Pyrénées

Marche nordique en Pyrénées catalanes

entre Cerdagne et Capcir

Marche nordique dans les Pyrénées Orientales

Votre voyage dans les Pyrénées Orientales

Les points forts
  • Sites classés et Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes
  • Hôtel accueillant et chaleureux avec belle vue panoramique
  • Accès à l'espace Angléo en option ( bassins d'eau chaude, hammam, sauna)
  • Paysages et lacs d'altitude
ActivitéMarche nordique
TypeEn étoile
NiveauNiveau 2 : facile
ConfortStandard
La marche nordique est le prétexte parfait pour partir découvrir le Capcir, le plus haut plateau habité d'Europe, ses multiples lacs d'altitude, ses forêts de pins, ses sources d'eaux chaudes naturelles aménagées et ses sommets dominant la Cerdagne, plaine d'altitude à l'ensoleillement exceptionnel. Ce patrimoine remarquable, préservé grâce à la création d'un parc naturel régional, offre un éventail d'intérêts culturels et historiques impressionnants et une palette de paysages qui en font le paradis des randonneurs au coeur des Pyrénées Orientales.
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*Champs obligatoires

Dates et prix

Nos voyages pour la saison à venir sont en cours d'actualisation. Les tarifs et créneaux de dates seront mis en ligne prochainement. Vous pouvez contacter notre service réservation par téléphone au 04 66 69 00 44 pour plus de renseignements.

Jour par jour

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Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/6
PERPIGNAN - LES ANGLES
Jour 2/6
LAC DE MATEMALE
Jour 3/6
COLL DEL TORN - MONT LOUIS
Jour 4/6
COEUR DE CERDAGNE
Jour 5/6
VALLÉE DES CAMPORELLS
Jour 6/6
ENTRE CAPCIR ET CERDAGNE

Jour 1  |  PERPIGNAN - LES ANGLES

distanceentre 5 et 8 km
durée d'activitéentre 2 h et 3 h
montée100 m
descente100 m
hébergementHôtel **

Rendez-vous à 13 h 45 devant la gare SNCF de Perpignan (côté nouvelle gare multimodale), transfert pour l'hôtel de 1 h 30 - ou à 15 h 30 directement à l'hôtel aux Angles.
Installation et initiation à la marche nordique, afin d'acquérir les bons gestes, au départ du Lac de Balcère ou Etang de Vallsera, 2 noms pour un même lac : Boucle en sous-bois, dans un décor qui donne un avant-goût du paradis de la randonnée, le long de bons chemins qui mènent aux ruines de l'iglesiata de Vallsera. Repas tous les soirs à l'hôtel.

Jour 2  |  LAC DE MATEMALE

distanceentre 7 et 10 km
durée d'activitéentre 3 h et 4 h
montée150 m
descente150 m
hébergementHôtel **

Au départ de l'hôtel et en traversant le village des Angles, descente vers le Lac de Matemale pour une boucle sur les bords de la vieille forêt de pins sylvestres séculaires de la Matte, plantée sous la direction de Colbert, et sur les rives du lac de Matemale, véritable petite mer au milieu des montagnes. Retour à l'hôtel dans l'après-midi et temps libre pour profiter des nombreuses infrastructures des Angles. Vous pourrez profiter de l'espace « Angléo » qui vous accueille dans son cadre idyllique (prévoir 16 € pour 2 jours en illimité).

Jour 3  |  COLL DEL TORN - MONT LOUIS

distanceentre 10 et 12 km
durée d'activitéenviron 3 h 30
montée240 m
descente240 m
hébergementHôtel **

Au départ de Caudiès-de-Conflent (25 minutes de trajet), village isolé des Garrotxes en zone montagneuse typique des Pyrénées. Boucle dans la forêt domaniale de Cami vers le refuge du Coll del Torn et son belvédère, sur de bons chemins aux vues panoramiques sur les montagnes environnantes et jusqu'à la mer.
Transfert et visite libre de Mont-Louis, cité du Soleil-Roi, inscrit au patrimoine mondial de l'Unesco.
En soirée, profitez de l'espace Angléo ou du calme des petites rues des Angles.

Jour 4  |  COEUR DE CERDAGNE

distanceentre 10 et 12 km
durée d'activitéenviron 3 h 30
montée350 m
descente350 m
hébergementHôtel **

En plein coeur de la Cerdagne : paisible ascension du Puig dels Moros, belvédère remarquable. Au départ du domaine skiable de Font-Romeu, des pistes nous entraînent à travers des prairies d'altitude, vers un panorama unique sur la chaîne des Pyrénées catalanes. Retour par le refuge de la Calme. Transfert sur le site de l'ancienne centrale solaire de Thémis, pour en savoir plus sur ces fameuses centrales. Petit détour en Espagne toute proche, pour visiter Puigcerdà, capitale de Cerdanya. son vieux quartier, ses rues bordées de vieux édifices et ses commerces.

Jour 5  |  VALLÉE DES CAMPORELLS

distanceentre 10 et 14 km
durée d'activitéentre 4 h et 3 h
montée500 m
descente500 m

La vallée des Camporells, site protégé et classé pour son patrimoine naturel, à portée de bâtons : un des plus beaux paysages de haute montagne du parc des Pyrénées catalanes. Au départ des hauteurs de la station de ski de Formiguères, cheminement tranquille sur la Serra de Mauri vers les étangs de Camporells bordés de pics rocailleux, dans un univers minéral à la faune et à la végétation emblématique des Pyrénées.

