains : www.ot-lamaloulesbains.fr

Privatisez ce voyage

Vous souhaitez partir entre vous et à vos dates ? Vous êtes un CE, une famille, un grand groupe ? Nous pouvons privatiser votre voyage selon votre rythme et vos envies. Un conseiller Chamina Voyages établira un devis personnalisé.

Contactez-nous