Massif central Bien-être au Mont-Lozère

séjour rando forme à Bagnols-les-Bains

Rando bien-être ressourçante au pied du Mont-Lozère
Accompagné
Notes clients
(386 Notes)
7 jours et 6 nuits du dimanche au samedi
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fiche technique
À partir
de
569 €
Code voyage : ER6G07A
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Votre voyage dans les Cévennes

Les points forts
Randonnée douce, espace détente et accueil chaleureux
Séjour bien-être de référence depuis presque 30 ans
Pleine nature et villages traditionnels
Accès libre à l'espace détente et option balnéothérapie
Hôtel labellisé éco-tourisme
En partenariat avec : parc-national-cevennes
ActivitéBien être
TypeEn étoile
NiveauNiveau 2 : facile
ConfortStandard

Situé à 930 m d'altitude, aux sources du Lot et au pied du Mont-Lozère, porte du Parc National des Cévennes, le charmant village traditionnel de Bagnols-les-Bains est le point de départ idéal pour de belles randonnées accompagnées. Chaque journée est source de nouvelles découvertes : les crêtes dénudées et les chaos granitiques du Mont-Lozère, les villages aux toits de lauze et clochers de tourmente de la Haute vallée du Lot, la montagne du Goulet, le petit causse de Masseguin... Au retour d'une journée en pleine nature, chacun peut se détendre dans la piscine et le sauna de l'hôtel ou choisir l'option balnéothérapie à l'établissement thermal tout proche.

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*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
570 € Assuré à partir de 4 personnes S'INSCRIRE
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570 € Assuré à partir de 4 personnes S'INSCRIRE
590 € Assuré à partir de 4 personnes S'INSCRIRE
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610 € Assuré à partir de 4 personnes S'INSCRIRE
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670 € Assuré à partir de 4 personnes S'INSCRIRE
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569 € Assuré à partir de 4 personnes S'INSCRIRE
570 € Assuré à partir de 4 personnes S'INSCRIRE
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570 € Assuré à partir de 4 personnes S'INSCRIRE
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Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité :
Départs du 7 avril 2018 au 16 juin et du 1 septembre 2018 au 27 octobre : 140 €
Départs du 23 juin 2018 au 25 août 2018 : 150 €

Option balnéothérapie départs du 7 avril au 27 octobre :
Option 3 accès libres : 75 € / personne
Option 5 accès libres : 125 € / personne
Option 5 demi-journées + 3 soins : 215 € / personne

 

LE PRIX COMPREND :

- L'hébergement et les taxes de séjour
- Les repas du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 7
- Les activités encadrées
- L'accès libre à l'espace détente de l'hôtel
- Les transferts prévus au programme
- Le transfert de la gare à l'hôtel (aller-retour)

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- La balnéothérapie en option
- Les boissons et dépenses personnelles
- L'assurance
- Les frais d'inscription
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous

Votre itinéraire

Cette randonnée est organisée en collaboration avec un partenaire.
Nous avons sélectionné un établissement recommandé par le Parc National des Cévennes.

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/7
Accueil à Bagnols les Bains
Du jour 2 au jour 6
Randonnées sur le Mont-Lozère
Jour 7/7
Fin du séjour

Jour 1  |  Accueil à Bagnols les Bains

hébergementHôtel **

Accueil à l'hôtel à partir de 16 h et installation pour la semaine en pension complète avec pique-nique le midi. À 19 h, pot d'accueil et présentation du séjour.

Du jour 2 au jour 6  |  Randonnées sur le Mont-Lozère

durée d'activitéenviron 5 h
montéede 300 m à 400 m
descentede 300 m à 400 m
hébergementHôtel **

Les clochers de Tourmente
Randonnée à la découverte des villages des flancs du mont Lozère, et de leurs
traditions. Les villages et hameaux du mont Lozère ont en commun l'existence d'un
patrimoine usuel important, reflet d'une vie villageoise et rurale intense. Les clochers de
tourmente rythmaient autrefois l'activité du hameau et servaient de repère sonore.
Pendant les longs mois d'hiver, la tourmente, vent rasant balayant la neige poudreuse,
limitait les liaisons entre les villages et surprenait les voyageurs. Ils devaient leur salut
au son de la cloche actionnée par les villageois, signalant la proximité d'un abri.

