Provence et Côte d'Azur Marche nordique en Camargue

Les Saintes-Maries-de-la-Mer

Marche nordique sur la plage de  Saint-Marie-de-la-Mer
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(74 Notes)
5 jours et 4 nuits du lundi au vendredi
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fiche technique
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635 €
Code voyage : RX8P05F
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Votre voyage en Camargue

Les points forts
Marche nordique vivifiante et iodée
Découverte des oiseaux dans un paysage singulier
Bon équilibre entre balades, observations et visites
ActivitéMarche nordique
TypeEn étoile
NiveauNiveau 2 : facile
ConfortStandard

Basés dans un hôtel ** aux Saintes-Maries-de-la-Mer, vous découvrez une zone sauvage protégée par une réserve nationale. Mélange salé de terre et d'eau, pays de caractère, la Camargue est un paradis de nature et de couleurs : bleu de la mer et des étangs, blanc des chevaux et du sel, noir des taureaux, rose des flamants, vert des rizières. Un terrain idéal pour la pratique de la marche nordique.

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*Champs obligatoires

Dates et prix

Date de départ Date de retour Prix adulte Départ S'inscrire
635 € Assuré à partir de 5 personnes
635 € Assuré à partir de 5 personnes

Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : 95 €

LE PRIX COMPREND :

- L'hébergement
- Les repas ( sauf le dîner du jour 3) tels que décrits dans le jour par jour du pique-nique du jour 1 au pique-nique du jour 5
- L'encadrement
- Les transferts terrestres prévus
- Les taxes de séjour
- Le prêt des bâtons spécifiques de marche nordique
- Les visites prévues au programme

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- Les boissons et dépenses personnelles
- Le dîner du jour 3
- La visite des remparts d'Aigues-Mortes ( 8 à 10 €)
- L'accès à l'Espace Forme Marin, indépendant de l'hôtel, 16 € par personne la séance de 1 h 30 à régler directement à l'espace forme
- L'assurance
- Les frais d'inscription
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous

Votre itinéraire

Faites défiler les jours verticalement pour découvrir le programme complet de votre séjour.
Jour 1/5
ARRIVÉE AUX SAINTES-MARIES-DE-LA-MER
Jour 2/5
PLAGE DE PIÉMANSON
Jour 3/5
FORT DE PECCAÏS ET AIGUES-MORTES
Jour 4/5
CENTRE DU SCAMANDRE
Jour 5/5
POINTE DE MOUILLOT ET PHARE DE LA GACHOLLE

Jour 1  |  ARRIVÉE AUX SAINTES-MARIES-DE-LA-MER

durée d'activitéenviron 3 h
montée10 m
descente10 m
hébergementHôtel **

Rendez-vous à 11 h 10 devant la gare SNCF de Nîmes, côté boulevard-centre ville. Transfert en minibus pour les Saintes-Maries-de-la-Mer. Si vous venez en voiture, rendez-vous à 12 h 15 à l'hébergement. Nous préciser à l'inscription votre lieu de rendez-vous.

Présentation et pique-nique. Petite initiation sur la plage. Trouver son rythme vers Franquevaux, autour du marais du Cougourlier et le canal du Rhône à Sète. Repas au restaurant en ville.

Jour 2  |  PLAGE DE PIÉMANSON

durée d'activitéenviron 3 h
montée15 m
descente15 m
hébergementHôtel **

Transfert de 1 h 15 (on traverse la Camargue) pour la plage de Piémanson, près de l'embouchure du Rhône, dans un paysage de bout du monde ; marche nordique dans le sable, les dunes et le bord de mer. Marcher dans le sable libère les tensions par des foulées régulières. Récupération active, face à la mer. Balade découverte et visite du parc ornithologique du Pont de Gau. Ascension d'une dune de sel.

Jour 3  |  FORT DE PECCAÏS ET AIGUES-MORTES

durée d'activitéenviron 3 h
montée10 m
descente10 m
hébergementHôtel **

Vers le canal qui mène au Fort de Peccaïs, autre bout du monde : aller-retour entre marais, anciens salins, lagunes, chemins de halage, paysage de Camargue et histoire. Trouver son style, renforcements musculaires, étirements. Transfert dans l'enceinte de la cité médiévale d'Aigues-Mortes, ancien port de départ des croisades : visite libre. Dîner libre en ville.

