Soleil de Cerdagne-Capcir
pays des lacs et eaux chaudes
Les points forts
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Les bains naturels d'eaux chaudes
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Le Train Jaune, pour voyager dans le temps
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Magnifique montagne et lacs d'altitude
- Qualité de l'accueil et gastronomie
En quelques mots...
Le conseil de Pascal
Jour par jour
Départ de votre hébergement de Planès (ou de la gare, si vous avez demandé cette option), en suivant d'abord le GR10 en direction de Mont-Louis, puis en descendant dans la forêt très diversifiée et à travers les fabuleux ouvrages du petit train jaune, dont le fameux Pont Gisclard suspendu au-dessus de la vallée. Après un petit passage aux bains de plein air de St Thomas (non compris, environ 7 €/pers) montée au village de Planès et son église "légendaire ". Ceux qui le souhaitent pourront profiter de la gare toute proche des bains de St Thomas pour remonter avec le Train Jaune près du village de Planès. Nuit en dortoir en éco-gîte à Planès.
Déjeuner et douche possibles à la fin de la randonnée (en option avec supplément).
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1 - Vos informations
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- Avantages Chamina Voyages
- Paiement en ligne sécurisé
- Tourisme responsable
- Partenaire Chèques Vacances
Inclus
- La demi-pension du dîner du J1 au petit déjeuner du J7
- Le transport des bagages sauf jour 6
- Le transfert du dernier jour de Formiguères à Planes ou Mont-Louis
- Le Carnet de Route, 1 exemplaire par dossier d'inscription
Options
- Déjeuner et douche le jour 7
- Option chambre individuelle pour deux nuits
- Transfert de la gare de Mont Louis à Planes le premier jour
Non inclus
- Les déjeuners
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les entrées aux sources d'eau chaude
- Le train jaune du jour 3 (environ 5 ou 6 € / pers)
- L'option " déjeuner-douche " du jour 7
- Le transport des bagages le jour 6 (formule sac transporté)
- Le transfert de la gare de Mont-Louis ou Planès le jour 1 si arrivée en train
- Les frais d'inscription
- L'assurance
- L'option " déjeuner-douche " du dernier jour inclut :
- 1 assiette composée
- 1 boisson au choix
- 1 douche
- Accès piscine
Fiche technique
Période de départ
du 15 juin au 30 septembre
Niveau
Niveau modéré.
Randonnées de 3 à 5 h (avec des variantes plus longues) sur de bons sentiers (sauf option ascension Carlit, quelques passages plus difficiles), dénivelé moyen de 400 m (jusqu'à 1 000 m pour les variantes).
Durée du voyage
7 jours / 6 nuits
Hébergement
Hébergement :
2 nuits en chambre double (1 nuit en chambres d'hôtes esprit "maison de campagne", 1 nuit en hôtel), 2 nuits en refuge de montagne entièrement rénové en chambres-dortoir de 2 à 6 personnes (affectation selon disponibilités le jour de votre arrivée), 1 nuit en dortoir dans un éco-gîte remarquable, 1 nuit en dortoir dans un refuge gardé situé dans un site somptueux.
Chambre individuelle avec supplément possible 2 nuits sur le parcours, et seulement 1 nuit entre le 20 juillet et le 20 août.
Attention : certains hébergements ont une capacité limitée, nous vous recommandons de réserver votre séjour bien en avance.
Repas
Accueil chaleureux, gastronomie locale savoureuse, avec souvent des produits " bio " Dans le cas de régimes spéciaux, (végétarien, sans gluten...) certains hébergements appliquent un supplément qu'il vous faudra régler sur place (environ 4 €).
Les repas de midi ne sont pas compris dans le tarif. Vous pouvez vous-même confectionner vos pique-niques ou bien les commander la veille pour le lendemain auprès des hébergeurs (à régler sur place).
