Des gorges du Tarn à Saint-Guilhem-le-Désert

Départs :
Du 07 avril au 10 octobre

Hébergement :
Hôtels et chambres d'hôtes.

Repas :
Les dîners et petits-déjeuners sont pris dans les hébergements.

Nombre de jours d'activité : 7 jours de rando

Niveau : 5 à 7 h de marche par jour sur bons chemins et sentiers. Pas de difficulté technique. Dernière journée de randonnée un peu plus longue, jusqu'à 8 h 30 de marche, mais la récompense est à l'arrivée !

Climat : Comme les paysages, les régions et climats associés sur le parcours sont variés : climat assez rude et sec sur les Causses et dans les gorges du Tarn, pouvant être très chaud en été, venté et froid si vent du nord, équivalent du Mistral.
Plus montagnard sur le Mont-Aigoual, plus frais même en été, les températures étant tempérées par le massif forestier et l'altitude; attention en début de saison, en avril voire mai, il peut rester encore beaucoup de neige si l'hiver a été rude. Le Mont-Aigoual abrite la toute dernière station météo habitée du territoire, et à son palmarès toute une série de records météo...
En retrouvant les causses de Blandas et du Larzac et les garrigues de la Séranne plus au sud, le climat méditerranéen prévaut, très chaud et sec en été, très agréable au printemps et automne, pluies violentes si perturbation venant de la mer.

Si vous venez en voiture :
La Canourgue se situe en Lozère, sur l'autoroute A 75 Paris - Clermont-Fd - Béziers, à 180 km au sud de Clermont-Ferrand et à 160 km au nord de Béziers et de Montpellier. Autoroute gratuite entre Clermont-Fd et Béziers, hormis le viaduc de Millau.
À La Canourgue, possibilité de laisser votre véhicule sur le parking privé de l'hôtel durant votre randonnée, ou sur les parkings de le ville. Pour établir votre itinéraire : www.mappy.fr ou www.via-michelin.fr

Retour au point de départ :
Navette retour Saint-Guilhem > La Canourgue, le plus simple et rapide, que nous pouvons vous réserver à l'inscription :
départ de Saint-Guilhem à 10 h 30 , sur réservation 52 € / personne.

Depuis Saint-Guilhem, se rendre à Ceyras ou Clermont-l'Hérault avec le bus navette Saint-Guilhem-Montpellier n° L308, 1 € le trajet ; puis rallier Millau avec la bus de ligne Montpellier Millau n° 301/381.
Renseignements et horaires au Tél : 04 34 888 999 ou sur www.hérault-transport.fr
De Millau à La Canourgue, TER SNCF, voir www.voyages.sncf.fr ou taxi.

- ou Taxi BURTIN à Saint-Jean-de-Fos au Tél : 04 67 57 98 10 ou 06.09.38.78.78 ou yvan@allo-taxicab.com

Si vous venez en train :
Aller : gare SNCF de Banassac-La Canourgue, ligne Paris - Clermont-Ferrand - Béziers. La gare est située à La Mothe, à 3 km du centre ville de La Canourgue, 35-40 minutes à pied ou 5-6 minutes en taxi / 8 à 10 €.
Taxis à la Canourgue: Loz'air Ambulances & taxis 04 66 32 83 20 ; Les Transports Lozériens 04 66 32 86 25 ; Taxi Aldebert 04 66 32 85 89

Retour : depuis Saint-Guilhem-le-Désert, nous vous conseillons de prendre le bus régulier pour Montpellier, correspondances pour de nombreuses villes et TGV. Billet de bus à 1,50 € / trajet.
Renseignements et horaires au 04 34 888 999 ou sur www.hérault-transport.fr, ligne Saint-Guilhem-Montpellier n° L308.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi-couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très technique (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type « gore tex » ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 boussole (recommandée)
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biafine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- 1 sac de couchage (garnissage en fibre creuses, léger et compressible) ou drap sac en coton, soie ou fibre
polaire (couverture fournie dans les gîtes et les refuges) pour une nuit éventuelle en gîte (selon disponibilités)
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos de 30 à 35 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 10 kg. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé par les transporteurs sur place.

Si vous choisissez la formule « sac au dos » ou pour les randonnées avec portage obligatoire pour 1 à 3 nuits prévoir :
- 1 sac à dos de 50 L à dos aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir tous vos vêtements de rechange, sac de couchage, vêtements de protection en plus des vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo...

Extension de séjour :
Possibilité de nuit(s) supplémentaire(s) en demi-pension à La Canourgue ou Saint-Guilhem-le-Désert, nous contacter.