Randonner autour des Tre Cime di Lavaredo

Trois flèches calcaires dressées au-dessus de la frontière entre Vénétie et Tyrol du Sud, visibles depuis tous les sommets alentour. Cima Grande (2 999 m), Cima Ovest (2 973 m), Cima Piccola (2 857 m), un triptyque minéral reconnaissable entre tous, qui n'est jamais le même selon l'angle d'approche : massif et frontal depuis le sud, élancé depuis l'ouest, profilé comme une lame depuis le Strudelkopf. Voici les itinéraires que nous proposons autour de ce cœur des Dolomites, ainsi que tout ce qu'il faut savoir avant de partir.

10 bonnes raisons de randonner autour des Tre Cime

Pour commencer, et s'il faut encore vous convaincre, voici dix bonnes raisons d'inclure les Tre Cime au programme de votre voyage dans les Dolomites : 

1. Un sommet-icône reconnaissable entre tous, l'une des silhouettes les plus marquantes de l'arc alpin
2. Des itinéraires pour tous les niveaux, du tour classique en demi-journée à la traversée engagée pour randonneurs aguerris
3. Des faces nord vertigineuses parmi les plus impressionnantes des Dolomites, avec leurs cordées d'alpinistes visibles depuis les sentiers
4. Un patrimoine de la Grande Guerre omniprésent : tranchées, galeries, baraquements et postes d'observation jalonnent les parcours
5. Un réseau de refuges historiques où l'on peut dormir face aux trois sommets, à l'image du mythique rifugio Locatelli
6. Une faune sauvage abondante : marmottes, chamois, bouquetins
7. Des plateaux d'altitude exceptionnels comme Pratopiazza ou Sennes, où l'horizon s'ouvre sur tout le massif
8. Des voyages clés en main avec belles randos et hébergements de qualité en partant avec notre agence
9. Un classement UNESCO au titre du patrimoine mondial naturel, qui protège l'ensemble du parc des Dolomites
10. Une saison généreuse de mi-juin à mi-octobre, avec des fenêtres dorées en juin et septembre pour les marcheurs en quête de calme

4 randonnées autour des Tre Cime

Le tour classique depuis le refuge Auronzo

10,5 km · 4 à 5 h · 365 m D+

Au départ du refuge Auronzo (2 320 m), le sentier longe d'abord les versants sud des trois sommets, presque à plat, jusqu'à la Forcella Lavaredo. Puis tout bascule : les célèbres faces nord se dévoilent d'un coup, lisses, vertigineuses, parcourues par les cordées d'alpinistes que l'on aperçoit comme des points minuscules sur le calcaire. Le sentier rejoint le rifugio Locatelli, halte classique, avant de boucler par le col de Medo.

• Niveau : accessible à tout marcheur en bonne forme physique, peu de dénivelé, terrain facile mais caillouteux
• Bon à savoir : Il y a un point d'eau au bord du lac Bodenseen plus tranquille qu'au refuge Tre Cime
• Pause pique-nique : À proximité du cap del Paston !
• Notre conseil : Faites le tour dans le sens horaire pour garder les faces nord en point d'orgue. Et partez tôt : à partir de 10 h, le parking d'Auronzo est saturé. Avant, vous avez encore les Tre Cime pour vous, et la lumière rasante sur le calcaire vaut tous les détours.

Le tour du Monte Paterno : la version longue

17 km · 5 à 6 h · 770 m D+

Plutôt que le tour classique de Tre Cime, optez pour cette variante esthétique et moins fréquentée. Comme pour le tour classique, la randonnée commence au refuge Auronzo, mais plutôt que de suivre en direction du col Forcella Lavaredo, continuez jusqu'au Rifugio Lavaredo, puis direction plein ouest. Après 45 minutes de marche, belle découverte du Laghi di Cengia, un joli lac de montagne. Pause obligatoire avant une montée en lacets jusqu'au col de Büllelejoch situé à 2 522m. Dans une belle ambiance montagne, l'itinéraire longe ensuite le flanc nord du Paternkofel, passe à proximité du lac Bodenseen (lieu de pique-nique conseillé) puis atteint le très fréquenté Refugio Tre Cime A Locatelli. 

• Niveau : intermédiaire, sans difficulté technique particulière
• À ne pas manquer en chemin : jolis lacs de montagne et les cordées d'escalade sur les faces nord

Tre Cime, Val di Landro et Strudelkopf : la traversée longue

20 km · environ 7 h · 1 080 m D+ / 1 400 m D-

Pour les itinérants, voici la première étape de notre traversée qui relie les Tre Cime au Val di Badia. Au départ du rifugio Auronzo, le sentier 101 file vers l'est en suivant les contreforts sud des Tre Cime, large piste de pierre qui mène d'abord au rifugio Lavaredo puis, par une montée plus aérienne, au col Forcella Lavaredo (2454 m), passage clé qui dévoile soudain la face nord, la vraie, celle des cartes postales. On bascule alors vers le rifugio Locatelli, terrasse mythique posée face aux trois sommets, où deux petits lacs prolongent la pause. La suite s'enfonce dans le Val di Rienza par le sentier 102 : descente en lacets dans le canyon, longues passerelles de bois au-dessus du torrent, traversée de forêt jusqu'aux premières maisons de Landro. Là, l'itinéraire bifurque vers l'est par le sentier 34 en direction du Strudelkopf, taillé dans la falaise par endroits, ponctué de vestiges de la Grande Guerre, avant de gagner les pâturages d'altitude et de rejoindre l'alpage paisible de Prato Piazza, terme de l'étape devant l'auberge et sa chapelle. 