Documentation fournie
- 1 topoguide avec descriptif des randonnées et contenu culturels
- Cartes IGN au 1/25 000°
- Traces GPS sur demande
Le mot de Pascal
Le saviez‑vous ? Le Train Jaune grimpe jusqu’à 1 592 m, faisant de sa gare de Bolquère-Eyne la plus haute de France. Sur ses 63 km de rails, il franchit 19 tunnels et 2 viaducs classés monuments historiques, tout en offrant des panoramas à couper le souffle sur les Pyrénées catalanes. Oui, votre voyage commence bien avec le train jaune !
EN VOITURE : réseau autoroutier européen par l'autoroute A9, sortie Perpignan sud.
- depuis Bordeaux/Toulouse : R.N. 20 par le Tunnel de Puymorens.
- depuis Narbonne : RN 9.
Pour plus de renseignements, consultez votre itinéraire sur le site internet : www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr
PARKING : Vous pouvez laisser votre voiture à côté de l'hébergement du premier jour, ou au parking de la gare.
SI VOUS ARRIVEZ EN TRAIN :
- la gare de Mont-Louis La Cabanasse (66) est accessible en train jaune depuis la Gare de Latour de Carol ou de Villefranche de Conflent
- à partir de Paris : trains directs Paris Austerlitz/Latour-de-Carol.
- à partir de l'ouest de la France : trains directs Quimper / Nantes / Toulouse / Latour de Carol.
- à partir du nord et l'est de la France : trains directs de Lille et Strasbourg vers Perpignan, puis correspondances trains et/ou taxis.
- à partir de Barcelone : trains directs Barcelona - Sants / Latour-de-Carol.
Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité.
Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com
Le saviez-vous ?
Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant.
Soucieux de faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de l'environnement, nous vous invitons, conducteur ou passager, à consulter le site suivant qui organise le covoiturage : www.blablacar.fr
Climat
Par sa position et l'influence du climat méditerranéen, la Cerdagne jouit d'un climat d'exception : très peu venteux, tempéré en été, froid et sec en hiver, avec une moyenne de 2800 h d'ensoleillement annuel et un air particulièrement pur.
Environnement
Les randonnées se déroulent le plus souvent dans des espaces naturels sensibles et à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs, car elles ne repoussent pas !
Une partie de l'itinéraire se déroule dans la réserve naturelle d'Eyne d'une surface de 1177 ha. La réserve naturelle commence à 1 700 m d'altitude pour culminer, à l'est, à la Tour d'Eyne (2 850 m) et à l'ouest au pic de Finestreilles (2 827 m).
On trouve sur la réserve gneiss, micaschistes, quartz, marbres... De plus, la vallée d'Eyne est connue des botanistes depuis le XVII? siècle. La partie basse de la vallée est couverte d'une forêt de pins à crochets, qui peuvent survivre au-delà de 2 500 m d'altitude. Au-dessus, les landes occupent une grande surface et présentent un fort contraste selon les versants : genêt purgatif en soulane, rhodoraie en ombrée. Près de nombreuses sources, on trouve en abondance la Saxifrage aquatique, endémique, la Saxifrage faux aizoon, la Grassette vulgaire...
À signaler un passage migratoire exceptionnel au-dessus d'Eyne, où plus de 11000 rapaces ont été comptés certaines années (O.C.L.). Chez les mammifères, notons la présence du Cerf, du Chevreuil, du Renard, de la Martre... et en altitude, de l'Isard, du Mouflon et de la Marmotte.
Équipement
Vêtements :Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - T-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac.
Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain
Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.
Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type " gore tex " ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée.
- 1 boussole (recommandée)
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...
Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères
Pour randonnées avec hébergements en gîtes d'étape et / ou refuges :
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 sac de couchage (garnissage en fibre creuses, léger et compressible) ou drap sac en coton, soie ou fibre
polaire (couverture, draps, serviettes non fournis dans les gîtes et les refuges- restrictions COVID)
Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé.
Extensions
Si vous désirez arriver la veille ou rester après le séjour, adresse d'hébergement à proximité du point de rendez-vous :
Gîte - Auberge Orri des Planès à Planès, Tel : 04 68 04 29 47, Mail : contact@orrideplanes.com
Hôtel Le Clos Cerdan à Mont-Louis, Tel : 04 68 04 23 29, Mail : info@lecloscerdan.com
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