Sud-Ouest Marche nordique autour du bassin d'Arcachon

Vue sur l'océan depuis la station préservée d'Andernos
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(19 Notes)
5 jours et 4 nuits du lundi au vendredi
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À partir
de
675 €
Code voyage : RX8S05F
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Votre voyage dans le bassin d'Arcachon

Les points forts
Chemins iodés et vivifiants où vous mettrez à profit les "bâtons de marche nordique"
Toutes les facettes du bassin d'Arcachon à portée de photos
A seulement 2 heurs de TGV de Paris Montparnasse
Un repas complet autour des fruits de mer et crustacés du Bassin et /ou poisson de la criée "façon d'Arcachon"
ActivitéMarche nordique
TypeEn étoile
NiveauNiveau 2 : facile
ConfortStandard

Basés dans un hôtel ** à Arès, petite ville située en bordure du bassin d'Arcachon, entre deux réserves naturelles, vous découvrez une mosaïque de paysages et d'ambiances : réserve naturelle du Banc d'Arguin, rouleaux de vagues tumultueuses face à l'océan, réserve naturelle des Prés Salés de Lège, ports ostréicoles et cabanes colorées de pêcheurs, fascinante dune du Pilat, landes de Gascogne et plages interminables, la ville d'Arcachon. La diversité du bassin offre une mosaïque de paysages propices à la marche nordique.

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*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
675 € Assuré
675 € Assuré à partir de 4 personnes

Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : 160 €

LE PRIX COMPREND :

- L'hébergement en chambre double ou twin
- Tous les repas, du pique-nique du jour 1 au pique-nique du jour 5, sauf le dîner du jour 3
- L'encadrement
- Les transferts prévus au programme
- Les taxes de séjour
- Le prêt des bâtons de marche nordique
- Les visites prévues au programme

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les boissons et dépenses personnelles
- Le dîner libre du jour 3
- La visite libre du phare du Cap Ferret (prévoir 6/7 €)
- L'assurance
- Les frais d'inscription
- Le transport aller - retour jusqu'au lieu de rendez-vous

Votre itinéraire

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/5
Arrivée et découverte de la marche nordique
Jour 2/5
La presqu'île de Lège-Cap-Ferret
Jour 3/5
La Dune du Pilat
Jour 4/5
Le Teich, Arcachon et Andernos-Les-Bains
Jour 5/5
Domaine de Certes

Jour 1  |  Arrivée et découverte de la marche nordique

durée d'activitéenviron 3 h
montée40 m
descente40 m
hébergementHôtel **

Rendez-vous devant la gare de Bordeaux à 10 h devant la sortie Louis Armand (côté hôtel Ibis Terminus). (Attention, le retour se fait d'Arcachon). Transfert de 1h15 jusqu'à l'hébergement d'Arès.
Si vous venez en voiture, rendez-vous à 11 h 30 à l'hôtel (les coordonnées vous seront communiquées sur la convocation).
Nous préciser à l'inscription votre lieu de rendez-vous.

Installation ; présentation du séjour. Initiation pour acquérir les bons gestes, vers les vastes forêts de pinèdes de Lège et Garonne et retour le long des grandes plages aux rouleaux tumultueux de la Côte d'Argent. Etirements. Repas dans un restaurant proche de l'hôtel.

Jour 2  |  La presqu'île de Lège-Cap-Ferret

durée d'activitéentre 3 h et 4 h
montée30 m
descente30 m
hébergementHôtel **

La presqu'île de Lège-Cap-Ferret. Les bâtons nous entraînent dans un des coins les plus charmants du Bassin : de la quiétude des eaux du Bassin aux déferlantes de l'océan Atlantique, entre Bélisaire et la pointe du Cap, de petites places paisibles aux grandes plages. Traversée de villages de cabanes de pêcheurs, inscrites à l'inventaire des sites pittoresques. Visite libre du phare. Visite de l'Herbe, village typique. Dîner en ville.

Jour 3  |  La Dune du Pilat

durée d'activitéentre 3 h et 4 h
montée170 m
descente170 m
hébergementHôtel **

La Dune du Pilat. Marche tonique pour l'ascension de cet immense vaisseau de sable qui houle vers la forêt et souffle coupé devant la vue panoramique à 360° sur le Bassin, l'Océan, le Banc d'Arguin et les pinèdes à perte de vue. Boucle entre océan, dunes et forêt, vers Soussine.Transfert à Arcachon côté Parc Mauresque et visite libre. Retour à Arès et dîner libre en ville.

Jour 4  |  Le Teich, Arcachon et Andernos-Les-Bains

durée d'activitéenviron 3 h
montée30 m
descente30 m
hébergementHôtel **

Longue et belle journée : transfert au port du Teich. Boucle entre Les Grands Prés du Teich le long de prairies endiguées, roselières ondulantes, marais maritimes et chemins forestiers le long de l'Eyre. Transfert à Arcachon côté Port et visite libre.Transfert et balade sur le port ostréicole d'Andernos-Les-Bains. Repas autour des fruits de mer et crustacés du bassin ou poisson selon la pêche dans une baraque / restaurant de pêcheur.

