Alpes

Retrouvance en Val d'Allos

Haut-Verdon et Mercantour

Paysage Val d'Allos avec lac
Accompagné
Notes clients
(14 Notes)
6 jours et 5 nuits du lundi au samedi
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fiche technique
Code voyage : RR4Q06A
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Votre voyage dans les Alpes du Sud

Les points forts
  • Forêts et grands espaces de transhumance
  • Flore et faune du Parc National du Mercantour
  • Découverte du lac d'Allos, le plus grand lac d'altitude d'Europe
  • Accès par les chemins de fer de Provence train des Pignes depuis Nice ou Digne
  • Hébergement typique en relais forestiers au sein d'une nature grandiose
ActivitéRandonnée pédestre
TypeItinérant
Niveau Niveau 3
dénivelé 600 à 900 m – 5 à 7 h de marche
ConfortBasique
C'est une Retrouvance du côté des sources du Verdon, au coeur du Parc National du Mercantour. Des randonnées dans un univers magique : paysages sculptés par les glaciers, ponctués de lacs d'altitude, de torrents, de cascades et de gorges vertigineuses. Ce pays est marqué par l'empreinte des activités traditionnelles dont certaines perdurent de nos jours ; grands espaces soulignés par les voies de passages ancestrales reliant par les hauteurs les vallées du Var, du Verdon et de l'Ubaye.
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*Champs obligatoires

Dates et prix

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Jour par jour

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Jour 1/6
GARE DE THORAME-HAUTE - PEYRESQ OU LA COLLE SAINT MICHEL
Jour 2/6
PEYRESQ OU LA COLLE SAINT MICHEL - MAISON FORESTIERE DE CONGERMAN
Jour 3/6
CONGERMAN - MAISON FORESTIERE DE LA FRUCHIÈRE
Jour 4/6
LA FRUCHIÈRE - MAISON FORESTIERE DE COUESTO
Jour 5/6
COUESTO - MAISON FORESTIERE DES GARRETS
Jour 6/6
LES GARRETS - THORAME HAUTE GARE

Jour 1  |  GARE DE THORAME-HAUTE - PEYRESQ OU LA COLLE SAINT MICHEL

durée d'activitéenviron 3 h
montée500 m
descente70 m
hébergementGîte d'étape

Rendez-vous à 13h15 h à la gare de Thorame-Haute où l'accompagnateur vous attendra et où le groupe déposera ses bagages (attention : pas de restauration et de toilettes sur le lieu de rendez-vous ; eau non contrôlée à la fontaine). Départ du train à 13 h 48 précises jusqu'à la halte de Méailles. Départ de la randonnée vers 14h30.

Hébergement - repas : Dîner et nuit en gîte collectif au village de Peyresq ou au hameau de la Colle Saint Michel : dortoir de 12 personnes ou chambres de 4 personnes, avec sanitaires communs.

Variante : En cas de perturbation sur la ligne de train ou selon décision de l'accompagnateur sur le choix de l'itinéraire, le groupe n'empruntera pas le train et cheminera depuis la gare jusqu'au hameau de la Colle St Michel ou jusqu'au village de Peyresq.

Jour 2  |  PEYRESQ OU LA COLLE SAINT MICHEL - MAISON FORESTIERE DE CONGERMAN

durée d'activitéentre 7 h et 8 h
montée768 m
descente400 m
hébergementRefuge forestier

Randonnée par le Couradour, les cabanes du Pasquier et le col de l'Orgeas jusqu'à la cabane de Congerman (1850 m). Curiosités rencontrées : les grands espaces voués à la transhumance, les cabanes pastorales, la rencontre possible avec un berger qui vous fera partager son quotidien.

Hébergement - repas : Dîner et nuit au gîte de Congerman. Ce dernier n'étant pas accessible en voiture, il faut porter les affaires nécessaires pour la nuit (petit sac fourni la veille) pendant les 20 dernières min de marche.

