Pyrénées de Foix à Quillan

Le sentier cathare

Le Château de Quéribus, sur la crête des Corbières
Liberté
Notes clients
(20 Notes)
7 jours et 6 nuits du 1er avril au 16 octobre
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fiche technique
À partir
de
450 €
Code voyage : CV4Y07A
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Votre voyage au coeur des châteaux Cathares

Les points forts
Premières citadelles cathares majeures : Foix, Roquefixade, Montségur, Puivert
Itinéraire en moyenne montagne, frais et boisé dans son ensemble
Réserve Biologique Intégrale des gorges de la Frau
Informations historiques du Carnet de Route
De l'Ariège vers la mer Traces GPS disponibles
ActivitéRandonnée pédestre
TypeItinérant
NiveauNiveau 4 : soutenu
ConfortBasique

Dans des paysages de garrigues, forêts et gorges calcaires se dressent les châteaux dits cathares. Ils sont les témoins d'un passé chargé d'histoire et des symboles de liberté spirituelle et politique. Vous marchez sur les sentiers qu'empruntaient autrefois les « parfaits », les musiciens et autres troubadours. Un itinéraire de la montagne à la mer, des sapins à la vigne et au thym, et de châteaux en châteaux, du plus historique et emblématique au mieux préservé et spectaculaire. Cette première partie de ce grand sentier d'histoire entre Foix et Quillan est resté très nature et d'ambiance plutôt montagnarde, au coeur de l'Ariège et au pied des Pyrénées-Orientales.

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*Champs obligatoires

Dates et prix

 Sac au dosSac transporté
1 à 2 personnes450 €690 €
3 à 6 personnes450 €590 €


Supplément un seul participant : Sac au dos : 30 € / Sac transporté : 250 €

Tarifs indiqués par personne

Options disponibles :
> Chambre individuelle (obligatoire pour les personnes seules)
> Nuit supplémentaire à Quillan et / ou à Foix en demi-pension

LE PRIX COMPREND :

- La demi-pension du dîner du 1er jour au petit-déjeuner du dernier jour
- Le Carnet de Route, 1 exemplaire par dossier d'inscription
- Le transport des bagages entre les hébergements selon formule choisie
- Les taxes de séjour

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les déjeuners
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les visites
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
- L'assurance
- Le transport des bagages pour la formule sac au dos
- Les frais d'inscription

Votre itinéraire

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/7
FOIX
Jour 2/7
FOIX - ROQUEFIXADE
Jour 3/7
ROQUEFIXADE - MONTSEGUR
Jour 4/7
MONTSEGUR - COMUS
Jour 5/7
COMUS - ESPEZEL
Jour 6/7
ESPEZEL - PUIVERT
Jour 7/7
PUIVERT- QUILLAN

Jour 1  |  FOIX

hébergementHôtel

Rendez vous à Foix en fin de journée ; vous pourrez visiter la ville avec la rue des Grands Ducs et ses pontils ainsi que le château imprenable accueillant le musée de l'Ariège. Revivez la période de règne de Gaston Fébus, fin stratège, guerrier et poète avec sa devise « Tòca-i se gausas » (« touches-y si tu oses »), qui est toujours la devise de la ville de Foix.

Jour 2  |  FOIX - ROQUEFIXADE

distance17.8 km
durée d'activitéenviron 6 h
montée960 m
descente585 m
hébergementGîte d'étape

Montée de l'itinéraire vers le massif du Fourcat, traversée de la forêt domaniale de Pradière, puis cheminement le plus souvent en crête, offrant de jolis panoramas sur le Pays d'Olmes jusqu'à Roquefixade et son château en ruine.

Jour 3  |  ROQUEFIXADE - MONTSEGUR

distance15.9 km
durée d'activitéenviron 5 h
montée735 m
descente580 m
hébergementHôtel ou Chambre d'hôtes

Au pied des Monts d'Olmes, l'itinéraire conduit via Montferrier jusqu'au magnifique et célèbre village de Montségur. Approche finale du château de Montségur avant de rejoindre le village.