Jour 5  |  Domaine de Certes

durée d'activitéentre 3 h et 4 h
montée30 m
descente30 m

Dernière journée de marche nordique avant de rendre les bâtons. Domaine de Certes, entre terre et mer, le long des réservoirs à poissons, avec les oiseaux du rivage pour compagnons et l'immensité du Bassin pour toile de fond. Boucle sur les sentiers du Littoral et retour par la piste cyclable. Fin du séjour à l'hôtel vers 16 h. Récupération des bagages et transfert à la gare d'Arcachon avant 16 h 50.

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle. L'hôtel ** est situé dans la petite ville balnéaire d'Arès qui se trouve en bordure du Bassin et à 15 min des plages du Grand Crohot. Il dispose d'un jardin ; connexion wifi gratuite.

Repas :
Trois repas en restaurant aux alentours de l'hôtel, produits frais de qualité et choix dans le menu ; Restaurants : 2 repas proche de l'hôtel, produits de qualité et choix dans le menu : 1 repas au port ostréicole d'Andernos, grand choix autour des fruits de mer et crustacés du Bassin et/ou poissons de la pêche du jour; 1 repas libre le mercredi soir dans un des nombreux restos proches de l'hôtel. Pique-niques tirés du sac à midi.

Groupe :
De 4 à 8 participants

Nombre de jours d'activité : 5 jours de rando

Niveau : Étapes de 8 à 16 km par jour, 3 à 4 h de marche en moyenne, sans difficultés techniques.
Faibles dénivelés. La marche nordique est à la portée de tous.

Climat : Climat particulièrement agréable, doux par la présence du bassin avec un ensoleillement important océanique mais pouvant devenir parfois très venteux.

Si vous venez en train :
Aller : gare SNCF de Bordeaux, nombreuses liaisons TGV quotidiennes .
Retour : gare SNCF d'Arcachon, nombreuses correspondances en TER pour Bordeaux.

Service plus :
Chamina-Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité.
Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
Rendez-vous directement à l'hôtel à Arès dans le bassin d'Arcachon ; parking gratuit à l'hôtel. Pour connaître votre itinéraire consulter les sites internet www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr.

Réserve Naturelle des Prés Salés : vivant au rythme des marées, le site est partagé entre la commune d'Arès et de Lège-Cap Ferret. Plus grande zone de Prés Salés d'Aquitaine (200 ha), elle bénéficie d'une valeur exceptionnelle, grâce à sa continuité de milieux naturels de la mer à la forêt. À chaque saison, la réserve offre aux visiteurs un visage différent. De nombreuses espèces végétales et animales (milans noirs, hérons, aigrettes, martin pêcheur, cistude d'Europe, Chauve-souris) prennent possession de la réserve, tout au long de l'année.

Espace naturel sensible de Saint-Brice : situé sur la commune d'Arès et d'Andernos, cet espace sensible constitue l'une des dernières grandes coupures vertes sur le littoral du Bassin d'Arcachon. Ce site est composé d'étangs d'eau douce, de réservoirs à poissons, d'un ruisseau et d'un estey.

Espace forestier : la forêt est une composante essentielle du littoral Aquitain. Omniprésente, élément fort du paysage, elle est essentiellement composée de pins maritimes. La forêt du littoral est comme pour le reste du massif landais, une forêt cultivée. Elle appartient majoritairement à des propriétaires privés. Bien que privée, elle reste ouverte au public, ce qui contribue largement à l'attrait du littoral aquitain.

Comme partout et particulièrement dans ces espaces naturels sensibles à préserver, chacun se doit de respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement.

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements «multi couches» : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
« L'idéal : sur pantalon de pluie, veste goretex et sur sac à dos afin de ne pas être encombré lors de la marche »
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la marche nordique
- 1 paire de chaussures type running ou de rando à tige basse qui ne comprime pas la cheville.
Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et/ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- serviette et maillot de bain pour la baignade
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antidiarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape
- tenues de rechange et chaussures confortables
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos et sur sac, d'environ 30 L, aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les en-cas de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple pour contenir les affaires de rechange pour la semaine.

MATÉRIEL FOURNI
Prêt des bâtons spécifiques de marche nordique.

Extension de séjour :
Si vous souhaitez réserver une nuit supplémentaire à l'hébergement de votre séjour, nous consulter pour obtenir les coordonnées.

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Avis clients (3 avis)

Les sorties sont vraiment accessibles à tous, variées et intéressantes aussi culturellement, c'est une belle région agréable en cette période. Francis, notre guide, a également participé à la réussite de ce séjour !

départ du 09/04/2018

Randonnée excellente pour l'apprentissage de la marche nordique et la découverte du bassin d'Arcachon. A conseiller pour les amoureux de la nature.

départ du 03/10/2016

La marche nordique est un sport complet qui fait travailler l'ensemble du corps et elle est à la portée de tous. La randonnée sur le Bassin d'Arcachon est variée, elle permet d'avoir un bon aperçu de ce qu'il y a à voir. L'hôtel et les restaurants sont très bien choisis par l'accompagnateur.

départ du 31/03/2014