Jour 3  |  CONGERMAN - MAISON FORESTIERE DE LA FRUCHIÈRE

durée d'activitéenviron 7 h
montée700 m
descente850 m
hébergementRefuge forestier

Portage des affaires de la nuit jusqu'au véhicule (15 min environ). L'itinéraire conduit vers la barre de Pisse-en-l'Air, la Baisse (ou col) du Détroit à 2472 m d'altitude, le paysage lunaire des lacs de Lignin et la remarquable vallée glaciaire de la Lance et ses marmites de géant. À l'arrivée, baignade rafraîchissante dans les vasques de la Lance.

Hébergement - repas : Dîner et nuit au gîte de la Fruchière (1704 m).

Jour 4  |  LA FRUCHIÈRE - MAISON FORESTIERE DE COUESTO

durée d'activitéenviron 6 h 30
montée750 m
descente400 m
hébergementRefuge forestier

Randonnée dans la forêt domaniale du Haut-Verdon plantée au XIXe siècle pour lutter contre l'érosion ; le mélèze pluri-centenaire de Saint-Jean ; les paysages de marne noire du col des champs.

Hébergement - repas : étape au gîte de Couesto (2049 m)

Jour 5  |  COUESTO - MAISON FORESTIERE DES GARRETS

durée d'activitéenviron 7 h
montée800 m
descente800 m
hébergementRefuge forestier

De Couesto à Entraunes via la vallée ou via le Devens d'Estenc. Cette journée est l'occasion de grande vues panoramiques depuis la haute vallée du Var, d'observation de hardes de chamois du Parc National du Mercantour, la cascade de l'Aiglière et son drapé magnifique.

Hébergement - repas : Dîner et nuit au gîte des Garrets. Ce dernier n'étant pas accessible en voiture, il faut porter les affaires nécessaires pour la nuit (petit sac fourni la veille) pendant les 20 dernières min de marche.

Jour 6  |  LES GARRETS - THORAME HAUTE GARE

durée d'activitéenviron 5 h 30
montée600 m
descente600 m

Portage des affaires de la nuit jusqu'au véhicule (20 min environ), puis montée au col de la petite Cayolle, point culminant du parcours à 2639 m. Découverte des lacs d'altitude Garrets et Petite Cayolle puis descente vers le plus grand lac d'altitude, le prestigieux lac d'Allos avant le retour vers la civilisation.

Transfert : À 14 h 30, une navette vous conduira du parking du lac d'allos jusqu'au village de Colmars-les-Alpes où vos bagages vous attendront à l'Office de Tourisme. 2 possibilité pour votre retour : - Transfert vers 15 h 30, 16h jusqu'à la gare de Thorame-Haute pour récupérer votre véhicule. Attention pour les personnes non véhiculées il n'y aura pas de train avant 18h49 pour Nice ou 19h28 pour Digne. - Navette à 17h44 à Colmars pour rejoindre la gare ce qui vous laissera le temps de visiter librement Colmars (Fort de Savoie, maison-musée et chemin de ronde). Vos bagages pourront être gardés à l'Office de Tourisme pendant votre visite.

L'accompagnateur peut être amené à modifier le programme des randonnées en fonction de la météo ou si la sécurité du groupe le nécessite.

Hébergement :
Vous serez logés dans un gîte collectif la première nuit et dans des maisons forestières en chambres de 3 à 4 personnes. Vous dormirez la 1ère nuit dans le pittoresque village perché de Peyresq et ensuite dans 4 relais forestiers situés en pleine montagne, entre 1700 et 2000 m. Ces maisons entièrement rénovées avec goût dans la tradition montagnarde sont totalement isolées au sein d'une nature grandiose et imposante, entre forêts et pâturage. L'aménagement intérieur bénéficie d'un très bon confort. Sanitaires complets dans tous les gîtes ; merci de prévoir 1 drap housse, 1 drap plat et 1 taie d'oreiller carré. Les gîtes sont équipés en électricité photovoltaïque 220 volt, utilisable uniquement pour du petit matériel (par exemple pour recharger un téléphone portable ou un appareil photo, sèche-cheveux exclus). Attention le réseau téléphonique n'est pas toujours accessible dans les montagnes traversées.