Jour 4  |  MONTSEGUR - COMUS

distance13 km
durée d'activitéentre 5 h et 6 h
montée790 m
descente535 m
hébergementGîte d'étape

Départ de la randonnée en direction du Sarrat du Liam, puis descente en forêt vers les verticales gorges de la Frau (« de l'effroi ») qui fut une voie de passage pour la contrebande entre la France et l'Espagne et qui est de nos jours une Réserve Biologique Intégrale. Cheminement au coeur de celle-ci pour rejoindre le village de Comus, premier village audois sur le parcours, implanté sur la soulane du Sarrat de Rouquières. Ambiance montagnarde en terre d'estive que « Balou », un ours pyrénéen, a apprécié en venant s'y balader en 2011.

Jour 5  |  COMUS - ESPEZEL

distance21.5 km
durée d'activitéenviron 6 h
montée290 m
descente570 m
hébergementHôtel

Montée au col de Boum puis à celui de la Gargante donnant accès à un magnifique point de vue sur les gorges de la Frau, Montségur et son château ainsi que sur le Pic de Saint-Barthelemy au niveau du Pas de l'Ours. Traversé des estives sur le plateau étriqué de Languerail pour déboucher au niveau du plateau de Sault et de ses espaces agricoles cultivés. Étape sur le plateau de Sault.

Jour 6  |  ESPEZEL - PUIVERT

distance17 km
durée d'activitéenviron 5 h
montée145 m
descente560 m
hébergementChambre d'hôtes

Parcours forestier à travers les forêts de Lescale et Picaussel permettant de connaitre un épisode important de la résistance Audoise durant la seconde guerre mondiale avec la possibilité d'emprunter le sentier historique du maquis par la petite gorge du Blau. Arrivée à Puivert, entouré de ses 14 hameaux et 13 fermes isolés (Camps) disposés autour du lac où subsiste la légende de la Dame-Blanche. La silhouette massive du château, bercée par les rayons du soleil et le sifflement du vent rappelle que Puivert fut la capitale des Troubadours.

Jour 7  |  PUIVERT- QUILLAN

distanceentre 16 et 21 km
durée d'activitéentre 4 h 30 et 6 h
montéede 365 m à 550 m
descentede 535 m à 745 m

Étape de transition permettant de changer de bassin versant et d'influence climatique marqué par la limite de partage des eaux entre l'Atlantique et la Méditerranée à Nébias. Elle offre à la vue chênes vert et oliviers ainsi qu'à l'odorat les senteurs du thym, du romarin et de la lavande. Possibilité de rejoindre Quillan par le Pech Tignous et son schiste noir dominant la rivière Aude ou par Brénac avec le sentier panoramique du Roc Capio offrant abreuvoirs naturels et capitelles surplombant Quillan, la vallée de l'Aude et l'entrée des gorges de Pierre-Lys. Fin du parcours à Quillan dans l'après-midi.

Départs :
Du 1er avril au 16 octobre

Hébergement :
Types d'hébergements différents et hétérogènes d'une étape à l'autre en fonction des étapes et des disponibilités : en gîtes d'étape et de séjour, auberges, petits hôtels ou chambres d'hôtes ; en général en chambre de 2 personnes, draps et serviettes de bain fournis. Douche et WC pouvant être à l'extérieur de la chambre.
Si passage en gîtes d'étape pour des raisons de disponibilités, draps et linge de toilette pas systématiquement fournis, prévoir un drap sac ou duvet léger.

Repas :
Les petits-déjeuners et les dîners sont pris dans les hébergements ou restaurants attenants. Les pique-niques peuvent être commandés dans les hébergements (hors forfait, à payer sur place). À certaines étapes, possibilité de se ravitailler dans les petits commerces locaux.

Nombre de jours d'activité : 6 jours de rando

Niveau : 3 étapes avec pas mal de dénivellation. 3 étapes avec beaucoup moins de relief. Randonnées sur sentiers et pistes forestières. Pas de difficultés techniques particulières ; les sentiers d'accès aux châteaux sont pentus et / ou avec escaliers mais sur une courte distance.