Le Causse du Masseguin
Randonnée à la découverte du Causse du Masseguin. Un environnement pauvre et
contraignant, où le bois d'oeuvre et l'eau de pluie sont des biens précieux, a conduit les
caussenards à créer une architecture typée. Fondée sur l'utilisation du seul matériau
disponible, la pierre calcaire, omniprésente dans le bâti, elle utilise un mode de
construction sur voûtes. Sur les Causses, on trouve des « chazelles », frustres
bâtiments de lauzes, abris du berger sur les parcours à moutons. On voit aussi
beaucoup de clapas et murets. Ce sont les pierres extraites des champs qui sont
assemblées en tas ou en murettes. Découverte également de la forêt de la Loubière,
une des plus belles sapinières des Cévennes, où le sapin pectiné rare à l'état naturel, a
été très répandu par les forestiers.

Le Château du Tournel
Randonnée à la découverte du château du Tournel qui abritait dès le XIIème siècle la
Baronnie du Tournel. Cette citadelle de schiste, dont il ne reste aujourd'hui que des
ruines, dressée au dessus du Lot, semblait imprenable. Au pied des murs de pierres et
des tours veillant sur la haute vallée se trouve l'ancien hameau du Tournel. Le château
fut abandonné au XVIIème siècle après la destruction d'une partie de ses fortifications
ordonnée par Richelieu. Découverte également du village de Saint Julien du Tournel,et
de son église romane du XIIème - XIIIème siècle.

Les sources du Tarn
Randonnée à la découverte du Tarn, qui prend sa source au creux d'une combe, dans
un ensemble de tourbières qui assure un débit important à la rivière dès son premier
kilomètre. Au début de son cours, le Tarn est un ruisseau froid, aux eaux pures, acides
et peu minéralisées. Découverte également de la ferme de Mas Camargues, écomusée
du mont Lozère, et du territoire des Templiers. Les parcours et forêts du sommet du
mont Lozère ont appartenu jusqu'en 1795 aux chevaliers de l'ordre de Saint Jean de
Jérusalem, qui avaient installé la commanderie de Gap Francès au hameau de
l'Hôpital. Leur propriété était bornée par des pierres plantées marquées de la croix de
Malte, emblème de l'ordre.

Le Roc des Laubies - La Croix de Maître Vidal
Randonnée à la découverte du mont Lozère, et de ses quelques particularités
naturelles : le granite et son érosion laissant apparaître, sur les versants des vallées et
au fond de celles-ci, des chaos de blocs arrondis de granite ou même la roche massive.
Découverte également des tourbières, couvertes de sphaignes, proches des mousses,
capables d'emmagasiner jusqu'à 3000 m3 d'eau par hectare.

Après les balades, détente à la piscine de l'hôtel ou balnéo au centre thermal, selon option.

Jour 7  |  Fin du séjour

Fin du séjour après le petit-déjeuner.

LA BALNÉOTHÉRAPIE
Si vous choisissez l'option "balnéothérapie", les séances se passent au sein de l'espace forme de l'établissement thermal qui se trouve à 200 m seulement de l'hôtel à pied.
L'établissement vous recevra à partir de 16 h 30.

Option 3 accès libres :
Le lundi, le mercredi et le vendredi, vous aurez libre accès à l'espace forme : piscines actives intérieure et extérieure, jacuzzi, hammam, bain écossais, espace sensoriel, douche filiforme et manteau, salles de fitness et de repos.

Option 5 accès libres :
À chaque séance du lundi au vendredi, vous aurez libre accès à l'espace forme : piscines actives intérieure et extérieure, jacuzzi, hammam, bain écossais, espace sensoriel, douche filiforme et manteau, salles de fitness et de repos.

