Bretagne

Escapade hivernale à Douarnenez

Randonnée et Thalasso

Nouveauté
Accompagné
5 jours et 4 nuits Du jeudi au lundi
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fiche technique
À partir
de
890 €
Code voyage : RV9L05H
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Votre séjour en Bretagne

Les points forts
  • La baie de Douarnenez loin de la foule estivale
  • Des randonnées faciles et vivifiantes en bord de mer
  • L'accès réconfortant à l'espace Spa Marin après les journées de marche
  • Très bonne table le soir et une crêperie un midi
ActivitéRandonnée pédestre
TypeEn étoile
Niveau Niveau 1
dénivelé 0 à 300 m – 3 à 5 h de marche
ConfortStandard
Le pays des hortensias et des maisons de pêcheurs aux volets bleus vous accueille à l'occasion d'une escapade bien-être au coeur de l'hiver en Bretagne. De Locronan à la Pointe du Raz, en passant par le Cap Sizun, le Ménez Hom et son enclos paroissial Sainte-Marie, c'est une Bretagne authentique et riche de traditions qui vous invite à profiter des bienfaits de la thalassothérapie. Chaque jour, le guide assure les transferts en minibus, ce qui garantit le confort et la liberté pour découvrir les plus beaux sites. Logés dans un hôtel confortable avec une bonne table, vous profitez après la randonnée de l'eau de mer chauffée et, si vous le souhaitez, de soins spécifiques de thalasso pour un bien-être sublimé !
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*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
890 € Assuré à partir de 4 personnes
890 € Assuré à partir de 4 personnes

Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : 145 €
Option soins thalasso : 200 €

LE PRIX COMPREND :

- L'hébergement
- Les repas du dîner du jour 1 au pique-nique du jour 5
- Le pot d'accueil le 1er jour
- Les taxes de séjour
- L'encadrement
- L'accès à l'espace Aqua Détente 3 séances
- Les transferts en minibus conduit par l'accompagnateur
- Le trajet aller-retour depuis la gare de Quimper jusqu'à l'hôtel

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les boissons et dépenses personnelles
- L'assurance
- Les visites
- Les frais d'inscription
- L'option soins Thalasso
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous

Jour par jour

Voir la carte

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/5
DOUARNENEZ
Jour 2/5
LA BAIE DE DOUARNENEZ ET LOCRONAN
Jour 3/5
LA PLAGE SAINTE-ANNE ET LE MENEZ-HOM
Jour 4/5
LA POINTE DU RAZ
Jour 5/5
LE CAP SIZUN

Jour 1  |  DOUARNENEZ

hébergementHôtel **

Rendez-vous à 17h15 à Quimper devant la gare SNCF avec votre guide. Ou rendez-vous à 18h15 directement à l'hôtel, le guide vous rejoindra après avoir récupéré les autres participants à la gare (les coordonnées vous seront communiquées sur la convocation). Nous préciser à l'inscription votre lieu de rendez-vous. Installation à l'hôtel et présentation du séjour.

Hébergement - repas : Installation à Douarnenez en hôtel** en pension complète

Jour 2  |  LA BAIE DE DOUARNENEZ ET LOCRONAN

distanceentre 10 et 12 km
durée d'activitéentre 3 h et 4 h
hébergementHôtel **

Départ pour cette première journée de randonnée au coeur de la baie de Douarnenez. Découverte des plages de Trezmalaouen, Kervel et vue panoramique depuis la pointe de Trefeuntec. À midi, pause déjeuner dans une crêperie dans le magnifique décor du village de Locronan et son architecture de granite remarquablement conservée. Après une flânerie digestive dans le centre historique, passage sur le retour par le site naturel et historique des Plomarc'h. Accès à l'espace Aqua Détente après la randonnée.

Hébergement - repas : Pension complète en hôtel

Jour 3  |  LA PLAGE SAINTE-ANNE ET LE MENEZ-HOM

distanceentre 12 et 14 km
durée d'activitéentre 4 h et 5 h
hébergementHôtel **

Depuis Trefeuntec, on longe la belle plage Sainte-Anne dominée par sa chapelle jusqu'à la pointe rocheuse de Tal ar Grip. En seconde partie, rapide transfert et ascension de la montagne sacrée de Bretagne, le Ménez Hom, culminant à 330 m et dominant toute la baie de Douarnenez et la rade de Brest. Panorama à couper le souffle ! Retour à l'hôtel et accès à l'espace Aqua Détente après la randonnée.

Hébergement - repas : Pension complète en hôtel

Jour 4  |  LA POINTE DU RAZ

distanceentre 10 et 12 km
durée d'activitéentre 3 h et 4 h
hébergementHôtel **

Randonnée aujourd'hui dans un site incontournable, la pointe du Raz : c'est une forteresse rocheuse qui se dresse face à l'océan. Dominant la baie des Trépassés et l'île de Sein, elle est réputée pour ses vents violents les jours de tempête. Au retour, halte possible au village de Plogoff et au port d'Audierne. Accès à l'espace Aqua Détente après la randonnée.

Hébergement - repas : Pension complète en hôtel

Jour 5  |  LE CAP SIZUN

distanceentre 8 et 12 km
durée d'activitéentre 3 h et 4 h

Petite balade sur la côte nord de la Pointe du Cap Sizun, dans une ambiance de paysages composés de falaises déchiquetées et de pointes granitiques. Marche du côté de la pointe de Leyde et de la pointe de la Jument. Fin du séjour à Douarnenez vers 14 h 45. Transfert pour la gare SNCF de Quimper pour 15 h 45. Prévoir un laps de temps entre l'heure de dispersion et celle de départ de votre train.

Les transferts seront effectués en minibus conduit par le guide, qui pourra partager ses adresses privilégiées et ajouter des découvertes personnalisées à votre séjour.