Climat : Le début du parcours en Ariège est sous climat montagnard avec fraîcheur et températures agréables en été.
Influence méditerranéenne marquée en fin de parcours: printemps et automne doux et bien ensoleillés, tramontane fréquente ; températures élevées en été.
Le printemps et l'automne sont les meilleures périodes pour profiter pleinement de la douceur, des paysages, couleurs et lumières de cette région, et éviter les grosses chaleurs de l'été.

Si vous venez en voiture :
Foix se situe en Ariège, accessible depuis l'autoroute A 61 (autoroute des deux mers), depuis Toulouse ou Castelnaudary
Trouvez votre itinéraire sur le site Internet : www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr

Si vous venez en train :
Aller :
Trains TGV et Intercités Paris Montparnasse pour Toulouse, puis TER entre Toulouse et Foix
Retour :
Trains et bus depuis Quillan pour Carcassonne, Toulouse, Foix...

Sur l'initiative du Conseil régional de la région Languedoc Roussillon le billet de train est à 1 € depuis mars 2012 sur la ligne Carcassonne Limoux Quillan.

Service plus :
Chamina-Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité.
Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Retour au point de départ en bus :
L'itinéraire complet se déroule sur 3 départements, Ariège, Aude et Pyrénées-Orientales... avec les problématiques de liaisons associées ! Les lignes existantes ne correspondent pas forcément en terme d'horaires...
Pour tout savoir sur les horaires, les arrêts et calculer vos itinéraires :
www.cg11.fr , www.cg66.fr , www.transports-ariege.fr.

N'hésitez pas à nous contacter pour des renseignements plus précis et des contacts de taxis sur place.

Une partie de l'itinéraire se déroule dans le parc naturel régional des Pyrénées catalanes. Au carrefour de l'Espagne, l'Andorre, l'Ariège et de l'Aude, il offre l'unité et la diversité des terroirs du Conflent, du Capcir et de la Cerdagne. Regroupant 64 communes sur le tiers du département des Pyrénées-Orientales, le territoire du Parc est riche d'une diversité unique d'espaces naturels s'échelonnant entre 300 et 3 000 m d'altitude pour une superficie totale de 137100 hectares.
Près de 1000 espèces végétales remarquables sont recensées, dont une cinquantaine sont endémiques des Pyrénées, voire des Pyrénées catalanes. Ainsi, certaines plantes - comme l'Alysson des Pyrénées ou le Persil des Isards - sont uniques au monde. Cette diversité des reliefs et des habitats naturels se retrouve également à travers les quelques 1600 tourbières, refuges d'une flore rare comme la petite plante carnivore Drosera ou la Ligulaire de Sibérie.

Les randonnées se déroulent le plus souvent dans des espaces naturels sensibles ; à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas !

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées
- pantalon de toile - shorts - T-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac.

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée.
- 1 boussole (recommandée)
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et/ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères.
- 1 lampe de poche ou lampe frontale

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 35 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé par les transporteurs sur place

Si vous choisissez la formule « sac au dos » ou pour les randonnées avec portage obligatoire pour 1 à 3 nuits prévoir :
- 1 sac à dos de 50 L à dos aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir tous vos vêtements de rechange, sac de couchage, vêtements de protection en plus des vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo...

Extension de séjour :

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Avis clients (3 avis)

gites et hotels

Très bon choix des gites et hôtels , logements parfaits et nourriture de bonne qualité

départ du 05/06/2019

Une très belle randonnée permettant de combiner randonnée et visite des châteaux cathares. Alternances entre parcours à l'ombre des forêts et à découvert permettant de découvrir les paysages. Soutenu mais sans excès. Beaucoup de boue en 2016, s'équiper en conséquence.

départ du 11/07/2016

Une semaine de belles randonnées, avec des chemins en sous-bois, les gorges de la Frau, l'approche des châteaux... Nous avons apprécié les musées de Montségur et Puivert : petits musées mais qui donnent un autre éclairage sur "leur" chateau (l'habitat, les instruments de musique)

départ du 12/06/2015