Option forfait soins balnéo :
Vous bénéficierez de l'option 5 accès libre et également durant le séjour de :
- 1 modelage relaxant : modelage localisé aux huiles essentielles. Léger et anti-stress. Bienfaits : stimule la circulation et apaise les tensions musculaires (30 min)
- 1 réflexologie plantaire (20 min)
- 1 bain bouillonnant (15 min) : les bienfaits combinés de l'eau thermale et l'effet relaxant des bulles d'air. Il permet d'apaiser certaines tachycardies et de réguler la tension artérielle. Il favorise également le relâchement musculaire et génère une impression de bien-être

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle.
Vous serez accueillis dans une ambiance chaleureuse en hôtel ** Logis de France classé 2 cheminées. L'établissement comporte 3 bâtiments distants de quelques mètres, situés dans le village de Bagnols-Les-Bains. À votre disposition dans le bâtiment principal, salle de restaurant, coin cheminée, bibliothèque et espace détente : piscine intérieure chauffée avec nage à contre courant et jets de massage, sauna et salle de gymnastique.

Repas :
Petits-déjeuners et dîners au restaurant de l'hôtel. Le restaurant est membre des tables gourmandes de la Lozère et les menus sont élaborés à base de produits du terroir. Pique-nique tiré du sac à midi.

Groupe :
groupes de 4 à 15 personnes maximum

Nombre de jours d'activité : 5 jours de rando

Niveau : 4 à 5 h de marche par jour en moyenne, sans difficultés techniques, avec des dénivelés de 300 à 400 m sur terrain de moyenne montagne, chemins, sentiers et lande. Les balades se déroulent entre 900 et 1699 m d'altitude. Le point culminant est le pic Finiels perché à 1699 m d'altitude.

Climat : Le Mont-Lozère est une montagne barrière aux perturbations venant du sud. L'influence méditerranéenne peut être très importante et amener de fortes précipitations. L'influence océanique est moins marquée, mais l'été, la région bénéficie d'un climat en général très bien ensoleillé.

Si vous venez en train :
Halte SNCF de Bagnols-Chadenet, sur la ligne La Bastide-Saint-Laurent / Mende / Marvejols.
Accès par la ligne Paris - Clermont-Ferrand - Nîmes - Marseille (Le Cévenol) par train direct depuis Paris jusqu'à La Bastide ; soit en TGV pour Nîmes, puis correspondance à La Bastide (souvent plus rapide, mais plus onéreux depuis Paris).
Transfert aller-retour gratuit depuis la halte SNCF : n'oubliez pas d'en faire la demande à l'hôtelier au moins une semaine avant le départ en précisant votre horaire d'arrivée.

Service plus :
Chamina-Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Bagnols-les-Bains est situé en Lozère, sur la D901, entre Mende et Villefort, à 20 km de Mende.
Carte Michelin n°240 Languedoc-Roussillon, plis 2-6
Accès rapide par l'autoroute A75 Clermont-Ferrand / Béziers + N88 axe Lyon / Toulouse.
Parkings gratuits à côté de l'hôtel et dans le village.

Les randonnées se déroulent dans la zone périphérique et centrale du Parc National des Cévennes. C'est le seul Parc National français habité en zone centrale, mais où s'applique le plus strict respect de l'environnement (et c'est sa particularité) en accord avec les activités humaines permanentes ou saisonnières : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat).

Implanté au coeur de la Lozère, département le moins peuplé de France, l'hôtel est avant tout une structure familiale. Depuis 1933, l'entreprise a su développer ses activités autour de trois clefs de voûte : l'accueil, la convivialité et la découverte du "pays". Devenu au fil du temps un acteur économique prépondérant dans la haute vallée du Lot, l'hôtel est naturellement concerné par les questions de développement durable. Il participe à la dynamique locale en maintenant et développant une activité économique et des emplois en zone rurale. Nos hôtes aiment avant tout leur pays et ont à coeur de faire découvrir ce territoire unique et préservé, sa faune, sa flore, son histoire, sa vie...