LA THALASSOTHÉRAPIE
Les randonnées se déroulent jusqu'à 15 h au plus tard. Le centre de thalassothérapie de Douarnenez vous accueille ensuite pour les séances de détente et de soins dans l'après midi. Le centre est relié directement à l'hôtel par un couloir permettant de ne pas passer par l'extérieur, et donne sur l'océan, la baie de Douarnenez et la plage de Tréboul.

L'espace Spa Marin : accès libre du mardi au vendredi de 15 h 30 à 18 h 30 : piscine ludique avec cols de cygne et jets massant sous-marins à 31°C, rivière de marche en eau chaude et froide, 2 jacuzzi, hammam, sauna, solarium, salle de cardio-training.

L'option forfait soins thalasso (à réserver à l'inscription) : en plus de l'accès à l'espace Spa Marin, un programme de 6 soins sur 3 jours est prévu les mardi, mercredi et vendredi, 2 soins spécifiques. Les soins seront sélectionnés par le service planning de la Thalassothérapie Douarnenez (selon les disponibilités) parmi : douche sous affusion, bain relaxant aux algues, hydro massage relaxant, enveloppement reminéralisant d'algues.

- Douche à affusion ou pluie marine : en position allongée, le massage sédatif et relaxant d'une pluie d'eau de mer est dispensé par une rampe de jets filiformes.
- Bain relaxant aux algues: l'eau de mer additionnée de crème d'algues laminaires vous massera grâce aux multiples jets suivant le trajet musculaire et le sens du retour veineux, des pieds à la nuque.
- Hydro massage relaxant: dans une baignoire d'eau de mer chaude, les bulles d'air qui brassent l'eau vous caresseront le corps pour un léger massage antalgique aux effets micro- circulatoires...
- Enveloppement reminéralisant d'algues : Ce soin active la sudation et permet l'élimination des toxines. C'est le reminéralisant général par excellence.

Le programme de vos soins vous sera remis par l'institut en début de semaine.
Pas de visite médicale obligatoire, mais une décharge à remplir et à signer vous sera remise à votre arrivée. L'accès à L'Espace Spa Marin est accessible à partir de 16 ans, les soins Thalasso sont contre-indiqués aux enfants de -16 ans.

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle. L'hôtel ** est situé à Tréboul Plage à 2 km du centre-ville de Douarnenez, tout près d'une plage de sable blanc. Il est relié directement au centre de Thalasso.

Repas :
Dîner et petit-déjeuner au restaurant, en face de l'hôtel ;
3 Pique-niques tirés du sac à midi et 1 repas en crêperie à Locronan.

Groupe :
Groupe de 4 à 8 participants

Nombre de jours d'activité : 4 jours de rando

Niveau : Randonnées accessibles à tous, 3 à 5 h de marche en moyenne sur sentiers côtiers principalement et pistes ou petites routes. Dénivellations de 200 à 300 m par jour en moyenne.

Climat : Climat océanique de la Bretagne nord, tonique et contrasté, surtout en hiver, mais c'est ce qui fait le charme de la région à cette période ! Les randonnées se déroulent entre le niveau de la mer et 330 m au sommet du Menez Hom, point culminant de la Bretagne.

Si vous venez en train :
Accès TGV jusqu'à Quimper, environ 4 h de trajet depuis Paris.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Douarnenez se situe à 22 km de Quimper, accès par la N165 à deux fois deux voies gratuite depuis Nantes, Rennes ou Brest. Pour se rendre à l'hôtel, traverser toute la ville direction Le Tréboul et Plage de Sables Blancs. Vous pourrez laisser votre véhicule dans le parking privé et gratuit de l'hôtel, ou dans les petites rues adjacentes.

Pour protéger les sols, l'utilisation de bâtons de randonnée à pointes métalliques peut être interdite, notamment sur certaines portions du sentier des douaniers en Bretagne, il est conseillé d'utiliser des embouts en caoutchouc. Les randonnées se déroulent en grande partie dans la zone du Parc Naturel Régional d'Armorique, qui englobe la quasi-totalité de la presqu'île de Crozon, et le massif du Menez-Hom. À ce titre, toute activité se doit d'en respecter la charte, particulièrement en termes de protection : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat).

Le village médiéval de Locronan est classé "Petite cité de caractère" et "Un des plus beaux villages de France".

La réhabilitation de la Pointe du Raz et son classement Grand Site National en 2004 : le label, protégé par l'État, est la reconnaissance d'une gestion conforme aux principes du développement durable.

Le label "Grand Site de France" garantit que le site est préservé et géré suivant les principes du développement durable, conciliant préservation du paysage et de "l'esprit des lieux", qualité de l'accueil du public, participation des habitants et des partenaires à la vie du Grand Site. Ce Label appartient à l'État, qui l'a déposé à l'Institut national de la propriété industrielle en 2003. Il est géré par le Ministère en charge de l'Écologie. Sa création est une étape importante pour la reconnaissance de la politique nationale menée en faveur de ces hauts lieux paysagers et de l'engagement des collectivités et de l'État pour leur gestion à long terme.

Vêtements :
Pour la randonnée
- Pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac.

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + maillot et serviette de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...

POUR LA THALASSO
- prévoir 1 ou 2 maillots de bain
- bonnet de bain obligatoire (possibilité de l'acheter sur place)
- sandales de piscine

MATÉRIEL FOURNI
- peignoir fourni pour l'accès au Spa Marin
- pour les personnes ayant pris les soins : peignoir et serviettes de bain fournis

Extension de séjour :
Si vous souhaitez réserver une nuit supplémentaire à l'hébergement de votre séjour, nous consulter pour obtenir les coordonnées.

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