Jour 4  |  CENTRE DU SCAMANDRE

durée d'activitéentre 3 h et 4 h
montée80 m
descente80 m
hébergementHôtel **

Centre du Scamandre : balade et sentiers de découverte, expo sur le milieu naturel. Initiation à la marche active ou walking. Transfert au Cailar, pays des taureaux et des chevaux. Les nordics sticks nous propulsent le long du Vieux Vistre et nous entraînent vers les vignobles des Costières de Nîmes.

Jour 5  |  POINTE DE MOUILLOT ET PHARE DE LA GACHOLLE

durée d'activitéentre 3 h et 4 h
montée20 m
descente20 m

Boucle en bordure du parc et de la mer, vers le phare de la Gacholle et la pointe de Mouillot, au pays des flamants roses et des oiseaux. Retour par la plage et étirements face à la mer, avant de rendre les bâtons. Récupération des bagages à l'hôtel et fin du séjour avant 16 h 30 à la gare SNCF de Nîmes.

Hébergement :
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle.
L'hôtel classé ** est situé dans le village des Saintes-Maries-de-la-Mer, dans une petite rue à deux pas de la plage et du centre typique du village.

Repas :
Dîner pris au restaurant en ville ( dîner libre le jour 3), petit-déjeuner pris à l'hôtel ; pique-nique tiré du sac à midi.

Groupe :
De 5 à 8 participants

Nombre de jours d'activité : 4,5 jours de rando

Niveau : Étapes de 10 à 15 km par jour, 3 à 5 h de marche en moyenne, sans difficultés techniques et avec de très faibles dénivelés.

Climat : Doux et ensoleillé toute l'année. Pouvant être très "aéré" en cas de mistral. La Camargue est une nature sauvage et peu domestiquée. Les moustiques font partie du paysage et il convient de ne pas les sous-estimer (crèmes et protections conseillées). Le séjour se déroule toute la semaine au niveau de la mer.

Si vous venez en train :
Gare SNCF de Nîmes

Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.

Si vous venez en voiture :
La ville des Saintes-Maries-de-la-Mer est située dans le département du Gard à 55 km au sud de Nîmes et à 60 km à l'est de Montpellier. Pour connaître votre itinéraire consulter les sites internet :
www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr. Parking non gardé à proximité de votre hébergement.

Si vous venez en avion :
Aéroport de Montpellier Méditerranée. Pour tous renseignements sur les vols consulter le site internet : www.montpellier.aeroport.fr ou contactez-nous : transport@chamina-voyages.com
Borne taxi de l'aéroport - Tél : 04 67 20 65 29. La tête de station est située à la sortie du hall des arrivées porte A.

Les randonnées se déroulent dans la zone du Parc Naturel Régional de Camargue et à ce titre toute activité se doit d'en respecter la charte, notamment en terme de protection : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat). La Camargue est une zone humide d'importance exceptionnelle et internationale pour de très nombreux oiseaux. C'est le premier site national pour sa richesse en avifaune : les trois quarts des espèces d'oiseaux présentes en France y sont recensées. La flore méditerranéenne est très fragile, éviter de cueillir les plantes, une fleur arrachée ne repousse pas ! Vous pouvez en savoir plus en consultant le site www.parc-camargue.fr, notamment sur le classement Natura 2000, ou comment parrainer un flamant rose...

Vêtements :
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très technique (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain

Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.

Matériel divers :
Pour la marche nordique :
- 1 paire de chaussures type running ou de rando à tige basse qui ne comprime pas la cheville.
Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle ( attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, ntidiarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...

Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 paire de sandales légères

Bagages :
- 1 sac à dos d'environ 30 L aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les en-cas de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple pour contenir les affaires de rechange pour la semaine.

POUR L'ACCES A L'ESPACE FORME MARIN (en option)
- 1 maillot de bain (shorts et caleçons de bains sont interdits)
- Sandales antidérapantes, serviette, peignoir et bonnet de bains sont fournis sur place

MATERIEL FOURNI
Prêt des bâtons spécifiques de Marche Nordique

Extension de séjour :
Si vous souhaitez réserver une nuit supplémentaire à l'hébergement de votre séjour, nous consulter pour obtenir les coordonnées.