Repas :
Composés à partir de produits du terroir, les dîners sont cuisinés par des restaurateurs locaux, puis livrés et servis sur place. Pique-niques tirés du sac à midi.

Groupe :
12 personnes maximum

Nombre de jours d'activité : 5,5 jours de rando

Niveau : 4 à 7 h de marche par jour en moyenne, avec des dénivelés à la montée et à la descente de 500 à 800 m. Pas de difficulté technique. Attention, 20 minutes de marche avec le nécessaire pour la nuit sera demandée, fin des jours 2 et 5 en aller-retour pour l'accès aux gîtes O.N.F de Congerman et des Garrets, non accessibles par véhicule.

Climat : Sec et ensoleillé

Si vous venez en train :
Gare de Thorame-Haute (04170). Rendez-vous à 13h15 .
Vous pourrez rejoindre la gare de Thorame-Haute depuis Nice ou Digne-les-Bains :
Nice : départ du train à la gare des Chemins de Fer de Provence - 4 bis rue Alfred Binet - Nice Centre (à 700 m de la gare SNCF de Nice Centre). Tél : 04 97 03 80 80. Durée du trajet jusqu'à Thorame-Haute : 2 h 15.

Digne : départ du train à la gare des Chemins de Fer de Provence - Espace Pierre Ferrié - 04000 Digne-Les-Bains. Tél : 04 92 31 01 58. Durée du trajet jusqu'à Thorame-Haute : 1 h 10

INFORMATIONS HORAIRES :
Chemins de fer de Provence : https://www.cpzou.fr/ / 04 97 03 80 80

Si vous venez par le train, merci de nous indiquer votre ville de départ.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité.
Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Thorame-Haute gare (04170) est située dans la vallée du Haut-Verdon, département des Alpes de Haute-Provence, sur la D 955, entre Saint-André-les-Alpes et Allos. Possibilité de parking gratuit non surveillé à 200m de la gare.

Le concept de Retrouvance est une formule originale initiée par l'Office National des Forêts qui propose une randonnée itinérante de 6 jours dans le milieu naturel. Son but est la sauvegarde et la mise en valeur du patrimoine bâti en milieu rural et la mobilisation des professionnels locaux. C'est un produit de tourisme durable qui s'inscrit dans le territoire sur le long terme. Les effluents rejetés à partir des bâtiments d'hébergement sont traités. Les énergies renouvelables sont privilégiées : petites turbines, panneaux photovoltaïques ou panneaux solaires thermiques.

Vêtements :
Pour la randonnée
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et/ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac.

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette
- maillot de bain + serviette

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier.
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle ( attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antidiarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 drap housse, 1 drap plat et 1 taie d'oreiller carré
- 1 paire de sandales légères
- 1 lampe de poche ou lampe frontale

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus sera refusé.

MATERIEL FOURNI
Un petit sac pour transporter vos bagages jusqu'au gîte non accessible en voiture les J2 et J5.

Extension de séjour :
Thorame :
Office de Tourisme - Tél : 04 92 83 41 92

Colmars-les Alpes :
Hôtel Le France - Place de France - 04370 Colmars-les-Alpes
Tél : 04 92 83 42 93 - site internet : https://www.hotel-le-france.com/


Nice centre :
Hôtel Comté de Nice - 29 rue de Dijon - 06000 Nice
Tél : 04 93 88 94 56 - site internet : http://www.hotel-comte-de-nice.cote.azur.fr/

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Avis clients (4 avis)

Circuit original et remarquable

Un circuit à ne pas manquer pour les randonneurs avertis.

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Une superbe rando!

Très belle semaine de rando sur ce circuit de "Retrouvance" dans les Alpes de Haute Provence: paysages superbes, sentiers très peu fréquentés même en août.Accompagnatrice très compétente et très sympa. Un circuit impliquant l'ONF (maisons forestières, rencontre avec un technicien très intéressant).

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Je ne peux que vous encourager à partir à la découverte des chemins de retrouvance! Les itinéraires sont soigneusement choisis et commentés par l'accompagnateur et l'ambiance a été conviviale tout au long du trajet.

départ du 13/08/2018