• Niveau : engagé, longue journée, dénivelé important
• Bon à savoir : Attention pas de points d'eau en chemin. Emportez le nécessaire dans votre sac.
• Pause pique-nique : Près de l'hôtel Tre Cime, il y a des jolis prés et bancs, parfaits pour une pique-nique avec vue.

Le Strudelkopf depuis Pratopiazza : les Tre Cime vues d'ailleurs

13 km · 5 h · 1 000 m D+

Depuis l'auberge Platzwiese, le sentier 40 s'élève en lacets sur la croupe minérale du Dürrenstein, jusqu'à une crête aérienne sécurisée par une chaîne qui mène à la croix sommitale (2839 m). Et là, le panorama justifie à lui seul les mille mètres de dénivelé : plein sud-est, les Tre Cime di Lavaredo se dressent dans leur version la plus rare, vues de l'ouest, détachées des foules du Locatelli, encadrées par le Paterno et le Cristallo. La descente, par sente confidentielle à flanc, rejoint le Strudelkopf, second belvédère qui dévoile le Dürrenstein sous un nouvel angle, puis le Rifugio Vallandro et ses fortifications autrichiennes de 14-18, avant le retour à Platzwiese. 

• Niveau : Une randonnée exigeante mais sans difficulté technique, qui offre l'un des plus beaux points de vue panoramiques sur les Tre Cime.
• Point d'eau et pique-nique : au refuge Vallandro, vers la fin de la rando
• Notre conseil : C'est l'itinéraire que je recommande à ceux qui ont déjà fait le tour classique. On y voit les Tre Cime sous un angle complètement différent, de profil, à distance, dans leur écrin. Et il y a infiniment moins de monde.

Les refuges autour des Tre Cime

Marcher dans le secteur des Tre Cime, c'est aussi naviguer entre une poignée de refuges historiques qui jalonnent les sentiers. Halte de mi-journée pour un cappuccino, étape d'itinérance, ou base de départ pour les randonnées : ils sont indissociables de l'expérience.
 

Rifugio Auronzo (2 320 m)

Le grand point de départ du tour classique, accessible en voiture par la route à péage. Plus restaurant d'altitude que refuge austère : terrasse immense, plats vénitiens, ambiance touristique assumée. On y prend rarement la nuit, sauf pour partir au lever du jour sur les Tre Cime, et là, c'est un vrai privilège.

Rifugio Lavaredo (2 344 m)

Petite halte discrète entre Auronzo et la Forcella Lavaredo, souvent zappée par les marcheurs pressés. C'est dommage : la cuisine y est plus authentique, l'accueil plus chaleureux, et la situation au pied des Tre Cime tout aussi spectaculaire.

Rifugio Locatelli - Drei Zinnen Hütte (2 405 m)

Le refuge mythique du secteur, posé pile face aux faces nord. Construit en 1883, c'est l'un des plus anciens des Dolomites.

Conseils pratiques

Quand y aller

La saison s'ouvre vers la mi-juin et se ferme à la mi-octobre. Le cœur de saison (mi-juillet à fin août) est superbe mais très fréquenté, surtout autour des Tre Cime. Nos périodes de prédilection : fin juin-début juillet pour les fleurs et les torrents en eau, mi-septembre à début octobre pour la lumière dorée, les mélèzes en feu, et un calme retrouvé sur les sentiers. Au-delà du 15 octobre, refuges fermés et premières neiges possibles.

Comment venir 

Le plus simple depuis la France : vol jusqu'à Venise ou Innsbruck, puis location de voiture. Le train est faisable jusqu'à Calalzo di Cadore (côté italien) ou Dobbiaco (côté Tyrol du Sud), avec correspondances en bus pour rejoindre les vallées. Pour un séjour en autotour, la voiture est indispensable ; pour une itinérance en refuges, on peut s'en passer.

Où dormir avant ou après les randonnées 

Trois bases logiques selon le type de séjour :

• Cortina d'Ampezzo ou Pocol pour le confort et la centralité
• Lago di Misurina pour être au pied des Tre Cime
• Dobbiaco côté Tyrol du Sud, idéal pour les itinérants

Équipement 

• Chaussures de montagne tige haute obligatoires : le terrain est caillouteux, les éboulis nombreux.
• Bâtons fortement recommandés pour les longues descentes.
• Veste imperméable et polaire même en plein été (l'altitude tutoie souvent les 2 500 m).
• Crème solaire et lunettes haute protection : la réverbération sur le calcaire blanc est intense.
• Lampe frontale utile si vous comptez explorer les galeries souterraines du Paterno ou du Monte Piano.
   

Météo 

Changeante, avec des orages en juillet-août, généralement en fin d'après-midi. La règle d'or : partir tôt, viser à être redescendu sous les 2 500 m avant 15 h.

Quand réserver

Le plus tôt possible de 6 à 12 mois en amont dépendant de la période visée.