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Avis clients (18 avis)

Agréable séjour

Bon équilibre entre les randos et les visites, excellent choix de l'hôtel et du restaurant, découverte des différents aspects de la Camargue, accompagnatrice très sympathique et attentive au bien-être de chacun.

départ du 22/10/2018

La Camargue est une terre idéale pour un premier séjour de marché nordique. L accompagnateur a su dénicher des itineraires faciles et surtout variés. J ai apprécié le bon équilibre entre marche le matin et visites culturelles ou touristiques l après midi. Aiguës Mortes était particulièrement intéressante (tour des remparts).

départ du 23/04/2018

beau voyage, très bonne ambiance de groupe; beaucoup de moustiques en avril.

départ du 16/04/2018

Bonne découverte sportive de la Camargue bien organisée par Francis

départ du 23/04/2018

Découverte de l'immensité des paysages camarguais, les réserves ornithologiques, dans une ambiance joyeuse, un sport de santé physique et nerveuse sous le ciel, le soleil, la mer et un grand bol d'air.

départ du 03/04/2017

Pour bien explorer la Camargue en une semaine en marche nordique, le minibus est très utile en pré-acheminement, j'ai particulièrement apprécié échauffement et stretching au début et à la fin de la journée de marche et le sport complet et doux que peut être la marche nordique

départ du 27/03/2017

Circuit intéressant pour un bon aperçu de la Camargue, découverte ornitho et culinaire, pas formidable pour les amateurs de dénivelé et de beaux paysages variés, moustiques très voraces même en novembre, hôtel non insonorisé.

départ du 31/10/2016

très belle façon de découvrir la Camargue; belle alternance de randonnées et de visites hôtel et groupe sympa

départ du 11/04/2016

Région aux paysages particuliers avec une nature sauvage et préservée, très riche en oiseaux qui se laissent facilement observer. Terrains plats se prêtant particulièrement bien à la pratique de la marche nordique. A découvrir !

départ du 11/04/2016

Niveau un peu trop soutenu à mon goût et pas assez d'initiation à la marche nordique. ++ pour l'hébergement, le restaurant et le choix des lieux de marche

départ du 28/03/2016

Bonne première expérience de la marche nordique. Lieu et période excellents.

départ du 26/10/2015

Séjour très agréable, la Camargue est une très belle région, et notre accompagnateur nous en a fait découvrir différentes facettes.

départ du 26/10/2015

Bon équilibre entre découverte d'une pratique sportive, magnifiques randonnées et visites de lieux touristiques très intéressants. La période de fin avril semble particulièrement propice à cet itinéraire.

départ du 20/04/2015

Un petit groupe sympa accompagné par Francis sous le soleil camarguais; ce n'est que du plaisir. On apprécie le calme du mois d'avril, les ébats des oiseaux, les grandes étendues, les bons pique niques de Francis et les bons plats typiques du restaurant Le Chalut.

départ du 06/04/2015

une randonée très agréable dans une région très intéressante. Notre guide, Francis, était très connaissant de la région et très attentif à notre confort.

départ du 30/03/2015

Un parfait séjour pour découvrir la camargue hors des sentiers touristiques. Un guide très agréable et accueillant qui sait trouver les bons sites. Très bon restaurant pour les soirées qui clôturent avec délice de magnifiques journées de plein air.

départ du 27/10/2014

découvrir la Camargue en pratiquant la NW est idéal,débutant n'hésitez pas ce parcours a été un bon compromis entre découvertes et dépense physique - notre guide Francis à l'écoute, attentif, nous apprend des techniques afin de pratiquer la "bonne" marche nordique - ses pique-niques TOP - de bons moments d'observations des oiseaux et de la nature

départ du 07/04/2014

Dans une Camargue merveilleuse et surprenante, vous pourrez pratiquer la marche nordique, une activité physique facilement accessible à chacun, dans une très bonne humeur installée par un guide belge !

départ du 24/03/2014