Retrouvance en Val d'Allos
Haut-Verdon et Mercantour
Les points forts
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Forêts et grands espaces de transhumance
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Flore et faune du Parc National du Mercantour
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Découverte du lac d'Allos, le plus grand lac d'altitude d'Europe
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Accès par les chemins de fer de Provence train des Pignes depuis Nice ou Digne
- Hébergement typique en relais forestiers au sein d'une nature grandiose
En quelques mots...
Jour par jour
Ce séjour fait une pause avant de retrouver sa plus belle saison. Encore un peu de patience… les prochains départs arrivent bientôt.
- Avantages Chamina Voyages
- Paiement en ligne sécurisé
- Une équipe à taille humaine
- Partenaire Chèques Vacances
Inclus
- L'hébergement
- Les repas du dîner du jour 1 au pique-nique du jour 6
- L'encadrement
- Le transport des bagages
- Les transferts nécessaires au déroulement normal de la randonnée
- La navette aller le jour 1 de St André-Les-Alpes à Thorame-Gare et retour le jour 6 jusqu'à St André-Les-Alpes
Options
Non inclus
- Les boissons et dépenses personnelles
- L'assurance
- Les frais d'inscription
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
Fiche technique
Votre voyage dans les Alpes du Sud :
Niveau
4 à 7 h de marche par jour en moyenne, avec des dénivelés à la montée et à la descente de 500 à 800 m. Pas de difficulté technique. Attention, 20 minutes de marche avec le nécessaire pour la nuit sera demandée, fin des jours 2 et 5 en aller-retour pour l'accès aux gîtes O.N.F de Congerman et des Garrets, non accessibles par véhicule.
Durée du voyage
6 jours / 5 nuits
Groupe
12 personnes maximum
Encadrement
Accompagnateur du pays formé spécialement pour le circuit.
Dates
du lundi au samedi
Hébergement
Vous serez logés dans un gîte en dortoir la première nuit et dans des maisons forestières en chambres de 3 à 4 personnes. Vous dormirez une nuit dans le gîte d'étape du hameau de la Colle St Michel et ensuite dans 4 relais forestiers situés en pleine montagne, entre 1700 et 2000 m. Ces maisons entièrement rénovées avec goût dans la tradition montagnarde sont totalement isolées au sein d'une nature grandiose et imposante, entre forêts et pâturage. L'aménagement intérieur bénéficie d'un très bon confort. Sanitaires complets dans tous les gîtes ; merci de prévoir 1 drap housse, 1 drap plat et 1 taie d'oreiller carré. Les gîtes sont équipés en électricité photovoltaïque 220 volt, utilisable uniquement pour du petit matériel (par exemple pour recharger un téléphone portable ou un appareil photo, sèche-cheveux exclus). Attention le réseau téléphonique n'est pas toujours accessible dans les montagnes traversées.
Repas
Composés à partir de produits du terroir, les dîners sont cuisinés par des restaurateurs locaux, puis livrés et servis sur place. Pique-niques tirés du sac à midi.
Attention nous ne pouvons prendre en charge certaines demandes spéciales ou vous devrez porter quelques produits de chez vous type régime sans gluten.
Si vous venez en train :
ligne Nice - Digne (arrêt à St André-les-Alpes), cette liaison est régionale, n'apparaît pas à la S.N.C.F. Trajet de Nice à St André-Les-Alpes : 2 h15 et de Digne à St André-Les-Alpes : 45m. www.cpzou.fr
Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité.
Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.
Si vous venez en voiture :
A Saint-André-les-Alpes, village situé entre lacs et montagnes au cœur du Parc régional du Verdon dans le département des Alpes de haute-Provence.
Possibilité de parkings gratuits non surveillés. https://maps.app.goo.gl/iY5BP9Ny3CVygwFU9
Si vous venez en avion :
Aéroport de Nice Côte d'Azur puis Chemins de fer de Provence depuis la gare CP située 4 bis rue Alfred Binet 06000 Nice (à 700m de la gare SNCF). www.cpzou.fr
Le saviez-vous ?
Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant.
Soucieux de faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de l'environnement, nous vous invitons, conducteur ou passager, à consulter le site suivant qui organise le covoiturage : www.blablacar.fr
Climat
Sec et ensoleillé
Environnement
Le concept de Retrouvance est une formule originale initiée par l'Office National des Forêts qui propose une randonnée itinérante de 6 jours dans le milieu naturel. Son but est la sauvegarde et la mise en valeur du patrimoine bâti en milieu rural et la mobilisation des professionnels locaux. C'est un produit de tourisme durable qui s'inscrit dans le territoire sur le long terme. Les effluents rejetés à partir des bâtiments d'hébergement sont traités. Les énergies renouvelables sont privilégiées : petites turbines, panneaux photovoltaïques ou panneaux solaires thermiques.
Équipement
Vêtements :Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac.
Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette
- maillot de bain + serviette
Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.
Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier.
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle ( attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antidiarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...
- Barres de céréales, énergétiques et/ou fruits secs pour une pause « encas » lors de la randonnée
Pour l'étape :
- 1 drap housse, 1 drap plat et 1 taie d'oreiller carré
- 1 paire de sandales légères
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus sera refusé.
MATERIEL FOURNI
Un petit sac pour transporter vos bagages jusqu'au gîte non accessible en voiture les J2 et J5.
Nos voyages accompagnés : liens pratiques
Assurance
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