GTMC à VTT - traversée des grands Causses
Itinéraire à vélo, de Nivoliers à Clermont-L'Hérault
Les points forts
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Le Mont-Aigoual en VTT
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Le cirque de Navacelles et les gorges de la Vis
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Traversée du Larzac et de La Couvertoirade
- La ruffe rouge du lac du Salagou
En quelques mots...
Cette partie de la GTMC VTT est plus difficile et technique que les deux premières, le relief y est plus marqué, les sentiers plus étroits et le terrain plus caillouteux, mais chaque étape est une véritable claque, un vrai régal tant du point de vue physique et progression VTT que des territoires traversés. Une étape pour terminer la traversée du Massif central en beauté.
Jour par jour
Étape ensuite au Caylar au milieu d'un paysage rocailleux ruiniforme...
Après les villages de Joncels, abritant une ancienne abbaye bénédictine, Lunas, Dio, village construit autour de son château médiéval, étape à Octon, non loin du Lac de Salagou.
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1 - Vos informations
Renseignez les informations de votre voyage en liberté, pour obtenir une estimation de votre séjour.
- Avantages Chamina Voyages
- Paiement en ligne sécurisé
- Une équipe à taille humaine
- Partenaire Chèques Vacances
Inclus
- La demi-pension du dîner du J1 au petit-déjeuner du J7
- Le portage des bagages
- Le Carnet de Route
- Les traces GPS sur demande
- Les taxes de séjour
Options
- Aucune option disponible pour ce voyage
Non inclus
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les repas de midi
- Les visites
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
- L'assurance
- Les frais d'inscription
- La location de VTT et dépannages, pièces et indemnités kilométriques correspondantes
Fiche technique
Votre voyage à vélo sur la GTMC :
Période de départ
du 15 avril au 15 octobre
Niveau
5 à 6 h de VTT par jour selon les étapes, avec des dénivelés de 1000 à 1700 m. Niveau soutenu, pour VTTistes pratiquant régulièrement, itinéraire plus technique avec plus de sentiers étroits et caillouteux que sur les deux premières parties. La chaleur peut être un élément influençant la difficulté.
Pour des raisons de sécurité (et de coût de transfert de bagages), inscription recommandée à partir d'un minimum de 2 personnes.
Durée du voyage
7 jours / 6 nuits
Hébergement
Hébergement :
En gîte d'étape ou de séjour et en hôtels en demi-pension selon étapes et disponibilités. Base logement en chambre de 2 à 4 personnes, salle de bain avec douche dans la chambre, linge de lit et serviettes de bain fournis. Pouvant être en petits dortoirs communs de 6 à 10 personnes (si pas de disponibilité en chambre, salle de bain avec douche, lavabo et wc attenante au dortoir, linge de lit et serviettes de bain non fournis)
Repas
Les dîners et les petits-déjeuners sont servis à l'hébergement. Cuisine locale et de terroir, variée en raison des différentes zones traversées.
Documentation fournie
- Le topo guide de la GTMC VTT intégrant les extraits de cartes IGN au 1/100000 en couleur avec le tracé de l'itinéraire par tranche de 20 à 30 km environ.
- Traces GPS sur demande à l'inscription.
Traces GPS disponibles
Les traces GPS de cette randonnée sont accessibles depuis votre espace client.
Si vous venez en voiture :
Accès à Florac via A75 et Mende en venant du nord, ou par le sud via Nîmes et Alès.
Pour établir votre itinéraire : www.mappy.fr ou www.via-michelin.fr
Si vous venez en train :
Accès par la gare SNCF d'Alès + bus régulier entre Alès et Florac.
Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.
RETOUR A LA FIN DE VOTRE PARCOURS
Attention, le massif central est de moins en moins bien desservi par le train, et certaines zones ne possèdent pas ou très peu de transports en commun. Bien vous renseigner en amont pour votre retour au point de départ ou pour rejoindre une gare, surtout avec des vélos ! Nous pouvons vous organiser un transfert, n'hésitez pas à nous demander un devis.
Le saviez-vous ?
Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant.
Soucieux de faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de l'environnement, nous vous invitons, conducteur ou passager, à consulter le site suivant qui organise le covoiturage : www.blablacar.fr
Climat
Comme les paysages, les régions et climats associés sur le parcours sont variés : climat assez rude et sec sur les Causses et dans les gorges du Tarn, pouvant être très chaud en été, venté et froid si vent du nord, équivalent du Mistral.
Plus montagnard sur le Mont-Aigoual, plus frais même en été, les températures étant tempérées par le massif forestier et l'altitude; attention en début de saison, en avril voire mai, il peut rester encore beaucoup de neige si l'hiver a été rude. Le Mont-Aigoual abrite la toute dernière station météo habitée du territoire, et à son palmarès toute une série de records météo...
En retrouvant les causses de Blandas et du Larzac et les garrigues plus au sud, le climat méditerranéen prévaut, très chaud et sec en été, très agréable au printemps et automne, pluies violentes si perturbation venant de la mer.
Environnement
Les randonnées se déroulent en grande partie dans le parc national des Cévennes où s'applique une réglementation stricte en terme de protection. http://www.cevennes-parcnational.fr/fr
Respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat). Lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement, on rapporte tous nos détritus dans les poubelles.
La fin du parcours traverse des zones et une végétation méditerranéenne fragile, notamment en terme de risque d'incendie en période estivale et /ou de sécheresse importante.
Équipement
Vêtements :Pour la randonnée à vélo :
- 1 paire de chaussures de vélo ou de sport légères, si possible rigides, mais confortables et respirantes.
- en bas, 1 (et idéalement 2) cuissard(s) court(s) avec peau de chamois pour un maximum de confort + 1 collant ou surpantalon de vélo pour les journées plus fraîches.
- en haut, privilégier un système de vêtements " multi-couches " : sous-vêtements chauds type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste coupe-vent avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) pour le mauvais temps. De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- 1 paire de gants de vélo
- Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de vélo (ou de randonnée)
- si vous décidez de ne pas porter de casque, 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants plus chauds que les gants de vélo, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac
Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain
Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.
Matériel divers :
Pour la randonnée à vélo :
- 1 casque de vélo, si possible avec visière protectrice (si vous louez le vélo par Chamina, le casque est fourni)
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum.
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos, les sacoches ou les paniers (en cas de forte pluie)
- 1 gourde (si possible gourde à vélo) de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée vélo et 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes.
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet.
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- du papier hygiénique, des mouchoirs en papier
- 1 pochette pour vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures), etc.
- Pour les clients qui viennent avec leur propre vélo : petite trousse à outil (démonte-pneu, bombe anti-crevaison ou nécessaire de réparation, chambre à air, pompe, tournevis, clé ou pince, dérive chaine, etc.), antivol et sacoches ou paniers à vélo.
Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères
- si vous choisissez l'hébergement en dortoir : un drap sac (aussi nommé sac à viande) ou une paire de draps. (Les couettes ou couvertures sont fournies par l'hébergement).
Bagages :
- Pour une randonnée VTT, nous vous conseillons de ne pas porter de sac trop lourd sur le dos, choisissez le de petit volume (<30 L), aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, un sac d'hydratation type trail peut être aussi très pratique.
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Assurance
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