Bretagne GR34 - le tour de Belle-Île-en-Mer

Départs :
Du 10 avril au 23 septembre

Hébergement :
En hôtel ** situé directement sur le port du Palais.

Repas :
Selon formule choisie :
- en demi-pension pour le séjour avec 1 soirée en nuit + petit-déjeuner afin que vous puissiez aller goûter les crêpes et galettes bretonnes
- en nuit + petit-déjeuner pour toute la durée du séjour, avec quelques conseils de restaurants sur Le Palais

Nombre de jours d'activité : 6 jours de rando

Niveau : De par son niveau de difficulté abordable, cette randonnée douce s'adresse à tous. Étapes de 3 à 4 h de marche, principalement sur les sentiers côtiers, sans difficultés particulières. Quelques dénivellations pour passer des fonds de criques au sommet des falaises, parfois raides, mais jamais très longues.
Attention : les bâtons de randonnée avec pointe métallique sont interdit sur toute l'île, à moins d'ajouter un embout plastique.

Climat : Climat océanique, mais la Bretagne sud est douce toute l'année, grâce à l'influence du Gulf Stream. Températures pouvant être assez élevées en été, Belle-Île bénéficiant très souvent d'un ensoleillement plus important que sur le continent. Les randonnées se déroulent entre le niveau de la mer et 70 m, le point culminant de l'île est à 73 m d'altitude.

Si vous venez en train :
Gare SNCF de Quiberon (juillet et août seulement) ou d'Auray sur la ligne Paris - Quimper (Paris - Auray : 3 h 30).
Dans le cas d'une arrivée à Auray, correspondance en autocar tous les jours, entre la gare SNCF d'Auray et de Quiberon " Gare Maritime de Port Maria " (1 h). Prix du billet aller simple : + / - 2 € par personne (hors forfait, à régler sur place).
Pour plus de renseignements, contacter La compagnie de Transport Collectif du Morbihan au 0 800 01 01 56 ou 02 97 01 22 71.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Carte Michelin n°230, pli 49.
De Paris : autoroute A11-A81 jusqu'à Rennes, voie express de Rennes à Auray puis direction Quiberon par la D768.
Le stationnement à Quiberon est réglementé, aussi nous vous conseillons de laisser votre véhicule sur les parkings gardés :
- à l'entrée de Quiberon, parking des îles -ex Sémaphore - (Tél : 02 97 30 59 45), surveillé jour et nuit, compter environ 40 € par véhicule pour une durée de 6 à 7 jours. Ce tarif permet l'accès gratuit à la navette pour la gare maritime (fréquence environ toutes les 15 min).
- parking Sizorn, 36 rue Port Maria (Tél : 02 97 50 06 71).

Plan de situation et autres parkings disponibles à l'Office de Tourisme de Quiberon (Tél : 02 97 50 07 84).

TRAVERSEE QUIBERON - LE PALAIS
La traversée est assurée par la Compagnie Océane au départ de la gare maritime de Port Maria à Quiberon. Les ferrys assurent la liaison avec Le Palais en 45 min environ. Nous vous conseillons de réserver vos places à l'avance par téléphone au n° indigo : 08 20 05 61 56 ou sur le site internet www.compagnie-océane.fr. En fonction de la saison, prévoir entre 20 et 25 € par personne.
Autre possibilité, en saison et certains jours de la semaine uniquement : rejoindre Belle-Île au départ de Port Navalo (1 h) ou de Vannes (2 h 15) à bord des vedettes rapides de la compagnie maritime Navix à Vannes (Tél : 02 97 46 60 00 - site internet : www.navix.fr)

Pour protéger les sols, l'utilisation de bâtons de randonnée à pointes métalliques peut être interdite, notamment sur certaines portions du sentier des douaniers en Bretagne, il est conseillé d'utiliser des embouts en caoutchouc.

Depuis 1980, le Conservatoire a acquis quatre sites sur les communes de Sauzon, de Locmaria, et de Bangor. Les sites sont : Ster-Vras Apothicairerie au nord de la côte sauvage, les dunes de Donnant plus au sud ceinturant un havre, la pointe de Pouldon au sud de l'île et la pointe des Poulains à l'extrémité nord-ouest.
Le Conservatoire a acquis à ce jour 246 ha d'espaces naturels et fragiles afin de gérer au mieux la fréquentation importante du public, menace pour les formations végétales. De nombreuses zones sont entièrement mises à nu et en prise directe à l'érosion. Les piétons sont aujourd'hui canalisés sur des chemins balisés et des plantations d'espèces colonisatrices telles que la frankénie sont réalisées.
Sur les dunes du Donnant, afin de limiter l'érosion et à terme, la disparition des parties les plus fragiles, des mises en défense et des plantations d'espèces fixatrices sont réalisées.
Vous pouvez retrouver toutes les missions de protection et sites du Conservatoire du Littoral sur le site internet :
www.conservatoire-du-littoral.fr

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multi-couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très technique (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac.

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type " gore tex " ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...

Extension de séjour :
Si vous souhaitez séjourner à Quiberon :
- Hôtel Océan ** - Tél : 02 97 50 07 58, face aux embarcadères de Belle-Île
- Hôtel des Druides *** - Tél : 02 97 50 14 74 - www.hotel-des-druides.com, à 150 m de l'embarcadère de Belle-Île.
Pour d'autres adresses, consulter l'office de tourisme de Quiberon - Tél : 02 97 50 07 84 - www.quiberon.com

Possibilité de nuit(s) supplémentaire(s) en nuit + petit-déjeuner au Palais, avant ou après la randonnée.