L'établissement est recommandé par le Parc National des Cévennes dans le cadre du réseau "Cévennes Ecotourisme" et est signataire de la charte européenne du tourisme durable (CETD).
L'Association Cévennes Écotourisme est un réseau de professionnels qui ont choisi de vivre en Cévennes et de faire découvrir cette région qui témoigne d'une exceptionnelle rencontre de l'homme et de la nature. Propriétaires de chambres d'hôtes, de gîtes, d'hôtels, de fermes auberges, de campings ou de sites touristiques, accompagnateurs en montagne ou animateurs d'activités de pleine nature et associations d'éducation à l'environnement, se sont associés pour vous proposer de découvrir les Cévennes en toutes saisons, de manière sensible et accueillante. L'association regroupe aujourd'hui plus de 70 prestataires désireux de s'engager dans l'application concrète des principes définis dans la Charte européenne du tourisme durable. L'association veut promouvoir un tourisme durable qui contribue de manière cohérente à la gestion de l'espace, au développement économique, social et local, notamment par la valorisation des savoir-faire et des produits du terroir. La charte européenne du tourisme durable s'inscrit dans les priorités mondiales et européennes exprimées par les recommandations de l'Agenda 21, adoptées lors du Sommet de la Terre à Rio en 1992 et par le 5ème programme d'actions communautaires pour le développement durable. Cette charte a été élaborée par un groupe constitué de représentants européens des espaces protégés, du secteur du tourisme et de leurs partenaires.
Les engagements de l'hôtel :
En signant la Charte Européenne du Tourisme Durable dans les espaces protégés, l'hôtel s'est engagé dans un processus d'amélioration permanent afin de minimiser son impact sur l'environnement. Au quotidien, cela se traduit par des actions diverses :
- Transport : inciter les clients à venir en train et proposer une navette gratuite entre la gare et l'hôtel. La structure met également en place des navettes collectives pour accéder aux départs des randonnées proposées, permettant ainsi de minimiser les émissions de CO2 ;
- Éducation à l'environnement : durant les randonnées organisées quotidiennement, en tant qu'accompagnateurs en montagne, ils sensibilisent les randonneurs à l'environnement dans lequel ils évoluent par une approche sensible du paysage, de la faune, de la flore, de la géologie et de l'histoire de la région.
- Déchets : une gestion des déchets par le tri (verre, papier, cartons, conserves, briques alimentaires, bouteilles plastique) ou par la récupération (restes alimentaires et pain donnés aux chiens et chevaux) ; une gestion économe du papier et l'utilisation de papier recyclé dans les supports de communication. Pour la constitution des pique-niques la structure a considérablement diminué les emballages et supprimé le jetable. La vaisselle, les gobelets et les couverts sont en acier, alu ou plastique lavable, les sacs sont en amidon de maïs.
- Eau et énergie : l'hébergement travaille à la diminution par deux de leur consommation d'eau (notamment par la mise en place mise en place de réducteurs de débit dans les chambres, le bar et les cuisines et de chasses d'eau à double débit...) ; la structure souhaite également diminuer considérablement sa consommation d'énergie par l'installation d'ampoules basse consommation dans tous les bâtiments.
- Alimentation et fournisseurs : pour la constitution des pique-niques et des repas du restaurant, l'hôtel tend à proposer aux clients des produits frais, de saison, biologiques et / ou issus de productions locales ou des départements limitrophes. En saison, l'approvisionnement en salades, pommes de terre et autres légumes est réalisé depuis les jardins de l'hôtel cultivés de manière biologique dans la vallée de l'Oultet.
- Objectifs actuellement à l'étude : renforcer l'isolation d'un bâtiment et son intégration paysagère, et opter pour un mode de chauffage plus écologique de ce bâtiment et de la piscine de l'hôtel (actuellement à l'électricité et au gaz).

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antidiarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 paire de sandales légères

Pour l'utilisation de la piscine de l'hôtel :
Prévoir maillot et serviette de bain. Des sandales plastiques sont conseillées pour évoluer dans l'espace détente et piscine. Possibilité de louer peignoir et serviette.

Pour la balnéothérapie à l'établissement thermal :
Prévoir maillot et bonnet de bain. Le peignoir de bain et la serviette sont fournis par l'établissement thermal.

Bagages :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple pour contenir les affaires de rechange pour la semaine.

MATÉRIEL FOURNI :
Assiette et couverts pour le pique-nique

Extension de séjour :
Si vous souhaitez réserver une nuit supplémentaire à l'hébergement de votre séjour, nous consulter pour obtenir les coordonnées.

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