Jour 6  |  ENTRE CAPCIR ET CERDAGNE

distanceentre 7 et 9 km
durée d'activitéentre 2 h et 3 h
montée60 m
descente60 m

Au départ du lac de Calvet vers La Llagonne et le Pla de Barrès, sur des pistes forestières idéales pour la marche nordique. Boucle entre la croisée des hauts-plateaux du Capcir et de la Cerdagne. Passages forestiers et points de vue sur les montagnes et les rivières !
Retour à l'hôtel vers 14 h 30, récupération des bagages, transfert et fin du séjour à la gare de Perpignan avant 17 h 00.

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle.
L'hôtel ** est situé dans la station des Angles à 400 m du village et de l'espace aquatique Angléo.

Repas :
Dîners et petit-déjeuners. Pique-nique tiré du sac à midi.

Groupe :
De 5 à 8 participants

Nombre de jours d'activité : 5,5 jours de rando

Niveau : Étapes de 8 à 14 km par jour, 2 à 4 h de marche en moyenne, sans difficultés techniques. L'apprentissage de la marche nordique est à la portée de tous, pour peu que l'on soit motivé.

Climat : Climat montagnard de type méditerranéen, bénéficiant d'environ 300 jours de soleil par an, d'un climat relativement sec et d'un air pur et peu pollué. Le plateau du Capcir se situe entre 1300 et 1700 m d'altitude, dominé par le Pic Carlit culminant à 2921 m.

Si vous venez en train :
Accès gare de Perpignan.

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Rendez-vous directement à l'hôtel à la station des Angles (66210), parking gratuit devant l'hôtel.
Pour connaître votre itinéraire consulter les sites internet : www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr

Les randonnées se déroulent dans la zone protégée du lac des Bouillouses et dans le Parc Naturel Régional de Pyrénées Catalanes ; à ce titre toute activité se doit d'en respecter la charte, notamment en terme de protection : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat).

Aménagement du territoire, valorisation des ressources locales, gestion des espaces naturels, structuration de l'offre touristique et culturelle... Voici, résumée en quelques expressions, toute l'étendue du champ d'action du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes. Des projets transversaux tels que le Plan climat territorial, l'éducation à l'environnement et l'Agenda 21 donnent une cohérence d'ensemble à l'activité du Parc, en lien avec les besoins et les attentes du territoire.
Car dans tous ces domaines d'intervention, le Parc des Pyrénées Catalanes ne fait jamais seul. Il accompagne les collectivités membres du Parc : les communes et communautés de communes du territoire. Il s'appuie sur les initiatives locales portées par des associations, des entreprises, des particuliers... Il fait le lien avec le Conseil général, la Région, les services de l'État... Il organise des coopérations transfrontalières. C'est ainsi que le Parc atteindra son objectif de développement durable des Pyrénées Catalanes. Un tel projet ne se décrète pas : il se construit dans le temps, en associant l'ensemble des acteurs locaux.

À la confluence d'influences climatiques méditerranéennes, atlantiques et montagnardes, les Pyrénées Catalanes offrent la possibilité de découvrir plus de 1000 espèces végétales et animales. Parcourez les massifs et vallées du territoire, pour y découvrir des trésors tels que le lys des Pyrénées ou apercevoir le gypaète barbu... Sites internet : http://www.parc-pyrenees-catalanes.fr/ - http://www.parc-naturel-pyrenees-catalanes.com/

Vêtements :
Spécial marche nordique :
- 1 paire de chaussures de randonnée à tige basse ou moyenne ou chaussures de type running ou trail
- Éviter si possible la cape de pluie. Préférer un sur-pantalon imperméable (type patagonia) et une veste goretex et recouvrir le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Sinon 1 cape de pluie devrait faire l'affaire en cas de mauvais temps.

Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements «multi couches» : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type «gore tex» ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très technique (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
«L'idéal : sur-pantalon de pluie, veste goretex et sur sac à dos afin de ne pas être encombré lors de la marche»
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la marche nordique :
- 1 paire de chaussures type running ou de rando à tige basse qui ne compriment pas la cheville.
Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- serviette et maillot de bain pour la baignade
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antidiarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos et sur sac, d'environ 30 L aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les en-cas de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple pour contenir les affaires de rechange pour la semaine.

MATÉRIEL FOURNI
Prêt des bâtons spécifiques de marche nordique.

1 maillot de bain (shorts interdits) et serviette de bain pour l' Espace Angléo (https://angleo.com)
Tout pour se détendre et se relaxer dans un cadre idyllique avec vues panoramiques : grand bassin - espace extérieur chauffé - espaces détente et calme - 2 Hammams - 2 saunas - Spa - grotte de sel - massages et soins corps ou visages hors forfait .
En option sur place 16 € pour 2 jours.

Extension de séjour :
Si vous souhaitez réserver une nuit supplémentaire à l'hébergement de votre séjour, nous consulter pour obtenir les coordonnées.

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Avis clients (1 avis)

marche nordique Capcir dans les Pyrénées Orientales

Très belle découverte. La marche nordique est vraiment accessible à tous. Inutile d'en avoir fait avant pour s'intégrer au groupe et progresser. Catherine est une super accompagnatrice très pédagogue et patiente. Elle fournit des bâtons en carbone d'excellente qualité. Tout est très bien organisé.

départ du 08/08/2021